Amazon Deal: 300 रुपये से कम में खरीदें स्टाइलिश Women Winter Jacket, डील में सर्दी के कपड़ों पर 80% का डिस्काउंट

<p style="text-align: justify;"><strong>Amazon Wardrobe Refresh Sale:</strong> क्रिसमस, न्यू ईयर पार्टी, कैजुअल, सर्दी, गर्मी या फिर किसी भी Occasion के लिये कपड़े खरीदना का मौका मिस ना करें. 18 दिसंबर से एमेजॉन पर शुरू हो रही है &nbsp;Wardrobe Refresh सेल जिसमें आप अपनी वॉर्डरोब को अपग्रेड कर सकते हैं. इस सेल में कपड़ों, शूज, जूलरी, बैग, लगेज समेत फैशन के सभी सामानों पर 80% तक का डिस्काउंट मिलने वाला है. देखिये इस सेल में 500 रुपये से कम में मिलने वाली बेस्ट विंटर जैकेट कौन सी हैं</p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://amzn.to/33qjWGD">See Amazon deals and offers here</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/32bQraU" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1-KRAVE Women Denim Jacket</strong></p> <p style="text-align: justify;">ब्लैक कलर की जैकेट खरीद सकते हैं सिर्फ 295 रुपये में. इसकी कीमत है 1,299 रुपये लेकिन ऑफर में 77% तक का ऑफ मिल रहा है. इस जैकेट का स्टाइल काफी ट्रेंडी है और ये डेनिम की जैकेट है. ये जैकेट टॉप की तरह भी जींस या स्कर्ट पर पहनी जा सकती है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy KRAVE Women Denim Jacket " href="https://amzn.to/3pXHRVC" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy KRAVE Women Denim Jacket</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3GQLC5X" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>2-FUNDAY FASHION Full Sleeve Blue Solid Women's Denim Jacket</strong></p> <p style="text-align: justify;">डेनिम की ये स्मार्ट जैकेट मिल रही है सिर्फ 337 रुपये में. इस जैकेट की कीमत है 1,499 रुपये लेकिन डील में पूरे 77% तक का डिस्काउंट है. इस डेनिम जैकेट में ब्लू, ब्लैक, स्काई ब्लू कलर का ऑप्शन है. ये शॉर्ट जैकेट जींस, स्कर्ट और ड्रेस के साथ काफी अच्छी लगती है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy FUNDAY FASHION Full Sleeve Blue Solid Women's Denim Jacket" href=" https://amzn.to/3GST8x8" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy FUNDAY FASHION Full Sleeve Blue Solid Women's Denim Jacket</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3p3Jvpv" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>3-Pratyusha Women's Winter Jacket and Full Sleeve Stylish Cap Look Hooded Sweatshirts</strong></p> <p style="text-align: justify;">इस Sweatshirts की कीमत है 2,099 रुपये लेकिन ऑफर में मिल रही है सिर्फ 599 रुपये में. इस Sweatshirts पर पूरे 71% की छूट है. इस Sweatshirts में सभी साइज मिल रहे हैं साथ ही अपनी पसंद के हिसाब से 10 कलर का ऑप्शन भी है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy Pratyusha Women's Winter Jacket and Full Sleeve Stylish Cap Look Hooded Sweatshirts " href="https://amzn.to/3seCdBd" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy Pratyusha Women's Winter Jacket and Full Sleeve Stylish Cap Look Hooded Sweatshirts</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3mcXdo0" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>4-Lavozia Women's Jacket Jerkin</strong></p> <p style="text-align: justify;">इस जैकेट की कीमत है 3,299 रुपये लेकिन डील में मिल रही है सिर्फ 999 रुपये में. इस जैकेट पर 70% का डिस्काउंट है. इस जैकेट का स्टाइल शॉर्ट है और ये काफी वॉर्म जैकेट है. इसकी खासियत है कि इसमें 12 कलर का ऑप्शन है जिसमें से अपनी पसंद का कलर चुन सकते हैं. साथ ही इसमें सभी साइज भी मिल रहे हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy Buy Lavozia Women's Jacket Jerkin " href="https://amzn.to/3q6rXIE" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy Buy Lavozia Women's Jacket Jerkin </a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Amazon Wardrobe Refresh Sale Highlights</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>एमेजॉन पर 18 से 22 दिसंबर तक चलने वाली है वॉर्डरोब रिफ्रेश सेल जिसमें कपड़ों पर मिलने वाले हैं शानदार ऑफर.इस सेल में कपड़ों, शूज, कॉस्मेटिक्स, वॉच, हैंडबैग, बैगेज और जूलरी पर मिलने वाला है हैवी डिस्काउंट. सेल में कम से कम 50% से 80%&nbsp; तक का डिस्काउंट मिलने वाला है</li> <li>मिनिमम हजार रुपये की शॉपिंग पर Federal Bank के कार्ड से पेमेंट करने पर 10% का इंस्टेंट डिस्काउंट है. ये डिस्काउंट दिसंबर के सभी Thursday को मिलेगा.</li> <li>इन ऑफर्स के अलावा ICICI बैंक के कार्ड से पेमेंट करने पर 100 रुपये का एडिशनल कैशबैक है</li> <li>नये कस्टमर्स के लिये 1500 रुपये की शॉपिंग पर 400 रुपये का कैशबैक है और इसका कोड है WRSP200</li> <li>पुराने कस्टमर्स के लिये 1500 रुपये की शॉपिंग करने पर 200 रुपये का कैशबैक है &nbsp;और इसका कोड है WRSP200</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: </strong><strong>ये पूरी जानकारी </strong><strong>Amazon </strong><strong>की वेबसाइट से ही ली गई है</strong><strong>. सामान से जुड़ी किसी भी शिकायत के लिए </strong><strong>Amazon </strong><strong>पर जाकर ही संपर्क करना होगा</strong><strong>. यहां बताए गए प्रोडक्ट की क्वालिटी</strong><strong>, </strong><strong>कीमत और ऑफर्स के बारे में एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है</strong><strong>.</strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;&lt;/p<iframe class="abpembed" src="https://ift.tt/3F9VyqQ" width="100%" height="721px" frameborder="0" scrolling="no"></iframe>&gt;</p> lifestyle https://ift.tt/3pcEnzz

