Makeup Tips: आपके महंगे मेकअप प्रोडक्ट भी हो जाते हैं खराब, Storage करते समय इन गलतियों से बचें

<p style="text-align: justify;"><strong>Tips to Protect Makeup Products:</strong> हर महिला की खूबसूरत दिखने की चाह होती है. ऐसे में वह आपने पास तरह-तरह के मेकअप प्रोडक्ट (Makeup Products) रखती हैं. यह मेकअप प्रोडक्ट मार्केट में बहुत महंगे भी मिलते हैं. लेकिन, सही देखभाल करने के कारण यह कई बार खराब भी हो जाते हैं. इनके खराब होने का सबसे बड़ा कारण होता है मेकअप का ठीक तरह से रखरखाव ना करना. लापरवाही के कारण मेकअप प्रोडक्ट जैसे लिपस्टिक (Lipstick), काजल, फाउंडेशन, नेल पेंट, मसकारा, कॉम्पैक आदि बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं जिससे आप अपने मेकअप को लंबे समय तक ठीक रख सकते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>लिपस्टिक को इस तरह करें स्टोर</strong></p> <p style="text-align: justify;">महिलाएं सबसे ज्यादा यूज लिपस्टिक का करती हैं. वह इसे स्टोर करने के लिए ज्यादातर ड्रेसिंग टेबल या बैग का इस्तेमाल करती हैं. लिपस्टिक बेहद नाजुक चीज है इसलिए इसे बहुत अधिक गर्म जगह पर रखने से बचना चाहिए. कोशिश करें आप लिपस्टिक को फ्रिज में स्टोर करें. यह लंबे समय तक खराब नहीं होता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>मस्कारा (Mascara) और आई लाइनर को इस तरह करें स्टोर</strong></p> <p style="text-align: justify;">मस्कारा और आईलाइनर (Eyeliner) आंखों को खूबसूरत बनाने के काम आता है. लेकिन, कई बार हवा लगने के कारण यह खराब भी हो जाता है. कोशिश करें कि मस्कारा और आई लाइनर यूज करने के बाद इसे आप धूप वाली जगह से थोड़ा दूर रखें. इसे भी आप फ्रिज में ही स्टोर करके रखें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कंसीलर को इस तरह करें स्टोर</strong></p> <p style="text-align: justify;">आपको बता दें हम सभी लोग कंसीलर का प्रयोग दाग धब्बों को छुपाने के लिए करते हैं. सही से ढक्कन को ना बंद करने के कारण यह खराब हो जाता है. यूज करने के बाद इसे किसी एयर टाइट कंटेनर में स्टोर करके रख दें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कॉम्पैक्ट पाउडर को इस तरह करें स्टोर</strong></p> <p style="text-align: justify;">कॉम्पैक्ट पाउडर बेहद नाजुक चीज होती है. ध्यान ना देने पर कई बार यह टूट जाती है. ऐसे में आप इसे कुशन वाले डिब्बे में स्टोर करके रखें. इसे यह गिरने पर भी टूटेगा नहीं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>नेल पेंट को इस करें स्टोर</strong></p> <p style="text-align: justify;">आपको बता दें कि नेल पेंट को भी धूप वाली जगहों से दूर रखना चाहिए. यह धूप में रंग बदलने लगता है और इसका टेक्&zwj;सचर खराब &nbsp;हो जाता है. इसे धूप से दूर किसी बिना ट्रांसपेरेंट डिब्&zwj;बे में रखें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें-</strong></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/3olrBy6 Health Care Tips: सर्दियों में खुद को स्वस्थ रखने के लिए बनाएं हल्दी का ड्रिंक, ये है रेसिपी</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/3IiSURF Care Tips: ठंड में स्किन की बेहतर देखभाल के लिए यूज करें कॉफी फेस पैक, जानें बनाने का आसान तरीका</strong></a></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> lifestyle https://ift.tt/3psndN3

Control Blood Sugar: मेथी और जामुन से कंट्रोल करें डायबिटीज, जानिए मधुमेह के घरेलू उपाय

