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Monday, July 5, 2021

आज का विचार: इन 6 आदतों से व्यक्ति को दूर ही रहना चाहिए, नहीं मिलता है धन, मान सम्मान में भी आती है कमी

हर व्यक्ति जीवन में सफलता प्राप्त करना चाहता है, इसके लिए व्यक्ति कठोर परिश्रम भी करता है. जोखिम उठाता है तब कहीं जाकर उसे सफलता का आनंद प्राप्त होता है. लेकिन इस सफलता को प्राप्त करने में तब मुश्किलों का सामना करना पड़ता है जब व्यक्ति गलत आदतों को अपना लेता है. गलत आदतें व्यक्ति की तरक्की में सबसे बड़ी बाधा हैं. जो व्यक्ति सफलता प्राप्त करने के लिए गलत रास्तों को अपनाता है, गलत कृत्य करता है, ऐसे व्यक्ति को यदि एक बार सफलता मिल भी जाए तो, वो सफलता स्थाई नहीं होती है, जब लोगों को सच्चाई का पता चलता है तो इस सफलता का कोई महत्व नहीं रहता है. इसके साथ ही व्यक्ति को अपयश भी प्राप्त होता है. जीवन में यदि सफलता प्राप्त करनी है तो इन 6 अवगुणों से हमेशा दूर रहें.

काम

काम की अधिक भावना व्यक्ति को लक्ष्य से भटकाती है. इस कार्य में अधिक लिप्त होने से सफलता व्यक्ति से दूर हो जाती है..

क्रोध

श्रीमद्भगवात कथा में भगवान श्रीकृष्ण क्रोध को मनुष्य का सबसे बड़ा शत्रु बताया है. क्रोध में व्यक्ति अच्छे और बुरे का अंतर भूल जाता है.

परिश्रम करने से भय का नाश होता है. जब व्यक्ति नकारात्मक ऊर्जा से घि जाता है तो उसे भय सताने लगता है. भय सकारात्मक सोच से दूर होता है.

मोह

व्यक्ति को किसी चीज का अधिक मोह यानि लोभ नहीं करना चाहिए. मोह कई प्रकार के कष्टों को जन्म देता है, जिस कारण व्यक्ति की सफलता में बाधा आती है.

लोभ

लालच एक बुरी आदत है. इससे दूर ही रहना चाहिए. शास्त्रों में भी इससे दूर रहने की सलाह दी जाती है. लोभ व्यक्ति के सुख और चैन का नाश करता है.

अहंकार

गीता में भगवान श्रीकृष्ण कहते हैं व्यक्ति को अहंकार का त्याग करना चाहिए. अहंकार गुण और प्रतिभा का भी नाश करता है. अहंकार भ्रम की स्थिति उत्पन्न करता है. अहंकार करने वालों को सम्मान प्राप्त नहीं होता है

Horoscope Today 05 July 2021: मेष, कन्या और कुंभ राशि वाले न करें ये काम, जानें आज का राशिफल