Tradition And Culture: महिलाएं कमरबंद या तगड़ी क्यों पहनती हैं? खूबसरती बढ़ाने के अलावा ये हैं स्वास्थ्य से जुड़े कारण

<p style="text-align: justify;">Kamarband Fashion: भारत में लंबे समय से महिलाएं कमरबंद पहनती आ रही हैं. अलग-अलग जगहों पर भाषा के हिसाब से इसका नाम बदल गया है, लेकिन स्वरूप वही है. इसे कमरबंद, तागड़ी, कमर पेटी, करधनी, मेखला और कमर पट्टी के नाम से जानते हैं. ये सोने, चांदी या दूसरी धातुओं से बना एक ऐसा आभूषण है जिसे कमर के चारों ओर पहना जाता है. महिलाएं साड़ी, सूट और पारंपरिक परिधानों पर कमरबंद पहनती हैं. कमरबंद में कई लड़ियां होती हैं. इसे बेल्ट की तरह पहनते हैं. आजकल कमरबंद को जींस और फैंसी ड्रेस पर पहनने का भी चलन है. इसे बेली चेन या कमर की चेन के नाम से भी जानते हैं. जानते हैं कमरबंद क्यों पहनते हैं और इसका क्या महत्व है?</p> <p style="text-align: justify;"><strong>सोलह श्रृंगार में शामिल है कमरबंद</strong></p> <p style="text-align: justify;">कमरबंद महिलाओं के सोलह श्रृंगार में शामिल है. इसे पहनने से न सिर्फ महिलाओं की सुंदरता बढ़ती है, बल्कि उसके आकर्षण में चार चाँद लग जाते हैं. महिलाओं की खूबसूरती में इस गहने से निखार आता है. कमरबंद एक महिला के सुहाग की निशानी है. इसे सुहागन महिला के गृह स्वामिनी बनने का प्रतीक माना जाता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कमरबंद का धार्मिक महत्व</strong></p> <p style="text-align: justify;">देवी देवताओं की मूर्तियों को भी आपने कमरबंद पहने हुए देखा होगा. भगवान कृष्ण हमेशा कमरबंद पहन कर रहा करते थे. सीता माता की कमर पर भी करधनी सोभामान रहती थी. नवजान शिशु को जन्म के बाद करधनी पहनाई जाती है. कमरबंद का संबंध सिंधु घाटी की सभ्यता से बताया जाता है. उस वक्त की कई मूर्तियों को कमरबंद पहने हुए पाया गया था.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कमरबंद पहनने के स्वास्थ्य लाभ</strong></p> <p style="text-align: justify;">महिलाओं की कमर पर पहने जाने वाली तगड़ी या कमरबंद न सिर्फ सुंदरता बढ़ती है बल्कि महिलाओं को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी देती है. कमरबंद ज्यादातर चांदी से बना आभूषण होता है जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. चांदी में एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं. जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं. पीरियड्स और प्रेगनेंसी में होने वाले दर्द से भी ये आसाम दिलाती है. चांदी कई तरह के स्किन इंफेक्शन को भी दूर करती है. जहां तगड़ी पहनी जाती है वहां पेट पर कई नसें होती हैं. ऐसे में तगड़ी वहां दवाब डालकर एक्यूपंचर का काम करती है. इससे पेट से जुड़ी समस्याएं दूर हो जाती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer:</strong> इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Tradition And Culture: महिलाएं क्यों पहनती हैं मांग में टीका, जानिए हिंदू धर्म में टीका पहनने की परंपरा और वैज्ञानिक कारण" href="https://ift.tt/3203xYS" target="_blank" rel="noopener">Tradition And Culture: महिलाएं क्यों पहनती हैं मांग में टीका, जानिए हिंदू धर्म में टीका पहनने की परंपरा और वैज्ञानिक कारण</a></strong>&lt;/<iframe class="abpembed" src="https://ift.tt/3F9VyqQ" width="100%" height="721px" frameborder="0" scrolling="no"></iframe> p&gt;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> lifestyle https://ift.tt/3Fa6Fjy

