Spirulina Multivitamin: स्पिरुलिना सेहत के लिए है ‘सुपरफूड’, प्रोटीन, विटामिन और अमिनो एसिड से भरपूर

<p style="text-align: justify;"><strong>Spirulina For Health:</strong> स्पिरुलिना पिछले कुछ समय से काफी पॉपुलर है. ये एक पोषक तत्वों का भंडार है, इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनसे शरीर को फायदा पहुंचता है. इसीलिए इसे सुपरफूड भी कहा जाता है. खासतौर से मोटापा और डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए इसे दवा के जैसा माना जाने लगा है. कैंसर के खतरे को कम करने में भी इससे मदद मिलती है. स्पिरुलिना में भरपूर प्रोटीन, फाइबर, आयरन, विटामिन ए, विटामिन बी12, फोलिक एसिड, कॉपर और दूसरे पोषक तत्व पाए जाते हैं. करीब 100 ग्राम स्पिरुलिना में 50-60 ग्राम तक प्रोटीन होता है. इसे प्रोटीन का बेस्ट सोर्स माना जाता है. हालांकि ज्यादा सेवन पर इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं. जानते हैं स्पिरुलिना में कौन-कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3kG2pAC" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>स्पिरुलिना में पोषक तत्वों की मात्रा</strong><br />करीब 1 चम्मच यानि 7 ग्राम स्पिरुलिना पाउडर में 4 ग्राम प्रोटीन, 11 प्रतिशत विटामिन-बी1, 15 प्रतिशत विटामिन-बी2 , 4 प्रतिशत विटामिन-बी3, 21 प्रतिशत कॉपर और 11 प्रतिशत आयरन होता है. &nbsp;इसमें 20 कैलोरी और 1.7 ग्राम हेल्दी कार्ब्स पाए जाते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>1- विटामिन बी12 और फोलिक एसिड-</strong> स्पिरुलिना में काफी मात्रा में फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 पाया जाता है. ये आपके मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को हेल्दी और सुचारु रुप से काम करने में मदद करता है. इसके सेवन से आपका दिमाग तनावमुक्त रहता है. दिमाग को तेज करने और दूसरी समस्याओं को दूर करने में भी मदद मिलती है. मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए स्पिरुलिना फायदेमंद है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2- एमिनो एसिड-</strong> स्पिरुलिना में सबसे ज्यादा प्रोटीन और अमीनो एसिड पाया जाता है. इससे गैस्ट्रिक और ड्यूइडनल (duodenal) अल्सर के इलाज में भी मदद मिलती है. क्लोरोफिल की अच्छी मात्रा होने की वजह से इससे पाचन अच्छा रहता है. मसल्स को मजबूत बनाने और रिपेयर करने में स्पिरुलिना बहुत मदद करता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3iYzVRc" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>3- प्रोटीन-</strong> प्रोटीन से भरपूर स्पिरुलिना को सर्वोत्तम पोषक तत्वों में गिना जाता है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी सभी पोषक तत्व इसमें पाए जाते हैं. जो लोग फिटनेस प्रशिक्षण लेते हैं जैसे जिमिंग करने वाले लोगों के लिए ये अच्छा प्रोटीन का सोर्स है. इससे मांसपेशियों के वजन में वृद्धि होती है. ये हेल्दी फूड ऑप्शन है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4- एंटी-इंफ्लेमेटरी-</strong> स्पिरुलिना एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है. कई रिसर्च में ये साबित हुआ है कि स्पिरुलिना के एंटी इंफ्लेमेटरी गुण एलर्जी रायनाइटिस से लड़ने में मदद करते हैं. स्पिरुलिना हिस्टामाइन्स रिलीज़ को रोकने में मदद करता है जिससे शरीर कई तरह की एलर्जी से बच जाता है. हिस्टामाइन्स एक पदार्थ है जो एलर्जी के लिए जिम्मेदार है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5- एंटीऑक्सिडेंट-</strong> स्पिरुलिना एक पावरफुल एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करता है. इससे सूजन की समस्या कम हो जाती है. ये कई तरह के वायरल संक्रमण से बचाने में भी मदद करता है. स्पिरुलिना में पाए जाने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3gHYa51" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>स्पिरुलिना के नुकसान (Side Effects of Spirulina)&nbsp;</strong><br />स्पिरुलिना के फायदे बहुत सारे हैं, लेकिन ज्यादा खाने से इससे आपके शरीर को नुकसान भी हो सकता है. आमतौर जिनके स्वास्थ्य पर इसका प्रतिकूल असर पड़ता है उन्हें ये साइड इफेक्ट नज़र आ सकते हैं.