<p><strong>Home Remedies To Diabetes:</strong> डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आपको अपने खाने-पीने का बहुत ध्यान रखने की जरूरत होती है. ज्यादा लंबे समय तक भूखे रहने से बचें. खाने में बिना स्टार्ज वाला खाना शामिल करें. मीठा तो बिल्कुल भी नहीं खाना है. अगर आपने इन बातों का ध्यान नहीं रखा तो शुगर लेवल बढ़ सकता है. डायबिटीज होने के बाद मरीज को अपने वजन को भी कंट्रोल रखने की जरूरत होती है. डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक दवाओं और घरेलू नुस्खों को भी अपना सकते हैं, आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं जो आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करती हैं. आप इन घरेलू उपाय को अपना सकते हैं.&nbsp;</p> <p><strong>मधुमेह का आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार (Ayurvedic And Home Remedies for Diabetes)</strong></p> <p><strong><img src="https://ift.tt/3GI9rhk" /></strong></p> <p><strong>1- मेथी-</strong> डायबिटीज में मेथी के बीजों को बहुत फायदेमंद माना गया है. इससे ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है. आप एक चम्मच मेथी के बीज को रात भर एक गिलास पानी में भिगोकर रख दें और सुबह खाली पेट बीज समेत पानी को पी लें. मेथी के पानी को पीने के आधे घंटे तक आपको कुछ नहीं खाना है.&nbsp;</p> <p><strong>2- जामुन के बीज-</strong> आयुर्वेद में कई तरह के इलाज में जामुन के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है. डायबिटीज में भी जामुन खाना और उसके बीज को चूर्ण बनाकर इस्तेमाल करने से शुगर कंट्रोल रहता है. इस पाउडर को सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ लें.&nbsp;</p> <p><img src="https://ift.tt/3ppRgF3" /></p> <p><strong>3- जैतून का तेल-</strong> जैतून के तेल के कई फायदे हैं. इससे कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने, हार्ट को हेल्दी रखने और ट्राइग्लिसराइड्स का लेवल को कम करने में मदद मिलती है. जैतून के तेल से ब्लड शुगर भी कंट्रोल रहता है.&nbsp;</p> <p><strong>4- दालचीनी-</strong> दालचीनी का उपयोग मसालों में किया जाता है. इसके सेवन से डायबिटीज कंट्रोल रहता है. दालचीनी में मधुमेह विरोधी गुण पाए जाते हैं. रोज आधा चम्मच दालचीनी पाउडर का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कम रहता है.&nbsp;<img src="https://ift.tt/3dd9NyL" /></p> <p><strong>5- लहसुन-</strong> आयुर्वेद में लहसुन को बहुत गुणकारी माना जाता है. लहसुन का इस्तेमाल करने से कोलेस्ट्रॉल कम करने और डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद मिलती है. आप रातभर लहसुन की 2-3 कलियों को पानी में भिगो दें और सुबह खाली पेट इन्हें चबाकर खा लें.</p> <p><strong>Disclaimer:</strong> इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</p> <p><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Spirulina Benefits: हार्ट और डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है स्पिरुलिना, शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे" href="https://ift.tt/31qYlgH" target="_blank" rel="noopener">Spirulina Benefits: हार्ट और डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है स्पिरुलिना, शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3lDEkdP

Diabetes Symptoms: बार-बार सूखता है मुंह या मसूड़ों में है दिक्कत, हो सकते हैं डायबिटीज के संकेत, जानिए लक्षण