Health Tips: सर्दियों में रोज खाएं सोंठ के लड्डू, शरीर में दिनभर रहेगी गर्मी

<p style="text-align: justify;"><strong>Sonth Ke Ladoo:</strong> सर्दी में चलने वाली ठंड हवाओं से होने वाले नुकसान से तो आप सभी वाकिफ होंगे. ये सर्द हवाएं छोटी-छोटी बीमारियों से लेकर व्यक्ति को बड़े नुकसान तक पहुंचा सकती हैं और जानलेवा साबित हो सकती हैं.ऐसे में शरीर को इन सभी नुकसानों से बचाने के लिए और खुद को सेहतमंद रखने के लिए सर्दियों में व्यक्ति तरह-तरह के उपाय करता है. तो ऐसे में सर्दियों में आपको अपना शरीर को गर्म रखने की जरूरत है और अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रॉग रखना बहुत जरूरी है.ऐसे में आपको शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए सोंठ के लड्डू का सेवन करना चाहिए. जी हां सोंठ के लड्डू ना सिर्फ आपके शरीर को गर्माहट पहुंचाते हैं बल्कि स्किन को ड्राई होने से भी बचाते हैं और आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>सर्दी में सोंठ के लड्डू खाने के फायदे-</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>सर्दी जुकाम से मिले राहत-</strong> सर्दियों के मौसम में बहती नाक और जुकाम की समस्या बेहद आम बात है. जैसे ही मौसम में बहलाव होता है सर्दी जुकाम शरीर को जकड़ लेता है. ऐसे में आपको सोंठ के लड्डू का सेवन करना चाहिए. क्योंकि सोंठ के लड्डू में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. जो आपको सर्दी जुकाम जैसी समस्या होने से बचाते हैं. इसे आप गर्म पानी&nbsp; के साथ खा सकते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>मेटाबॉलिज्म रखे सही-</strong> बीमारियों&nbsp; को दूर रखने में मेटाबॉलिज्म का बड़ा रोल होता है.&nbsp; जितना तेज मेटाबॉलिज्म शरीर में होगा बीमारियां भी उतनी दूर रहेंगी. वहीं अगर आप रोजाना एक सोंठ के लड्डू का सेवन करते हैं तो आपका मेटाबॉल्जिम सही रहेगा और आप कम बीमार पड़ेंगे.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>इम्यूनिटी बूस्ट करे-</strong> इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना बहुत जरूरी है. खुद को और अपने परिवार को बीमारियों से दूर रखने के लिए और इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए आप रोजाना सोंठ के लड्डू का सेवन जरूर करें.</p> <p style="text-align: justify;">ये भी पढ़ें</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Health Tips: शाकाहारी लोग Diet में शामिल करें ये चीजें, Protein की कमी होगी दूर" href="https://ift.tt/33tJhPX" target="">Health Tips: शाकाहारी लोग Diet में शामिल करें ये चीजें, Protein की कमी होगी दूर</a></p> <p style="text-align: justify;"><a title="Health Tip: Double Chin से बिगड़ रही है चेहरे की सुंदरता? छुटकारा पाने के लिए करें ये योग" href="https://ift.tt/3E2vi0j" target="">Health Tip: Double Chin से बिगड़ रही है चेहरे की सुंदरता? छुटकारा पाने के लिए करें ये योग</a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> lifestyle https://ift.tt/3q6mamo