&nbsp;</p> <ul> <li>दस्त</li> <li>एडिमा (सूजन)</li> <li>सिरदर्द</li> <li>पेट खराब होना</li> <li>पेट फूलना</li> <li>त्वचा का लाल होना</li> <li>पसीना</li> <li>मांसपेशियों में दर्द</li> </ul> <p><strong>Disclaimer:</strong> इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</p> <p><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Vitamin C For Health: विटामिन सी आपको इन बीमारियों से रखता है दूर, जानिए फायदे और प्राकृतिक स्रोत" href="https://ift.tt/3vZHwEp" target="_blank" rel="noopener">Vitamin C For Health: विटामिन सी आपको इन बीमारियों से रखता है दूर, जानिए फायदे और प्राकृतिक स्रोत</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3GBXwkO

Spirulina: स्पिरुलिना सेहतमंद रहने का है खजाना, हार्ट, डायबिटीज और कैंसर से लड़ने में करता है मदद

<p style="text-align: justify;"><strong>Spirulina Natural Source Of Vitamins:</strong> सेहतमंद रहने के लिए हम न जाने क्या क्या करते हैं. विटामिन और मिनरल्स से भरपूर आहार आपको लंबे समय तक स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं. इसके लिए आप स्पिरुलिना का इस्तेमाल कर सकते हैं. स्पिरुलिना पानी में पायी जाने वाली एक वनस्पति है. ये झीलों, झरना और खारे पानी में खासतौर से पाया जाता है. स्पिरुलिना को प्रोटीन और विटामिन का सबसे अच्छा और प्राकृतिक स्रोत माना जाता है. इसमें करीब 60 फीसदी से ज्यादा प्रोटीन और अमिनो एसिड पाए जाते हैं. स्पिरुलिना में 18 विटामिन और कई मिनरल्स भी पाए जाते हैं. स्पिरुलिन विटामिन ए, आयरन, कैल्शियम, फाइटो न्यूट्रीएंट्स, कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है. स्पिरुलिना को एक तरह का सुपरफूड कहा जाता है. कई आयुर्वेदिक दवाओं में भी इस्तेमाल किया जाने लगा है. स्पिरुलिना के सेवन से शरीर को अनेक फायदे मिलते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>स्पिरुलिना के फायदे (Benefits of Spirulina)</strong></p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3AztPgc" /><br /><strong>1- त्वचा की देखभाल में मदद (Spirulina for Skin Care)-</strong> त्वचा को स्वस्थ रखने में स्पिरुलिना काफी मदद करता है. इसमें विटामिन ए, विटामिन बी -12, विटामिन ई, कैल्शियम, आयरन और फास्फोरस काफी मात्रा में पाया जाता है, जिससे आपकी त्वचा चमकदार बनती है. स्पिरुलिना से आपकी त्वचा टोन होती है. आप ज्यादा युवा दिखते हैं. यह शरीर के चयापचय अपशिष्ट उत्पादों को नष्ट करने और शरीर को मजबूत बनाने का काम करता है. स्पिरुलिना से आंखों के नीचे आए डार्क सर्कल्स और ड्राई आईज की समस्या को भी कम किया जा सकता है. त्वचा के फ्री रेडिकल्स जो आपकी स्किन को थका हुआ बनाते हैं स्पिरुलिना उन्हें दूर करने का काम भी करता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2- कैंसर की रोकथाम में मदद (Spirulina Cures Cancer)-</strong> पोषक तत्वों से भरपूर स्पिरुलिना आपके शरीर को कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे से दूर रखने में मदद करता है. स्पिरुलिना एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट एजेंट की तरह काम करता है, जिससे शरीर से हानिकारक मुक्त कण नष्ट हो जाते हैं. यही हानिकारक फ्री रेडिकल्स कैंसर का भी कारण बनते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong><img src="https://ift.tt/3B0c4qU" /></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>3- लिवर को रखे हेल्दी (Spirulina for Liver)-</strong> स्पिरुलिना में उच्च मात्रा में 3 फाइबर और प्रोटीन होता है जिससे आपके लिवर को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है. स्पिरुलिना में कई पोषक तत्व मौजूद हैं जो लिवर को हेल्दी रखते हैं. लिवर के नॉर्मल फंक्शन के अलावा ये लिवर को पुराने हेपेटाइटिस रोगों में हुई क्षति और सिरोसिस के खतरे से भी बचाता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4- हार्ट हेल्थ के लिए लाभकारी ( Spirulina for Healthy Heart)-</strong> स्पिरुलिना का लगातार इस्तेमाल करने से आपका ब्लड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने लगता है. इससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है. और हार्ट को हल्दी रखने में मदद मिलती है. स्पिरुलिना के