<p style="text-align: justify;"><strong>Horoscope Today 05 July 2021, Daily horoscope: </strong>पंचांग के अनुसार 05 जुलाई 2021, सोमवार को आषाढ़ मास की कृष्ण पक्ष की एकादशी तिथि है. इस एकादशी की तिथि को योगिनी एकादशी कहा जाता है. चंद्रमा आज मेष राशि में गोचर कर रहा है. मेष राशि से लेकर मीन राशि तक के लिए कैसा रहेगा, आज का दिन, जानते हैं आज का राशिफल.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>मेष राशिफल (Aries Horoscope)</strong><br />आज के दिन अपनी छिपी प्रतिभा सामने लाएं और परिश्रम से प्रभाव जमाने का प्रयास करें. साथियों के मूल्यांकन में ईमानदारी बरतनी होगी. करीबियों के साथ सहयोग बना रहेगा. राजनीति या समाजसेवा से जुड़े लोगों के लिए दिन सर्वोत्तम है. जरूरतमंदों की मदद से पीछे न हटें. व्यापारियों के लिए लंबे से धन का चला आ रहा इंतजार खत्म हो सकता है. स्वास्थ्य में बीपी या शुगर के मरीज हैं तो अलर्ट रहें, मौसम में आए बदलाव से सिर-शरीर में दर्द उठ सकता है. दूसरों पर किसी कारणवश क्रोध आ रहा है संयमित बर्ताव करें. छोटी गलतियां माफ करने की आदत बनाएं. भविष्य के तनाव से मुक्त रहेंगे.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>वृषभ राशिफल (Taurus Horoscope)</strong><br />आज के दिन कामकाज में पूरी सजगता रखें, कोई भी लापरवाही बड़ी चूक करवा सकती है. महादेव के स्मरण के साथ करें. मन शांत रहेगा. ऑफिस में काम समय पर पूरा करना होगा. अधीनस्थों पर अनावश्यक वर्क लोड न डालें और हुक्म न चलाएं. दूध-तेल के कारोबारियों को गुणवत्ता का ध्यान रखना होगा. चेकिंग के दौरान परेशानी में पड़ सकते हैं. ग्राहकों से बहस हो सकती है. युवाओं के लिए दिन शुभ रहेगा. सेहत को देखते हुए लंबे समय से बुखार है तो टाइफाइड टेस्ट कराएं. डेंगू-मलेरिया से बचाव के उपाय रखें. घर में बदलाव की संभावना है. बड़े-बुजुर्गों से चर्चा के बाद ही निर्णय करें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Shani Dev: शनि मकर राशि में है वक्री, मिथुन, तुला, धनु, मकर और कुंभ राशि वाले भूलकर भी न करें ये काम" href="https://ift.tt/2UowY2O" target="">Shani Dev: शनि मकर राशि में है वक्री, मिथुन, तुला, धनु, मकर और कुंभ राशि वाले भूलकर भी न करें ये काम</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>मिथुन राशिफल (Gemini Horoscope)</strong><br />आज मन में उथल-पुथल रह सकती है. कई प्रकार के विचारों से तनाव भी बढ़ेगा. कामकाज के क्षेत्र में थोड़ा बदलाव संभव है, मानसिक तौर पर तैयार रहें. ऑफिस में बैठक के दौरान आपके विचारों से सभी प्रभावित होंगे. मार्केटिंग-सेल्स या विज्ञापन से जुड़े लोगों की उन्नति की संभावनाएं हैं. कारोबारियों के लिए दिन राहत भरा है. पिछली समस्याएं खत्म होती दिख रही हैं. फंड, साझेदारी, पूंजी निवेश के लिए दिन सही रहेगा. कृषि संबंधित कामों में विकास होगा. युवाओं को मित्रों के साथ तालमेल बनाकर रखना होगा. सेहत में पहले से बीमार लोगों को लापरवाही नहीं बरतनी है. अविवाहितों की विवाह चर्चा जोर पकड़ सकती है.  </p> <p style="text-align: justify;"><strong>कर्क राशिफल (Cancer Horoscope)</strong><br />आज के दिन मन की परेशानी से अध्यात्म चिंतन में वृद्धि होगी. मन अगर प्रसन्न महसूस न कर रहा हो तो प्रेरित करते वाले जीवन के क्षणों को याद कर खुद को आत्मविश्वास से भरने का प्रयास सार्थक रहेगा. ऑफिस में सहकर्मियों के साथ तालमेल बनाए रखना होगा. सैन्य विभाग से जुड़े लोगों का कर्मक्षेत्र बदल सकता है. बॉस से व्यवहार मृदुल रखना बेहतर रहेगा. थोके के व्यापारी जल्दबाजी में गलत सौदा कर सकते हैं. युवा संगत-स्वभाव में बदलाव का प्रयास करें. स्वास्थ्य में चिकनाई या मसाले वाले भोजन से बचना चाहिए. पारिवारिक मामलों में दिन सामान्य रहेगा. बिगड़े रिश्ते सुधारने का प्रयास करें.  </p> <p style="text-align: justify;"><strong>सिंह राशिफल (Leo Horoscope)</strong><br />आज मन में नकारात्मक विचार प्रभावी रहेंगे. कार्यस्थल पर विरोधियों को परास्त करने को काम में बदलाव लाएं. ऑफिस में उच्च अधिकारियों के साथ बहस या नोकझोंक बिल्कुल न करें. कारोबारी लेन-देन और सम्मान की गुणवत्ता में पारदर्शिता रखें. युवा फिलहाल विदेश की नौकरी के लालच में ना आएं. देश में ही सरकारी सेवा के लिए आवेदन करते रहें. हेल्थ को लेकर पहले से बीमार और सांस के रोगियों को दवा और दिनचर्या दोनों में लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए. महामारी के समय लापरवाही खतरनाक हो सकती है. ससुराल पक्ष से माहौल तनावपूर्ण होने से दांपत्य में खटास आ सकती है. पैतृक संपत्ति का लाभ की दशा है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="आर्थिक राशिफल 05 जुलाई 2021: कर्क, तुला और मीन राशि वालों को हो सकती है धन की हानि, 12 राशियों का जानें राशिफल" href="https://ift.tt/2TzJjBl" target="">आर्थिक राशिफल 05 जुलाई 2021: कर्क, तुला और मीन राशि वालों को हो सकती है धन की हानि, 12 राशियों का जानें राशिफल</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>कन्या राशिफल (Virgo Horoscope)</strong><br />आज के दिन सामने दिख रही चुनौतियों के हिसाब से खुद को प्रेरित करते रहना होगा. ऑफिस हो या कारोबार हर जगह बेहतर व्यवस्था के लिए थोड़ा सामंजस्य बनाने की कला निखारनी होगी. नौकरीपेशा लोगों के लिए परिश्रम और ज्ञान से लिया निर्णय ही सफलता दिलाएगा. मीडिया या समाजसेवा से जुड़े लोगों का दिन शुभ है. कारोबार में काम का बोझ बढ़ सकता है, लेकिन लग्जरी आइटम के उपभोग का मौका मिलेगा. स्वास्थ्य को लेकर बेहद अलर्ट रहें, क्योंकि महामारी की चपेट में आ सकते हैं. परिवार और संतान के लिए दिन सुखद है, प्रयास करें कि कुछ समय बिताने का मौका मिले.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>तुला राशिफल (Libra Horoscope)</strong><br />आज के दिन व्यवहार में खुद को सुरक्षित-सजग बनाए रखना होगा. कामकाज के चलते जरूरी यात्राएं करनी पड़ सकती है, सामान खोने या चोरी होने की आशंका है. सतर्क रहें. किसी बात पर मन खिन्न है तो धैर्य से समाधान तलाशें. नौकरीपेशा लोगों को तैश में आने से स्थितियां बेकाबू हो सकती हैं. व्यापारियों को पैतृक कारोबार को बढ़ाने के प्रयास करने चाहिए. विद्यार्थियों और युवाओं को पढ़ाई और करियर की दिशा में मन मुताबिक सफलता मिलेगी. सेहत में स्थितियां अनुकूल हैं. मनपसंद खाना या ड्रिंक ले सकते हैं, बस यात्रा को लेकर सतर्क रहें. संपत्ति को लेकर परिवार के सदस्यों में विवाद की स्थिति बन सकती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>वृश्चिक राशिफल (Scorpio Horoscope)</strong><br />आज के दिन अकेले ही समस्याओं का समाधान कठिन हो सकता है, ऐसे में थोड़ा आत्ममंथन करें और महादेव की पूजा कर खुद को संयमित रखें. नौकरीपेशा लोगों को खुद बढ़कर जिम्मेदारियां उठानी चाहिए. समर्पण और निष्ठावान का मान-सम्मान बढ़ेगा. जरूरी ऑफिशियल काम से यात्रा करनी पड़ेगी, महामारी देखते हुए जरूरी उपाय न भूलें. कारोबारियों के लिए प्रतिस्पर्धी विरोधी काम में सक्रिय रहेंगे. अपने काम खुद ही पूरे करने होंगे. ऐसे में आंख मूंदकर भरोसा ना करें. स्वास्थ्य में पुराने रोग उभरकर परेशानी बढ़ाएंगे. समय रहते दवा-डॉक्टरी सलाह से निदान पाएं. घर में भाई बहनों के साथ संबंध अच्छे रहेंगे. सभी की क्षमता मुताबिक मदद जरूर करें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Yogini Ekadashi 2021: योगिनी एकादशी पर भूलकर भी न करें