Amazon Deal: विंटर सेल में Room Heater पर 50% तक का डिस्काउंट, देखिये बेस्ट ब्रांड के हीटर की डील

<p style="text-align: justify;"><strong>Amazon Offer on Fan Room Heater:</strong> एमेजॉन पर टॉप ब्रांड के रूम हीटर्स पर आ गयी है सेल. इस सेल में Fan Room Heater पर 40% से ज्यादा का डिस्काउंट मिल रहा है. फैन हीटर किसी भी रूम में हीटिंग करने के लिये परफेक्ट होते हैं. साथ ही इनमें सेफ्टी के लिये टिप ओवर स्विच और ऑटो ऑन ऑफ भी होता है. बिजली बचाने के लिये इनमें दो हीटिंग मोड हैं. सबसे खास बात ये है कि इनको गर्मी में फैन की तरह भी यूज कर सकते हैं. देखिये इस सेल के बेस्ट 3 हीटर्स की डील और उनके फीचर्स.</p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://amzn.to/3oe8HYx">Link For Amazon Deals and Offers</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3GLZoGU" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1-Havells Calido PTC Fan Heater 2000 Watts White and Gold</strong></p> <p style="text-align: justify;">इस रूम हीटर की कीमत है 6,445 रुपये लेकिन डिस्काउंट पर मिल रहा है 3,699 रुपये में. डील में इस पर 43% का ऑफ है. इस रूम हीटर में &nbsp;2 heat सेटिंग है जिससे आप कम और ज्यादा हीटिंग कर सकते हैं. इसमें PTC Ceramic heating element लगे हैं जिससे क्विक हीटिंग होती है. साथ ही इसमें Oscillation फंक्शन है जिससे रूम में हर तरह हीट स्प्रैड होती है. गिरने पर या टिप ओवर होने पर इसमें ऑटो ऑन ऑफ का स्विच है साथ ही over heat protection भी दिया है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy Havells Calido PTC Fan Heater 2000 Watts White and Gold,ll" href="https://amzn.to/3oS0T0q" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy Havells Calido PTC Fan Heater 2000 Watts White and Gold</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3F44wWI" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>2-USHA Fan Heater 3628 PTC 1800-Watt with Adjustable Thermostat (Black) https://amzn.to/3p1ON4E</strong></p> <p style="text-align: justify;">ऊषा ब्रांड का ये फैन हीटर मिल रहा है 3,100 रुपये में जिसकी कीमत है 4,090. डील में इस हीटर पर 24% का डिस्काउंट है. इस हीटर में 3 ऑपरेटिंग मोड हैं जिनमें लो हीट, हाई हीट और Cool Wind का ऑप्शन है. Cool Wind ऑप्शन से आप गर्मी में इस हीटर को सिर्फ एक फैन की तरह यूज कर सकते हैं. इसका डिजायन काफी स्लीक है और इसमें दो बिजली बचाने के लिये दो पावर मोड दिये हैं. साथ ही सेफ्टी के लिये ओवर हीट होने पर ऑटो कट ऑफ है. ISI mark इस हीटर पर एक साल की वारंटी है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy USHA Fan Heater 3628 PTC 1800-Watt with Adjustable Thermostat (Black)" href=" https://amzn.to/3p1ON4E" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy USHA Fan Heater 3628 PTC 1800-Watt with Adjustable Thermostat (Black)</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3GPwLc3" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Bajaj Majesty RFX2 Blower/Fan Heater (1000W/2000W)</strong></p> <p style="text-align: justify;">फैन रूम हीटर में बजाज का ये हीटर भी टॉप सेलिंग है. इसकी कीमत है 3,299 रुपये लेकिन 24% डिस्काउंट के बाद मिल रहा है 2,519 रुपये में. सेफ्टी के लिये इसमें गिरने या झुकने पर ऑटो कट दिया है. ओवर हीटिंग होने पर ऑटो कट भी है. इसकी कूल टच बॉडी है जो गरम नहीं होती. ये भी . ISI mark हीटर है और स्पॉट हीटिंग यानी किसी एक रूम या किसी एक जगह हीटिंग करने के लिये परफेक्ट है.</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: </strong><strong>ये पूरी जानकारी </strong><strong>Amazon </strong><strong>की वेबसाइट से ही ली गई है. सामान से जुड़ी किसी भी शिकायत के लिए </strong><strong>Amazon </strong><strong>पर जाकर ही संपर्क करना होगा. यहां बताए गए प्रोडक्ट की क्वालिटी</strong><strong>, </strong><strong>कीमत और ऑफर्स के बारे में एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है.</strong></p> lifestyle https://ift.tt/3q43p31