<p><strong>Diabetes Symptoms:</strong> आजकल की लाइफस्टाइल में डायबिटीज एक ऐसी बीमारी बन गई है, जिससे लोग सबसे ज्यादा परेशान हैं. डायबिटीज होने पर आपके शरीर के दूसरे हिस्से भी प्रभावित होते हैं. कई बार लोगों को पता नहीं होता कि उन्हें डायबिटीज है, जिससे और गंभीर समस्याएं पैदा होने लगती हैं. डायबिटीज का पता आप रेगुलर टेस्ट से करा सकते हैं. इसके अलावा अगर आपके मुंह में कुछ परेशानी होने लगे तो समझिए आपको डायबिटीज है.</p> <p>ब्लड शुगर बढ़ने पर लोगों को ओरल प्रॉब्लम होने लगती है. डायबिटीज की वजह से मुंह में लार ज्यादा बनने लगती है, जिससे मुंह में फंगल इंफेक्शन, सूजन और छाले की समस्याएं होने लगती है. इसके अलावा कुछ लोगों को मसूड़ों में परेशानी या दांतों में दर्द की समस्या शुरू हो जाती है. आपको मुंह की इन समस्याओं से बचने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए.&nbsp;</p> <p><strong>ये हैं डायबिटीज के लक्षण</strong></p> <p><strong>1- ड्राई माउथ-</strong> डायबिटीज के टाइप 1 और टाइप 2 के शुरुआती लक्षणों में से एक है मुंह का सूखना. ऐसे में व्यक्ति को हर समय प्यास लगती रहती है. ऐसा लगता है एक बार में न जाने कितना पानी पी जाएं. हालांकि ऐसा कई बार डायबिटीज को कंट्रोल करने वाली कुछ दवाओं के इस्तेमाल की वजह से भी होता है. ड्राई माउथ के लक्षणों में जीभ का सूखना, जीभ पर खुरदुरापन महसूस होना, मुंह में सूखापन, होंठ फटना और सूखना, मुंह में छाले और निगलने में दिक्कत होना. बात करने या चबाने में परेशानी हो सकती है.&nbsp;</p> <p><strong>2- मसूड़ों में दिक्कत-</strong> डायबिटीज का दूसरा लक्षण है कि आपके दांतों और मसूड़ों के नीचे लार नहीं बन पाती है. जिससे शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है और रोगाणु, प्लाक बनने लगते हैं. इस स्थिति में मसूड़ों में परेशानी होने लगती है. आपके दांतों की सड़न और दांतों के टूटने जैसी परेशानी होने लगती है. डायबिटीज कंट्रोल नहीं करने पर मसूड़ों की बीमारी जैसे मसूड़ों में सूजन और लाल होना, खून आना, गले में खराश, दांतों में सेंसिटिविटी, सांस में बदबू आना और मुंह में खराब स्वाद आने जैसे लक्षण दिखने लगते हैं.&nbsp;</p> <p><strong>3- दांतों का गिरना-</strong> डायबिटीज के मरीजों को दांतों में भी शिकायत होने लगती है. ब्लड शुगर बढ़ने से मसूड़े के चारों ओर प्लाक बन जाता है जिससे दांतों की पकड़ ढीली हो जाती है. कई बार ऐसी स्थिति में दांत गिरने की समस्या भी हो जाती है. एक रिसर्च में पता चला है कि डायबिटीज के मरीजों के दांत गिरने का खतरा औसतन दोगुना होता है. उम्र के साथ ये खतरा और बढ़ जाता है. ऐसे में दांतों में दर्द और मसूड़ों में सूजन की समस्या सबसे ज्यादा होती है.&nbsp;</p> <p><strong>अन्य लक्षण&nbsp;</strong></p> <ul> <li>बहुत प्यास लगना</li> <li>बार-बार टॉयलेट आना</li> <li>बहुत भूख लगना</li> <li>अचानक से वजन बढ़ना या कम होना</li> <li>थकान</li> <li>चिड़चिड़ापन</li> <li>आंखों में धुंधलापन</li> <li>घाव का देरी से भरना</li> <li>स्किन इंफेक्शन</li> <li>ओरल इंफेक्शन्स</li> <li>वजाइनल इंफेक्शन्स <p><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></p> <p><strong>ये भी पढ़ें: Spirulina Benefits: हार्ट और डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है स्पिरुलिना, शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> </li> </ul> lifestyle https://ift.tt/3DC16ZP

Nutrela Diabetic Care से कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल, वजन घटाने में भी मिलेगी मदद