ये काम, नहीं मिलता है व्रत का फल, जानें पारण का मुहूर्त " href="https://ift.tt/3jJ3dEG" target="">Yogini Ekadashi 2021: योगिनी एकादशी पर भूलकर भी न करें ये काम, नहीं मिलता है व्रत का फल, जानें पारण का मुहूर्त </a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>धनु राशिफल (Sagittarius Horoscope)</strong><br />आज के दिन आप करीबी और वरिष्ठ सहयोगियों की बातों को महत्व देंगे तो अपने आप समाधान मिलेगा. कार्यस्थल पर आपके प्रदर्शन का असर परिवार और करियर दोनों पर पड़ता दिख रहा है, तो वहीं दूसरी ओर कंधों पर जिम्मेदारियां भी आएंगी. घर-बाहर के कामों के बोझ से तनाव-थकावट बढ़ेगी. नई नौकरी खोज रहे हैं तो धैर्य की जरूरत है. व्यापारियों के लिए व्यवहार में संयम प्राथमिकता होगी. युवा कीमती समय व्यर्थ न जाने दें. सेहत में संक्रमण देखते हुए अनावश्यक घर से निकलने से बचें. आर्थिक स्थिति खराब है तो मिलकर आय के नए साधन खोजने चाहिए. अविवाहित लोगों के रिश्ते की बात बढ़ सकती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>मकर राशिफल (Capricorn Horoscope)</strong><br />आज काम का बोझ आपको चिड़चिड़ा बना सकता है. इसका असर व्यवहार पर दिखेगा. कार्यस्थल पर सौंपे गए काम समय पर पूरा करने की आदत डालें. काम कल पर टालने की प्रवृत्ति बॉस की निगाह में छवि खराब कर सकती है. आने वाले दिनों में प्रमोशन के लिए भूमिका बंध रही है. बड़े कारोबारियों को लेनदेन में सतर्कता बरतें. विदेश से निवेश है तो कागजी दस्तावेज पूरे रखने होंगे. युवाओं को प्लानिंग के मुताबिक ही कार्य करना चाहिए, अचानक इसमें कोई बदलाव नुकसानदेह होगा. हेल्थ के लिहाज से गला खराब हो सकता है, अधिक ठंडे का सेवन न करें. घर में अपने बड़ों के साथ कुछ समय बिताएं.  </p> <p style="text-align: justify;"><strong>कुंभ राशिफल (Aquarius Horoscope)</strong><br />आज के दिन बर्ताव में रूखापन अपनों को दूर कर सकता है. परिवार की मदद करियर और कारोबार दोनों को आगे बढ़ाने में मदद करेगी. नकारात्मक ग्रहों का प्रभाव सही होते हुए भी गलत ना होने दें. नौकरी को लेकर जो लोग विदेश जाना चाहते हैं, उनके लिए बेहतर मौका है. सप्लायर या व्यापारी सचेत रहें. लोहा और ज्वेलरी का कारोबार करने वालों के लिए मुनाफे का दिन है. आपका कोई भी काम कानून विरुद्ध नहीं होना चाहिए. युवा वर्ग दूसरों पर भरोसा करने के बजाय खुद पर विश्वास करना सीखें. स्वास्थ्य में कमर दर्द है. घर में कोई बीमार है तो सभी को अलर्ट रहने की जरूरत है.  </p> <p style="text-align: justify;"><strong>मीन राशिफल (Pisces Horoscope)</strong><br />आज का दिन हर तरह की सफलता और खुशियों से भरा रहेगा. नौकरी हो या व्यवसाय हर जगह प्रगति और उन्नति के आसार हैं. फिर भी तनाव और भागदौड़ भरा जीवन सेहत को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा रहा है. कारोबार में कुछ सेक्टर को काफी मुनाफा होगा, कुछ को संघर्ष करना पड़ सकता है. काम के प्रति खुद को समर्पित रखने का प्रयास दूसरों की निगाह में सम्मान बढ़ाएगी. कमाई से अधिक खर्च बढ़ सकता है. आंख संबंधी दिक्कत रह सकती है, थोड़ा सावधानी बरतें. अपरिचितों को पूरी तरह परखने के बाद ही रिश्ते बढ़ाएं. परिवार में सभी सहयोग मिलेगा और बच्चों को उपहार दे सकते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ें</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Chanakya Niti: लक्ष्मी जी इन तीन कार्यों को करने से होती हैं नाराज, व्यक्ति हो जाता है निर्धन" href="https://ift.tt/3dDyCEE" target="">Chanakya Niti: लक्ष्मी जी इन तीन कार्यों को करने से होती हैं नाराज, व्यक्ति हो जाता है निर्धन</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3qTLxrC