Health Tips: सर्दियों में जरूरत से ज्यादा कॉफी का सेवन बन सकता है इन बीमारियों का कारण, जानिए कैसे?

<p style="text-align: justify;"><strong>Side Effects of Coffee:</strong> सर्दियों का मौसम (Winter Season) शुरू होते ही लोग कॉफी का ज्यादा सेवन (Coffee) करना शुरू कर देते हैं. ऐसा करने से शरीर का आलस दूर होता है. इसके साथ ही यह शरीर को गर्माहट पहुंचाने में भी मदद करता है. इसके सीमित मात्रा में सेवन से आपको कई तरह के लाभ मिल सकते हैं. ध्यान रखें कि सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले कॉफी के सेवन से बचें. यह आपकी नींद में बाधा बन सकता है. क्या आपको पता हैं जरूरत से ज्यादा दूध का सेवन भी शरीर के लिए हानिकारक (Side Effects of Coffee) हो सकता है. जरूरत से ज्यादा कॉफी का सेवन आपको लंबे वक्त के लिए बीमार कर सकता है. तो चलिए जानते हैं जरूरत से ज्यादा कॉफी के सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में- &nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>नींद ना आने की समस्या</strong><br />जरूरत से ज्यादा कॉफी के सेवन से आपको नींद ना आने की समस्या हो सकती है. कई बार लोग रात में सुस्ती दूर करने और शरीर में गर्माहट के लिए कॉफी का सेवन करते हैं. कॉफी में कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है. इस कारण कई बार रात में नींद भी नहीं आती है. इसके साथ ही यह आपको स्लीपिंग पैटर्न पर भी बहुत बुरा असर डालता है. यह आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स का भी मुख्य कारण हो सकता है. &nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>पेट की समस्या (Stomach Problem) का बन सकता है कारण</strong><br />आपको बता दें कि ज्यादा कॉफी का सेवन शरीर के बहुत से अंगों पर बहुत बुरा प्रभाव डालता है. यह पेट में भी कई तरह की बीमारियों का कारण बन सकता है. कॉफी पीने से पेट में गैस्ट्रिक हार्मोन रिलीज होता है. यह कोलन की एक्टिविटी को बढ़ाने में मदद करता है. इसके साथ ही यह पेट खराब करने का कारण भी बन सकता है. ज्यादा कॉफी पीने के कारण गैस की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: </strong><a href="https://ift.tt/3sf8GaI Variant: रिसर्च में दावा, डेल्टा से 70 गुना तेजी से फैलता है कोरोना का ओमिक्रोन वेरिएंट, इस मामले में मिली बड़ी राहत</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की समस्या</strong><br />कई बार जरूरत से ज्यादा कॉफी के सेवन से ब्लड प्रेशर बढ़ने की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है. यह हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकता है. ज्यादा ब्लड प्रेशर के कारण यह दिल और दिमाग दोनों पर बहुत बुरा प्रभाव डालता है और स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए कोशिश करें कि दिन में दो बार से ज्यादा कॉफी का सेवन ना करें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: </strong><a href="https://ift.tt/3p3Ymjz Tips: सर्दी के मौसम में रहती है सुस्ती तो इन हेल्दी फूड्स को करें डाइट में शामिल</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक</strong><br />आपको बता दें कि जरूरत से ज्यादा कॉफी का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत नुकसानदायक होता है. यह गर्भपात के खतरे को बढ़ाता है. इसके साथ ही नई मांओं को जरूरत से ज्यादा कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए. कॉफी का कैफीन दूध के जरिए बच्चे के शरीर में जा सकता है तो उन्हें नींद ना आने की समस्या और चिड़चिड़ापन का कारण बन सकता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p><iframe class="abpembed" src="https://ift.tt/3pch8pj" width="100%" height="721px" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> lifestyle https://ift.tt/3E2IvGs