<p style="text-align: justify;"><strong>Nutela Diabetic Care Benefits:</strong> मधुमेह (Diabetes) एक गंभीर बीमारी है जो आपके शरीर के दूसरे अंगो को भी प्रभावित करती है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपके शरीर में कई तरह की दूसरी बीमारियां भी पैदा होने लगती हैं. ब्लड शुगर बढ़ने पर हार्ट, ब्लड प्रेशर और किडनी संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. शरीर को दूसरी बीमारियों से बचाने के लिए आपको ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना जरूरी है. आप हेल्दी लाइफस्टाइल से डायबिटीज को कंट्रोल रख सकते हैं.</p> <p style="text-align: justify;">हालांकि डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए आपको डाइट में ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए, जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल रहे. कई बार डाइट के जरिए हम अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते हैं. ऐसे में पतंजलि Nutrela Diabetic Care आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने के लिए एक हेल्दी सप्लीमेंट है, जिससे डाइटबिटी के खतरों को कम किया जा सकता है. खास बात ये है कि इससे मोटापा भी कंट्रोल रहता है. Nutrela Diabetic Care एक प्राकृतिक सप्लीमेंट है, जो आपकी सेहत को कई फायदे पहुंचाता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>यहां से खरीदें: <a title="NUTRELA DIABETIC CARE 400 GM" href="https://ift.tt/3gMDY1T" target="_blank" rel="noopener">NUTRELA DIABETIC CARE 400 GM</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3Ie9lP0" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1-</strong> Nutrela Diabetic Care बढ़े हुए ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. जिससे आपके शरीर के दूसरे अंगों पर डायबिटीज का असर नहीं पड़ता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2-</strong> Nutrela Diabetic Care पूरी तरह शाकाहारी तत्वों से बनाया गया है. ये शुगर फ्री प्रोडक्ट है, जिसके लगातार सेवन से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/2ZTuXyQ" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>3-</strong> Nutrela Diabetic Care न सिर्फ ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है बल्कि इससे वजन कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. इसमें भरपूर फाइबर और विटामिन्स हैं जो मेटाबॉलिज्म को मजबूत बनाते हैं और बॉडी पर फैट जमा नहीं होने देते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4-</strong> Nutrela Diabetic Care में पॉवरफुल हर्बल मिक्स को शामिल किया गया है, जो लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ मधुमेह के रोगियों के लिए 100% आरडीए को पूरा करने में मदद करता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5-</strong> खास बात ये है कि Nutrela Diabetic Care को आप आसानी से लाइफस्टाइल में शामिल कर सकते हैं. शुगर बढ़ने पर आपको भोजन में लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड ही शामिल करने चाहिए. इससे डायबिटीज कंट्रोल करने में आसानी रहती है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3ErEvjK" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>6-</strong> Nutrela Diabetic Care से शरीर को भरपूर फाइबर मिलता है. इसमें सभी जरूरी विटामिन, मिनरल्स और फाइबर को शामिल किया गया है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>7-</strong> Nutrela Diabetic Care में विटामिन बी1, बिटामिन बी2, बी3, बी5, बी7, विटामिन बी12, जिंक, कैल्शियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसमें डाइटरी फाइबर काफी मात्रा में है जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>8-</strong> Nutrela Diabetic Care को यूरोपियन सोसाइटी फॉर क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड मेटाबॉलिज्म (ESPEN) के आधार और कई वैज्ञानिक रिसर्च के बाद तैयार किया गया है. इससे ब्लड शुगर और वजन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3rABgTr" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>9-</strong> Nutrela Diabetic Care 100% शाकाहारी और बायोफर्मेंटेड विटामिन के साथ तैयार किया गया है ये पूरी तरह से ग्लूटेन फ्री, जीएमओ फ्री, ट्रांस फैट फ्री, प्रिजर्वेटिव फ्री है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>10-</strong> Nutrela Diabetic Care को पचाना काफी आसान है. इसमें भरपूर फाइबर होता है और बायोफर्मेंटेड होने की वजह से इसे पचाना भी बहुत आसान है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer:</strong> <strong>इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Nutrela Spirulina Natural से घटाएं वजन, त्वचा और बाल भी रहेंगे चमकदार, जानिए फायदे" href="https://ift.tt/3pr7a23" target="_blank" rel="noopener">Nutrela Spirulina Natural से घटाएं वजन, त्वचा और बाल भी रहेंगे चमकदार, जानिए फायदे</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3dllWSl

Winter Health Care Tips: सर्दियों में खुद को स्वस्थ रखने के लिए बनाएं हल्दी का ड्रिंक, ये है रेसिपी