सेवन से शरीर में स्वस्थ पोषक तत्व पहुंचते हैं जिससे हार्ट में ब्लड फ्लो अच्छा होता है. इसके सेवन से कई तरह की दिल की बीमारियों को कम किया जा सकता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3jSEixz" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>5- डायबिटीज को रखे कंट्रोल (Diabetes Control)-</strong> स्पिरुलिना आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में भी मदद करता है. कई रिसर्च में ये पाया गया है कि स्पिरुलिना 5 मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है. इससे सूजन की समस्या घट जाती है और ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है. स्पिरुलिना से बेड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है, जिससे आपकी ओवर ऑल हेल्थ अच्छी रहती है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>6- इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए (Boosts Immune System)-</strong> शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपके शरीर में भरपूर पोषक तत्व और प्रोटीन होने जरूरी हैं. बहुत सारे लोग स्पिरुलिना के बारे में जानकारी नहीं है ये एक आपकी प्रतिरक्षा-शक्ति बढ़ाने में बहुत मदद करता है. इसे खाने से आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है, कोशिकाओं के उत्पादन की क्षमता बढ़ती है, शरीर किसी भी संक्रमण के खिलाफ लड़ने में सहायता करता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/315Z1rd" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>7- वजन घटाने में मदद (Spirulina for Weight Loss)-</strong> स्पिरुलिना के सेवन से आपको वजन घटने में मदद मिलेगी. इसमें बीटा कैरोटीन, फैटी एसिड, क्लोरोफिल और दूसरे पोषक तत्व पाए जाते हैं जिससे आपका बढ़ा हुआ वजन कम करने में आसानी होती है. उपवास के दौरान इसके सेवन से लंबे समय तक भूख नहीं लगती है. वहीं जब आप खाली पेट होते हैं तो स्पिरुलिना आपके शारीरिक सिस्टम को शुद्ध करने और ठीक रखने के लिए जरूरी पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>8- अवसाद कम करने में मदद (Spirulina For Depression)-</strong> स्पिरुलिना में काफी मात्रा में फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 पाया जाता है जो आपके मस्तिष्क के लिए पोषण प्रदान करता है. इससे दिमाग को ऊर्जा मिलती है और रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद मिलती है. डिप्रेशन जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे को दूर करने में स्पिरुलिना बहुत मदद करता है. इसे अवसाद के इलाज में भी इस्तेमाल किया जाता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3BssNmx" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>9- आंखों के लिए फायदेमंद (Spirulina for Eyes)-</strong> स्पिरुलिना में विटामिन एक काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है इससे आंखों में होने वाली समस्याएं कम होती है. आंखों के रोगो जैसे जेराट्रिक मोतियाबिंद, रेटिनाइटिस, नेफ्रैटिक रेटिनल क्षति का उपचार करने फायदा मिलता है. आंखों की रौशनी बढ़ाने में भी स्पिरुलिना मदद करता है. इसके सेवन से आई मसल्स भी मजबूत बनती हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>10- गर्भावस्था में फायदेमंद (Spirulina in Pregnancy)-</strong> स्पिरुलिना में आयरन और फाइबर काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है. गर्भावस्था में आपके शरीर को आयरन की बहुत जरूरत होती है. रेड ब्लड सेल्स बनाने और शरीर में खून की कमी होने से रोकने के लिए आपको नियमित रुप से आयरन का सेवन करने की जरूरत होती है. स्पिरुलिना से एनीमिया का खतरा कम होता है साथ ही फाइबर से कब्ज की समस्या दूर होती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer:</strong> इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Zinc Food Source: ज़िंक से भरपूर प्राकृतिक खाद्य पदार्थ, जानिए शरीर में Zinc की कमी होने पर क्या लक्षण दिखते हैं" href="https://ift.tt/3Br2m0r" target="_blank" rel="noopener">Zinc Food Source: ज़िंक से भरपूर प्राकृतिक खाद्य पदार्थ, जानिए शरीर में Zinc की कमी होने पर क्या लक्षण दिखते हैं</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/2Y1heVL