Kitchen Hacks: अब बिना तेल के कुकर में बनाएं खस्ता समोसे, स्वाद और सेहत से भरपूर, जानिए रेसिपी

<p style="text-align: justify;"><strong>Samosa Recipe:</strong> आजकल हेल्दी और फिट रहने के लिए लोगों ने ऑयली खाने से दूरी बना ली है, लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें देखकर खाने से खुद को रोक पाना मुश्कि हो जाता है. उन्हीं में से एक है समोसा. स्ट्रीट फूड में समोसा सबसे फेसम फूड आइटम है. आपको चाट की दुकानों पर समोसा जरूर मिल जाएगा. समोसे को तेल में फ्राई करके बनाया जाता है, इसलिए हेल्थ को लेकर सजग रहने वाले लोग इसे खाने से बचते हैं. सर्दियों में गर्मा गर्म समोसे खाने का मन करता है. ऐसे में अगर आप ऑयली खाने से बचने के चक्कर में समोसा नहीं खाते तो अब आपको मन मारने की जरूरत नहीं है. आप बिना तेल के भी एकदम खस्ता समोसे बना सकते हैं. हम आपको तेल मे बिना फ्राई किए एकदम कुरकुरे और खस्ता समोसे बनाने की रेसिपी बता रहे हैं. इसका स्वाद बिल्कुल मार्केट जैसा आएगा. जानते हैं रेसिपी.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>समोसा बनाने के लिए सामग्री</strong></p> <p style="text-align: justify;">मैदा- 1 कप<br />आलू- 2-4&nbsp;<br />पनीर- 1 कप<br />लाल मिर्च पाउडर- 1/4 टीस्पून<br />धनिया पाउडर- 1/4 टीस्पून<br />चाट मसाला- 1 टीस्पून<br />गरम मसाला- 1/4 टीस्पून<br />नमक स्वादानुसार<br />4 चम्मच तेल&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कुकर में समोसा बनाने की रेसिपी</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1-</strong> कुकर में समोसा बनाने के लिए सबसे पहले किसी बाउल में मैदा, नमक और पानी मिलाते हुए मुलायम आटा गूंथ लें.<br /><strong>2-</strong> एक बर्तन में उबले हुए आलू, पनीर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला, चाट मसाला और नमक मिलाकर स्टफिंग बना लें.&nbsp;<br /><strong>3-</strong> आचा करीब 20 मिनट में सेट हो जाएगा. अब इससे लोइ तोड़कर पूरी के बराबर बेल लें.<br /><strong>4-</strong> अब 1 चम्मच स्टफिंग बेली हुई पूरी में रख दें और समोसे की शेप में तिकोना मोड़ कर बंद कर दें.&nbsp;<br /><strong>5-</strong> इसी तरह सारे समोसे बनाकर रख लें.<br /><strong>6-</strong> एक गैस पर कुकर में नमक डालकर कुकर के अंदर कोई जाली वाल स्टैंड रख दें और 10 मिनट के लिए ढक्कन बंद कर दें.&nbsp;<br /><strong>7-</strong> अब कोई ऐसी प्लेट लें जो कुकर के अंदर जाली पर आ जाए, उस प्लेट पर घी लगाकर चिकना कर लें.<br /><strong>8-</strong> इस प्लेट पर समोसे पर ब्रश से हल्का घी लगाकर चिकना करके थोड़ी दूरी पर रखते जाएं.&nbsp;<br /><strong>9-</strong> अब 10 मिनट बाद कुकर का ढक्कन खोलकर समोसे वाली प्लेट को जाली स्टैंड पर रख दें.<br /><strong>10-</strong> फिर से कुकर का ढक्कन लगाकर बंद कर दें और इसे करीब 15- 20 मिनट के लिए मीडियम आंच पर सिकने दें.&nbsp;<br /><strong>11-</strong> समय पूरा होने पर कुकर को खोल कर देख लें. समोसे सिक कर तैयार हो चुके होंगे.<br /><strong>12-</strong> समोसे को गर्मा गर्म हरी चटनी के साथ खाएं. आप चाहें तो इन्हें एयर टाइट कंटेनर में स्टोर भी कर सकती हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Kitchen Hacks: सर्दियों में खाएं गर्मागरम मथुआ की कढ़ी, बनाना है बहुत आसान, देखें रेसिपी" href="https://ift.tt/3234W0W" target="_blank" rel="noopener">Kitchen Hacks: सर्दियों में खाएं गर्मागरम मथुआ की कढ़ी, बनाना है बहुत आसान, देखें रेसिपी</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3E13c5p