परफेक्ट लेडी बॉस लुक के लिए Anushka Sharma ने पहना पैंटसूट, हर बार दिखाया दिलकश अंदाज़

<p style="text-align: justify;">ब्यूटी विद ब्रेन का परफेक्ट कॉम्बीनेशन कही जाने वाली एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) काफी समय से फिल्मों में दिखाई नहीं दी हैं. लेकिन इससे उनकी फैन फॉलोइंग पर किसी भी तरह का कोई असर नहीं पड़ा है. वहीं, जब बात आती है फैशन की तो अनुष्का आमतौर पर इसे सुरक्षित तरीके से खेलती हैं, लेकिन कई बार ऐसा हुआ है जब उन्होंने वाकई में अपने लुक से हर किसी को हैरान किया है. </p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3wfrk0j" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); 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flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3wfrk0j" target="_blank" rel="noopener">A post shared by AnushkaSharma1588 (@anushkasharma)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">अनुष्का शर्मा की फैशन सेंसिटिविटी को कैजुअल आउटफिट्स के साथ ज्यादा जोड़ा जाता है. वहीं, कभी-कभी वो अपने लुक के साथ एक्सपेरिमेंट जरूर करती हैं. अनुष्का शर्मा अक्सर सॉफ्ट लुक कैरी करना पसंद करती हैं. आमतौर पर वो बॉयफ्रेंड जींस और सिंपल टी-शर्ट में कैजुअल लुक कैरी करती हुई दिखाई देती हैं. अपने लुक में नयापन लाने के लिए उन्होंने यहां प्लेड थ्री पीस सूट पहना था. लुक को पूरा करने के लिए उन्होंने टाई और बूट्स पहने थे. लेकिन जिस चीज ने हमारी नजर पकड़ी वो थे एक्ट्रेस के ईयर कफ. यह एकमात्र एक्सेसरी थी जिसे उन्होंने इस लुक के साथ पेयर किया था.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3xgJaBm" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3xgJaBm" target="_blank" rel="noopener">A post shared by AnushkaSharma1588 (@anushkasharma)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">किसी गोल्डन क्वीन की तरह अनुष्का शर्मा ने यहां गोल्डन पैंटसूट पहना था. इस लुक में एक्ट्रेस रैट्रो वाइव्स दे रही थीं. स्लीक हेयर और ब्लैक हील्स के साथ उन्होंने इस लुक को पूरा किया था.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3AsRiRh" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3AsRiRh" target="_blank" rel="noopener">A post shared by AnushkaSharma1588 (@anushkasharma)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">एक बार फिर अनुष्का ने हमें कटआउट टक्सीडो सूट में हैरान किया. कटआउट स्लीव, पॉकेट वॉच और चेन डिटेलिंग ने  उनके आउटफिट को शानदार बनाया. </p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ेंः</strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><strong><a title="Ananya Panday या Tara Sutaria, थाई-हाई स्लिट आउटफिट में किसने मारी बाज़ी?" href="https://ift.tt/3ye24sO" target="">Ananya Panday या Tara Sutaria, थाई-हाई स्लिट आउटफिट में किसने मारी बाज़ी?</a></strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><strong><a title="वन शोल्डर आउटफिट्स में खूब जचती हैं Nora Fatehi, लड़कियां इस स्टाइल को जरूर करना चाहेंगी फॉलो" href="https://ift.tt/2SLbFrR" target="">वन शोल्डर आउटफिट्स में खूब जचती हैं Nora Fatehi, लड़कियां इस स्टाइल को जरूर करना चाहेंगी फॉलो</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/2UmmUYr