<p style="text-align: justify;"><strong>Health Tips for Winter:</strong> बदलते मौसम के साथ हमें अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए. दिसंबर का महीना चल रहा है और भारत में सर्दी का मौसम (Winter season in India) आ गया है. ऐसे में हर व्यक्ति को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. इस मौसम में शरीर का ठीक से नहीं ध्यान रखने पर कई तरह की बीमारियां हो सकती है. इन मौसमी बीमारियों (Seasonal Disease) से बचने के लिए आप हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी (Anti Inflammatory) और एंटी-बैक्टीरियल (Antibacterial) गुण पाए जाते हैं. यह कई तरह की परेशानियों को दूर कर सकता है. तो चलिए जानते हैं ठंड के मौसम में हल्दी युक्त खास ड्रिंक ऑरेंज जिंजर हल्दी विंटर स्मूदी के बारे में-</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ऑरेंज जिंजर हल्दी विंटर स्मूदी बनाने के लिए चाहिए यह चीजें-</strong></p> <p style="text-align: justify;">संतरा-2 (कटा और छीला हुआ)<br />गाजर-1 (कटी हुई)<br />अदरक-1 इंच (कटा हुआ)<br />हल्दी-आधा चम्मच पिसी हुई<br />काली मिर्च-1 चुटकी</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ऑरेंज जिंजर हल्दी विंटर स्मूदी बनाने की रेसिपी-</strong></p> <p style="text-align: justify;">-ऑरेंज जिंजर हल्दी विंटर स्मूदी बनाने के लिए सबसे पहले संतरा, गाजर, अदकर, हल्दी और काली मिर्च लें.<br />-इसके बाद इसमें थोड़ा बर्फ डाल दें. यह एस ऑप्शनल चीज है.<br />-इसके बाद इसे अच्छी तरह ब्लेंड कर लें.<br />-जब यह थिक हो जाएं तो इसमें थोड़ा पानी भी मिलाएं.<br />-आपकी ऑरेंज जिंजर विंटर स्मूदी तैयार है.<br />-इसे बच्चों और बड़ों सभी को सर्व करें.<br />-आप टेस्ट के अनुसार इसमें नींबू और मिंट भी मिला सकते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें-</strong></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/3xTuyJg Tips: ठंड के मौसम में बच्चों को नहलाते वक्त रखें इन बातों का ध्यान, नहीं होगा कोई नुकसान</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/3IhJequ Mehendi Tips: आपकी भी जल्द होने वाली है शादी? इन टिप्स को अपनाकर गाढ़ा करें मेहंदी का रंग</strong></a></p> lifestyle https://ift.tt/3dmSsDy

Winter Care Tips: ठंड में स्किन की बेहतर देखभाल के लिए यूज करें कॉफी फेस पैक, जानें बनाने का आसान तरीका

<p style="text-align: justify;"><strong>Winter Skin Care Tips:</strong> शायद ही कोई होगा जिसे ग्लोइंग त्वचा (Glowing Skin) की चाहत ना हो. सर्दियों के मौसम (Winter Season) में सर्द हवाओं के कारण चेहरा रूखे और बेजान हो जाता हैं. ऐसे में ठंड के इस मौसम में स्किन का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. स्किन को हेल्दी रखने के लिए सही खान पान भी बहुत जरूरी है. कई बार बाजार में मौजूद कॉस्मेटिक प्रोडक्ट (Cosmetic Product) स्किन को बहुत नुकसान पहुंचता है. ऐसे में हम आपको घर पर कॉफी फेस पैक (Coffee Face Pack) के बारे में बताने वाले हैं. यह एक्ने को दूर (Acne Problem) करने में और बेदाग और निखरी त्वचा को दूर करने में मदद करता है. तो चलिए जानते हैं कॉफी फेस पैक (Coffee Face Pack Benefits) &nbsp;बनाने के तरीके और फायदे के बारे में-</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कॉफी फेस पैक बनाने के लिए चाहिए यह चीजें-</strong></p> <p style="text-align: justify;">कॉफी पाउडर-1 चम्मच<br />शहद-1 चम्मच<br />दूध-1 चम्मच<br />हल्दी पाउडर-1 चुटकी</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ऐसे बनाए कॉफी फेस पैक&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;">कॉफी फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले आप कॉफी, शहद, दूध और हल्दी पाउडर मिला दें. इसे अच्छी तरह से मिक्स कर दें. इसके बाद हल्के हाथों या ब्रश से इसे चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद सादे पानी से चेहरे को धो दें. आपको इसे दो बार लगाने के बाद चेहरे पर फर्क दिखने लगेगा.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कॉफी फेस पैक लगाने के फायदे-</strong></p> <p style="text-align: justify;">-कॉफी फेस पैक स्किन पर जमे डेड सेल्स को निकालने में मदद करता है. यह एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर है. यह झुर्रियों, पिंपल और ब्लैकहेड्स को दूर करने में मदद करता है.<br />-हल्दी चेहरे पर मौजूद पिंपल्स, झाइयों और झुर्रियों को दूर कर चेहरे पर निखार लाने में मदद करता है.<br />-शहद में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे और कील-मुंहासे को दूर करने में मदद करता है.<br />-दूध में मौजूद विटामिन ए, बी 6, डी, बी 12 और कैल्शियम स्किन को स्वस्थ रखने में मदद करता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें-</strong></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/3IhJequ Mehendi Tips: आपकी भी जल्द होने वाली है शादी? इन टिप्स को अपनाकर गाढ़ा करें मेहंदी का रंग</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/3xTuyJg Tips: ठंड के मौसम में बच्चों को नहलाते वक्त रखें इन बातों का ध्यान, नहीं होगा कोई नुकसान</strong></a></p> lifestyle https://ift.tt/3Epv6ZZ