Kitchen Hacks: सर्दियों का असली मजा लेना है तो घर पर बनाकर खाएं गर्मा गर्म शकरकंद चाट, जानिए रेसिपी

<p style="text-align: justify;"><strong>Sweet Potato Chat:</strong> सर्दियों में कुछ गर्मा गर्म खाने का मन करता है. कड़कड़ाकी ठंड में आपको इंडिया गेट पर गर्म शकरकंद से बनी चाट बेचते हुए लोग मिल जाएंगे. स्वीट पोटेटो यानी शकरकंद की मिठास और उस पर चटपटा चाट मसाला और नींबू का फ्लेवर इसके स्वाद को और भी बढ़ा देता है. शकरकंद की चाट जितनी स्वादिष्ट लगती है उतनी ही पौष्टिक भी होती है. इसे बनाना भी काफी आसान है. आप चाहें तो घर पर आसानी से शकरकंद से चटपटी चाट बना सकते हैं. जानते हैं रेसिपी.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>शकरकंद चाट बनाने के लिए सामग्री</strong></p> <p style="text-align: justify;">शकरकंद 2 थोड़े मोटा साइज के<br />मीठी चटनी 2 चम्मच<br />ग्रीन चिल्ली सॉस 2 चम्मच&nbsp;<br />बारीक कटा हरा धनिया&nbsp;<br />भुना जीरा पाउडर<br />काला नमक<br />नींबू 1&nbsp;<br />1 चम्मच चाट मसाला<br />2 चम्मच तेल</p> <p style="text-align: justify;"><strong>शकरकंद चाट बाने की विधि</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1-</strong> शकरकंद चाट बनाने के लिए सबसे पहले शकरकंद को अच्छी तरह धो लें.<br /><strong>2-</strong> अब कुकर में आधा कप पानी डालकर शकरकंद को 1 सिटी आने तक पका लें.<br /><strong>3-</strong> आप चाहें तो इन्हें माइक्रोवेव में भी रोस्ट कर सकते हैं.&nbsp;<br /><strong>4-</strong> माइक्रोवेव में शरककंद पकाने के लिए एक पॉलिथिन में 2 बड़ा चम्मच पानी भरकर शकरकंद डालकर 2 मिनट तक माइक्रोवेव कर लें.&nbsp;<br /><strong>5-</strong> शकरकंद जब ठंडी हो जाए तो छील कर इनके छोटे टुकड़े कर लें.<br /><strong>6-</strong> अब एक पैन में तेल को गर्म कर लें और कटी हुई शकरकंद डालकर सुनहरा होने तक भून लें.<br /><strong>7-</strong> अब भूनी हुए शकरकंद को किसी बर्तन में निकालकर काला नमक, जीरा पाउडर, चिली सॉस, मीठी चटनी, नींबू का रस और चाट मसाला मिलाकर चलाएं.&nbsp;<br /><strong>8-</strong> जब सभी चीज अच्छी तरह मिक्स हो जाएं तो इन पर हरा धनिया डालकर गर्मा गर्म शकरकंद चाट सर्व करें.<br /><strong>9-</strong> अगर आपको तीखी चाट पसंद है तो इसमें थोड़ा लाल मिर्च या काली मिर्च का पाउडर भी डाल सकते हैं.&nbsp;<br /><strong>10-</strong> सर्दियों में शकरकंद की चाट जरूर खानी चाहिए. आपके बच्चों को भी ये खूब पसंद आएगी.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Kitchen Hacks: क्रिसमस पर बच्चों के लिए घर पर बनाएं चॉकलेट केक, बिना अंडे के कुकर में ऐसे करें तैयार" href="https://ift.tt/3ysziWA" target="_blank" rel="noopener">Kitchen Hacks: क्रिसमस पर बच्चों के लिए घर पर बनाएं चॉकलेट केक, बिना अंडे के कुकर में ऐसे करें तैयार</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3EdlK2J