Sunday, July 4, 2021

डाइट ही नहीं डांस भी है Sanya Malhotra का फिटनेस सीक्रेट, सिंपल चीजों के साथ खुद को रखती हैं ऐसे फिट

<p style="text-align: justify;">साल 2016 में निर्माता नितेश तिवारी की बायोग्राफिकल स्पोर्ट्स ड्रामा फिल्म दंगल से अपना बॉलीवुड सफर शुरू करने वाली एक्ट्रेस सान्या मल्होत्रा (Sanya Malhotra) आज लाखों लोगों के दिलों में अपना घर कर चुकी हैं. यही कारण है कि आज भी लोग सान्या मल्होत्रा को दंगल गर्ल के नाम से बुलाते हैं. इस फिल्म के बाद सान्या ने पटाखा, बधाई हो, फोटोग्राफ और पगलैट जैसी फिल्मों मे भी काम किया. </p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3ellHa3" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3ellHa3" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Sanya Malhotra💥 (@sanyamalhotra_)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>Sanya Malhotra Fitness:</strong> एक्टिंग के अलावा सान्या अपनी फिटनेस और डांस वीडियो के लिए भी सुर्खियों में रहती हैं. वो अक्सर फैंस के साथ अपने डांस वीडियो शेयर करती रहती हैं. उन्हें डांस से काफी लगाव है और खुद को फिट रखने के लिए वो डांस का सहारा लेती हैं. इसके अलावा सान्या अपनी बॉडी की स्ट्रेंथ को बनाए रखने के लिए और खुद को शेप में रखने के लिए योगा और कार्डियो के साथ-साथ जॉगिंग भी करती हैं.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3wl9FnY" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3wl9FnY" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Sanya Malhotra💥 (@sanyamalhotra_)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>Sanya Malhotra Diet:</strong> मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, सान्या वैसे तो कोई डाइट प्लॉन फॉलो नहीं करती हैं, लेकिन हैल्दी डाइट में जरूर विश्वास रखती हैं. सान्या अपने खाने में प्रोटीन और फाइबर युक्त भोजन लेना पसंद करती हैं. साथ ही मौसमी फल, हरी सब्जिया और नारियल पानी उनकी डाइट का अहम हिस्सा रहते हैं. इसके अलावा सान्या अपनी डाइट में नट्स भी शामिल करती हैं. </p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ेंः</strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><strong><a title="Divyanka Tripathi की दिलकश अदाओं पर मर मिटेंगे आप, देख लेंगे तस्वीरें तो थाम लेंगे सांसें" href="https://ift.tt/3hAqcPG" target="">Divyanka Tripathi की दिलकश अदाओं पर मर मिटेंगे आप, देख लेंगे तस्वीरें तो थाम लेंगे सांसें</a></strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><strong><a title="खुल गया है Mira Rajput की फिटनेस का राज, ऐसे कम किया था पोस्ट प्रेग्नेंसी वेट" href="https://ift.tt/2VaJMKV" target="">खुल गया है Mira Rajput की फिटनेस का राज, ऐसे कम किया था पोस्ट प्रेग्नेंसी वेट</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3hevAsA

Kark Sankranti 2021: मिथुन राशि से निकल कर अब सूर्य करेंगे कर्क राशि में गोचर, सभी राशियां होगीं प्रभावित

<p style="text-align: justify;"><strong>Sun Transit 2021:</strong> सूर्य को सभी ग्रहों का राजा माना गया है. ज्योतिष शास्त्र में सूर्य को ग्रहों का अधिपति कहा गया है. सूर्य जब एक राशि से दूसरी राशि में प्रवेश या गोचर करते है तो इस परिवर्तन की प्रक्रिया संक्रांति कहा जाता है. वर्तमान समय में सूर्य मिथुन राशि में गोचर कर रहे हैं. जो राशि चक्र के अनुसार तीसरी राशि मानी गई है. सूर्य मिथुन राशि में अपनी यात्रा को पूर्ण करने जा रहे हैं. यात्रा पूर्ण करने के बाद सूर्य देव कर्क राशि में प्रवेश करेंगे. कर्क राशि में सूर्य के राशि परिवर्तन को कर्क संक्रांति कहा जाता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कर्क संक्रांति का महत्व</strong><br />वर्ष 2020 में सूर्य ने सावन के महीने में कर्क राशि में प्रवेश किया था. इस वर्ष यानि 2021 में सूर्य का राशि परिवर्तन आषाढ़ मास में होने जा रहा है. इस कारण इस प्रभाव देश दुनिया के साथ मेष से मीन राशि तक पड़ेगा. पंचांग के अनुसार कर्क संक्रांति को छह महीने के उत्तरायण काल का अंत माना जाता है. साथ ही इस दिन से दक्षिणायन की शुरुआत होती है, जो मकर संक्रांति तक चलती है. यह संक्रांति इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि सूर्य इस दिन से दक्षिणायन होंगे. इसके बाद उत्तरायण प्रारंभ होता है. इस दिन सूर्य देव की उपासना करनी चाहिए. इस दिन स्नान और दान का भी विशेष महत्व बताया गया है.</p> <p><strong>कर्क संक्रांति, दिन समय और शुभ मुहूर्त</strong></p> <ul> <li>कर्क संक्रांति: 16 जुलाई 2021, शुक्रवार </li> <li>कर्क संक्रांति का पुण्य काल:  प्रात: 05:34 से शाम: 05:09 तक</li> <li>अवधि - 11 घण्टे 35 मिनट</li> <li>कर्क संक्रान्ति महापुण्य काल: दोपहर 02:51 से शाम 05:09 तक</li> <li>अवधि - 02 घण्टे 18 मिनट</li> <li>कर्क संक्रान्ति का क्षण: शाम 05 बजकर 18 मिनट</li> </ul> <p><strong>कर्क राशि में सूर्य का राशि परिवर्तन का समय</strong><br />पंचांग के अनुसार सूर्य मिथुन राशि से निकल कर 16 जुलाई 2021 को शाम 04 बजकर 41 पर कर्क राशि में प्रवेश करेंगे. कर्क राशि में सूर्य देव 17 अगस्त 2021 तक रहेंगे. इसके बाद सूर्य सिंह राशि में गोचर कर करेंगे. </p> <p><strong>ये भी पढ़ें</strong></p> <p><strong><a title="Ashada Amavasya 2021Date: आषाढ़ मास में कब है अमावस्या की तिथि, जानें डेट, शुभ मुहूर्त और महत्व" href="https://ift.tt/3ymol7L" target="">Ashada Amavasya 2021Date: आषाढ़ मास में कब है अमावस्या की तिथि, जानें डेट, शुभ मुहूर्त और महत्व</a></strong></p> <p><strong><a title="Sawan 2021: सावन का पहला सोमवार कब है? जानें डेट, शुभ मुहूर्त और महत्व" href="https://ift.tt/3jFbx8r" target="">Sawan 2021: सावन का पहला सोमवार कब है? जानें डेट, शुभ मुहूर्त और महत्व</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3jDdemR