Nutrela Spirulina Natural के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, शरीर को मिलेंगे विटामिन, मिनरल और प्रोटीन

<p style="text-align: justify;"><strong>Nutrela Spirulina Natural:</strong> स्पिरुलिना (Spirulina) एक प्रकार का नीला-हरा शैवाल (algae) है जो पानी में पाया जाता है. आप इसके फायदों को जानकर हैरान रह जाएंगे. स्पिरुलिना में प्रोटीन (Protein), विटामिन (Vitamins), मिनरल (Minerals) और एमिनो एसिड (Amino Acid) जैसे भरपूर पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके इतने स्वास्थ्य लाभों को देखते हुए इसे सुपरफूड (Superfood) कहा जाता है. स्पिरुलिना में 60 प्रतिशत के करीब प्रोटीन पाया जाता है. इसे प्रोटीन का सबसे हाई सोर्स माना जाता है. करीब 18 से ज्यादा विटामिन्स इसमें पाए जाते है. ये शाकाहारी और वीगन डाइट लेने वालों के लिए स्वस्थ रहना का एक हेल्दी ऑप्शन है. कई रिसर्च में पता चला है कि स्पिरुलिना में एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) पाए जाते हैं, जिससे सूजन को कम करने में मदद मिलती है. इम्यूनिटी को मजबूत (Immunity Boost) बनाने और शरीर को फिट रखने में स्पिरुलिना महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. इसके अंदर पाए जाने वाले प्रोटीन में 22 में से 18 अमीनो एसिड होते हैं जिनकी शरीर को जरूरत होती है. इसके सेवन से पेट अच्छा (Good For Gut Health) रहता है और भोजन को पचाने में आसानी रहती है. प्रोटीन और विटामिन की रोजाना की जरूरतों को पूरा करने के लिए स्पिरुलिना सबसे अच्छा तरीका है. इसके लिए आप Nutrela Spirulina Natural की रोज एक गोली का सेवन कर सकते हैं. जानते हैं न्यूट्रिला स्पिरुलिना नेचुरल के फायदे.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>यहां से खरीदें: <a title="NUTRELA SPIRULINA NATURAL 32 GM" href="https://ift.tt/3BZSdIO" target="_blank" rel="noopener">NUTRELA SPIRULINA NATURAL 32 GM</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><img src="https://ift.tt/3kOU6kI" /></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1- आंत को स्वस्थ रखे (Gut Health)- </strong>Nutrela Spirulina Natural आंतों को स्वस्थ रखने में मदद करता है. स्पिरुलिना डाइट्री सप्लीमेंट (Dietary supplements) के रूप में प्रयोग किया जाता है. ये आसानी से पच जाता है. आंतो को स्वस्थ और बेहतर तरीके से काम करने में स्पिरुलिना मदद करता है. आंत में स्वस्थ बैक्टीरिया को संरक्षित करने में भी स्पिरुलिना मदद करता है. स्पिरुलिना में फाइबर से भरपूर है इससे पेट और पाचन अच्छा रहता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3AQBUxz" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>2- थकान दूर करे (Reduces Fatigue)-</strong> Nutrela Spirulina Natural के सेवन से थकान दूर हो जाती है. इसमें भरपूर प्रोटीन पाया जाता है जिससे मसल्स मजबूत बनती हैं. शरीर को सभी जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स मिलते हैं जिससे शरीर मजबूत बनता है और थकान दूर हो जाती है. स्पिरुलिना में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिससे शरीर में खून की कमी पूरी होती है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3kHMoKg" /><br /><strong>3- सहनशक्ति बढ़ाने में मदद (Improves Stamina)-</strong> Nutrela Spirulina Natural आपके स्टेमिना को बढ़ाने में मदद करता है. जो लोग जिम या बॉडी बिल्डिंग करते हैं उनके लिए ये बहुत फायदेमंद है. मसल्स को मजबूत बनाने और रिजेनरेट करने में स्पिरुलिना बहुत मदद करता है. इससे आपकी हड्डियां भी मजबूत बनती है. स्पिरुलिना से आपकी इम्यूनिटी भी मजबूत होती है शरीर में रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://ift.tt/3nMSMAg" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>4- कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रखे (Cholesterol Management)-</strong> Nutrela Spirulina Natural से शरीर में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है. स्पिरुलिना खाने से ब्लड में लिपिड के स्तर पर तेजी से सकारात्मक असर पड़ता है. स्पिरुलिना खाने से LDL यानि खराब कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होने लगता है और HDL यानि अच्छा कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है. स्पिरुलिना के सेवन से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है उन्हें स्पिरुलिना का सेवन जरूर करना चाहिए.