Dark Mehendi Tips: आपकी भी जल्द होने वाली है शादी? इन टिप्स को अपनाकर गाढ़ा करें मेहंदी का रंग

<p style="text-align: justify;"><strong>Dark Mehendi Tips:</strong> भारत में शादियों (Wedding Season in India) का सीजन चल रहा है. शादी में हर दुल्हन सबसे ज्यादा खूबसूरत दिखना चाहती है. इस खूबसूरती में चार चांद लगती है हाथों में लगी मेहंदी. हाथों में रची डार्क मेहंदी (Dark Mehendi Tips) हाथों की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा देती है. मेहंदी के बिना किसी दुल्हन का लुक अधूरा है. आजकल वैसे तो मेंहदी के कई तरह के स्टाइल आ गए है. कई लोग इस टैटू की तरह बनवाना पसंद करते हैं. तो कई लोगों को यह ट्रेडिशल रूप (Traditional Mehendi Designs) में ही अच्छी लगती है. लेकिन, सबसे मन में यह सवाल रहता है कि मेहंदी का रंग गहरा कैसे किया जाए? तो चलिए हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं जिसे अपनाकर आपकी मेहंदी का रंग बहुत गहरा और खूबसूरत हो जाएगा. जानते हैं उन टिप्स के बारे में-</p> <p style="text-align: justify;"><strong>1. चीनी और नींबू के घोल का करें यूज</strong></p> <p style="text-align: justify;">यह हम सभी जानते हैं कि चीनी और नींबू का घोल मेहंदी के रंग को गाढ़ा करने में बहुत मदद करता है. मेहंदी सूखने के बाद कॉटन की मदद से नींबू और चीनी &nbsp;का घोल मेहंदी पर लगाएं और इसे छोड़ दें. यह मेहंदी की खूबसूरत बनाता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2. विक्स का करें इस्तेमाल</strong></p> <p style="text-align: justify;">आपको बता दें कि विक्स या आयोडेक्स मेहंदी के रंग को डार्क करने में मदद करता है. बता दें कि बाम में मौजूद हीट मेंहदी के रंग को काला कर देता है. मेहंदी पर बाम लगाकर पूरी बात छोड़ दें. सुबह उठकर हाथों को रगड़कर इसे उतार लें. यह मेहंदी के रंग को गाढ़ा कर दें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>3. सरसों के तेल का करें इस्तेमाल</strong></p> <p style="text-align: justify;">आपको बता दें कि सरसों का तेल मेहंदी के रंग को डार्क करने में बहुत मददगार होता है. इसके साथ ही पिपरमिंट ऑइल भी बहुत मददगार है. आप इन तेल को रुई की मदद लगाएं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4. लौंग का धुंआ होता है मददगार</strong></p> <p style="text-align: justify;">हाथों पर डार्क रंग की मेहंदी चाहिए तो आप लौंग का धुंआ लें सकते हैं. शादियों के दौरान यह तरीका बहुत कारगर होता है. आप सबसे पहले 3 से 4 लौंग लें और उसे तवे पर रखकर धुंआ उठने दें. इसके बाद हाथों को उसके ऊपर रखकर सेकें. ध्यान रखें कि हाथ जले नहीं. इससे मेहंदी का रंग गाढ़ा हो जाएगा.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5. चूने का करें इस्तेमाल</strong></p> <p style="text-align: justify;">मेहंदी हटाने के बाद इस बात का खास ख्याल रखें की हाथों में अगले 10-12 घंटो तक पानी ना लगने दें. इसके बाद हाथों पर चूना रगड़ दें. यह रंग को गहरा कर देता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें-</strong></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/31zop8X Loss Tips: ये 4 आदतें आपको बना देंगी स्लिम-ट्रिम, तेजी से वजन घटाने में मिलेगी मदद</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/3DosABG Makeup Tips: जल्द होने वाली है शादी तो भूलकर भी ना करें ये गलती, पूरा लुक हो जाएगा खराब</strong></a></p> lifestyle https://ift.tt/3xU3FoF