Nikki Tamboli के हॉट फिगर का राज है ये वर्कआउट, चाहते हैं फिट बॉडी तो आप भी करें फॉलो

<p style="text-align: justify;">सोशल मीडिया पर अपनी ग्लैमर तस्वीरों से फैंस का दिल धड़काने वाली एक्ट्रेस निक्की तंबोली (Nikki Tamboli) फिटनेस के मामले में किसी से पीछे नहीं हैं. हर कोई उनके परफेक्ट फिगर का राज़ जानना चाहता है. बिग बॉस 14’ में कंटेस्&zwj;टेंट्स के बीच निक्की तंबोली ने अपनी खास जगह बनाई थी. इस शो के बाद से वो लगातार चर्चा में बनी हुई हैं. टीवी रियलिटी शो में ग्&zwj;लैमर का तड़का लगाने वाली निक्&zwj;की तंबोली साउथ फिल्म इंडस्ट्री की बोल्ड एक्ट्रेसेस में से एक हैं. </p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3jGJBAV" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3jGJBAV" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Nikki Tamboli (@nikki_tamboli)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">Nikki Tamboli Workout: निक्की तंबोली अपने वर्कआउट की शुरुआत स्ट्रैचिंग के साथ करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, एक्ट्रेस को स्किपिंग करने का भी काफी शौक है. उनका मानना है कि हर दिन 15 मिनट रस्सी कूदने से 200-250 कैलोरी बर्न होती है. वहीं, अपने कोर को मजबूत बनाने के लिए वो स्टिफ लेग डेडलिफ्ट भी करती हैं. आपको बता दें कि डेडलिफ्ट को एक कंपाउंड एक्सरसाइज कहा जाता है जो पूरे शरीर पर असर करती है. इसके अलावा निक्की पेट और पीठ की मांसपेशियां को तंदरुस्त रखने के लिए गॉब्लेट स्क्वाट करती हैं.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/36edeBY" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/36edeBY" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Nikki Tamboli (@nikki_tamboli)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">निक्की तंबोली का वर्कआउट यहीं तक सीमित नहीं है. वो अपने एक्सरसाइज रुटीन में डबल फ्रंट स्क्वाट,सूमो स्क्वाट भी शामिल करती हैं जो उनकी लोअर बॉडी को मजबूत बनाने में मदद करता है. वहीं, निक्की अपने कोर को एक्सट्रा स्ट्रॉग बनाने के लिए डेड लिफ्ट करती हैं. इस एक्सरसाइज को करने के लिए आपको अच्छे ट्रेनर की जरूरत होती है. निक्की तंबोली के इंस्टाग्राम अकाउंट पर वर्कआउट करते हुए आपको उनकी कई तस्वीरें और वीडियो मिल जाएंगी. वो अक्सर फैंस के साथ एक्सरसाइज वीडियो शेयर करती रहती हैं जिनके जरिए वो फैंस को भी फिट रहने के लिए प्रेरित करती हैं. </p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ेंः</strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><strong><a title="Fashion Faceoff: Malaika Arora और Sonakshi Sinha, नियॉन नॉटेड कोऑर्ड सेट किसने बेहतर पहना?" href="https://ift.tt/3hbPtAy" target="">Fashion Faceoff: Malaika Arora और Sonakshi Sinha, नियॉन नॉटेड कोऑर्ड सेट किसने बेहतर पहना?</a></strong></p> <p class="fz32" style="text-align: justify;"><strong><a title="Deepika Padukone से Sonam Kapoor तक, Neon Gowns में फैंस का दिल धड़का चुकी हैं ये 5 एक्ट्रेस" href="https://ift.tt/3iOHOt9" target="">Deepika Padukone से Sonam Kapoor तक, Neon Gowns में फैंस का दिल धड़का चुकी हैं ये 5 एक्ट्रेस</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3jMYd21

सोशल मीडिया पर खूब वायरल होती हैं Gauhar Khan की ग्लैमरस तस्वीरें, आप भी देख कर करेंगे तारीफ

<p style="text-align: justify;">एक्ट्रेस गौहर खान अपने हॉट लुक के कारण अक्सर चर्चा में रहती हैं. गौहर ने छोटे और बड़े दोनों ही पर्दे पर अपनी अदाकारी का जलवा बिखेरा है. वहीं वो सोशल मीडिया पर भी खूब ऐक्टिव रहती हैं, जहां वो अपनी खूबसूरत फोटोज फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं. आप भी गौहर की इन तस्वीरों को देख कर उनके दीवाने हो जाएंगे. वैसे तो गौहर खान पर हर तरह के आउटफिट सूट करते हैं लेकिन लोग उनके बोल्ड लुक को कुछ ज्यादा ही पसंद करते हैं.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3hECMNY" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3hECMNY" target="_blank" rel="noopener">A post shared by GAUAHAR KHAN (@gauaharkhan)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">इस तस्वीर में गौहर की अदाएं देखने लायक थी. उन्होंने एक चमचमाती सिल्वर ड्रेस पहनी थी जिसमें थाई-हाई स्लिट था. ड्रेस की वेस्ट पर डिटेलिंग ने उनके लुक को और शानदार बनाया. परफेक्ट मेकअप, मैचिंग सिल्वर इयररिंग्स और कर्ली बालों ने उनके लुक को पूरा किया था.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3AoXTfz" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3AoXTfz" target="_blank" rel="noopener">A post shared by GAUAHAR KHAN (@gauaharkhan)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">अब बात करते हैं गौहर खान के इस दूसरे लुक की जिस्में उन्होंने एक ग्रीन कलर का खूबसूरत गाउन पहना है. थाई-हाई स्लिट और गोल्डन डीटेलिंग वाली इस ड्रेस को एक्ट्रेस ने गोल्डन हील्स और पोकर स्ट्रेट हेयर के साथ पेयर किया था.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3hrw0e0" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3hrw0e0" target="_blank" rel="noopener">A post shared by GAUAHAR KHAN (@gauaharkhan)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">लास्ट बट नॉट द लीस्ट, गौहर खान इस ब्लैक आउटफिट में अपने स्लिम फिगर को फ्लॉन्ट करती नज़र आईं. रेड लिप्स, स्ट्रेट हेयर के साथ उन्होंने अपने लुक को कम्पलीट किया था जिसमें वो बेहद खूबसूरत लग रही थीं. </p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ेंः</strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><strong><a title="Divyanka Tripathi की दिलकश अदाओं पर मर मिटेंगे आप, देख लेंगे तस्वीरें तो थाम लेंगे सांसें" href="https://ift.tt/3hAqcPG" target="">Divyanka Tripathi की दिलकश अदाओं पर मर मिटेंगे आप, देख लेंगे तस्वीरें तो थाम लेंगे सांसें</a></strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><strong><a title="Deepika Padukone या Katrina Kaif, ब्लैक लहंगे में किसके हुस्न ने लूटा आपका दिल" href="https://ift.tt/3AufoLk" target="">Deepika Padukone या Katrina Kaif, ब्लैक लहंगे में किसके हुस्न ने लूटा आपका दिल</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3dEC3uY