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer:</strong> इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Nutrela Natural Vitamin C+ Zinc से रोगप्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत, बीमारियां रहेंगी दूर और मिलगें कई फायदे" href="https://ift.tt/3blBnZT" target="_blank" rel="noopener">Nutrela Natural Vitamin C+ Zinc से रोगप्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत, बीमारियां रहेंगी दूर और मिलगें कई फायदे</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3Bwtcof

हर लड़की को सुनने पड़ते हैं पड़ोस की आंटियों के ये बेतुके सवाल

<p style="text-align: justify;"><strong>Unmarried Girl Situation :</strong> कहावत है कि बेटी अपने घर की बोझ नहीं होती है. हालांकि, वह जैसे ही सयानी होती है, पड़ोसियों के नजरों में खटकने लगती है. 25 साल की उम्र की पार हुई नहीं कि मानो हर लड़की सीधे पड़ोस वाली आंटियों के निशाने पर आ जाती है. जी हां, घर से निकलते-बढ़ते हर समय उनकी जुबान पर एक ही सवाल रहता है कि बेटी ''शादी कब कर रही हो.'' हालांकि, अब उन्हें ये कौन बताए कि शादी करके किसी के घर को संभालना हमारा काम है न कि उनका. लेकिन उन्हें तो हर वक्त बस हमारी शादी की चिंता लगी रहती है. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे वो कौन से सवाल हैं, जो अधिकतर हर टीनेजर लड़की को अपनी पड़ोस वाली आंटी से सुनने पड़ते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कब करोगी बेटी की शादी&nbsp;</strong><br />यदि आप 25 साल की उम्र में आने के बाद भी अविवाहित हैं, तो पड़ोस वाली आंटी एक महीने में आपसे कम से कम 10 बार ये सवाल तो पूछ ही लेती होंगी कि &lsquo;शादी कब कर रही हो बेटी.&rsquo; हालांकि इस शादी से उनका कुछ लेना देना नहीं है फिर भी वह इस तरह के सवाल पूछ कर सामने वालों को शर्मिंदा करती है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>खाना बना लेती हो बेटी<br /></strong>जब भी आपके घर पर आपकी मम्मी की कुछ दोस्त आती हैं तो अक्सर पहला सवाल आपसे यही होता है कि, &lsquo;खाना बना लेती हो बेटी. अगर आपने हां में जवाब दिया तो ठीक है अगर आपने ना में जवाब दिया तो अक्सर आंटी को यही कहते हुए सुना होगा कि खाना बनाना सीख लेना बेटा,पति के दिल का रास्ता पेट से होकर जाता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>आपके साथ&nbsp;वह लड़का कौन था ?</strong><br />अब अपनी पड़ोस वाली आंटी को कैसे समझाएं कि जिस लड़के को उन्होंने आपके साथ कहीं मार्केट या मॉल में देखा था, वह आपका प्रेमी नहीं बल्कि आपका सबसे अच्छा दोस्त था. आपका उससे शादी करने का कोई इरादा नहीं है. लेकिन वो तो इस बात को मानने के लिए तैयार ही नहीं होतीं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें-</strong></p> <p style="text-align: justify;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; color: #ec2436 !important; text-decoration: none; cursor: pointer;" title="&lt;strong&gt;Iron Deficiency: कम हो रहे हीमोग्लोबिन से परेशान हैं तो हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव&lt;/strong&gt;" href="https://ift.tt/3Cq172Z" target=""><strong>Iron Deficiency: कम हो रहे हीमोग्लोबिन से परेशान हैं तो हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; color: #ec2436 !important; text-decoration: none; cursor: pointer;" title="&lt;strong&gt;Amazon Festival Sale: दिवाली सेल में हजार रुपये से कम में खरीदें Bombay Dyeing और Chumbak जैसे ब्रांड की बेडशीट, गिफ्ट के लिये भी बेस्ट&lt;/strong&gt;" href="https://ift.tt/3vQuBol" target=""><strong>Amazon Festival Sale: दिवाली सेल में हजार रुपये से कम में खरीदें Bombay Dyeing और Chumbak जैसे ब्रांड की बेडशीट, गिफ्ट के लिये भी बेस्ट</strong></a></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> lifestyle https://ift.tt/3vYJAwt

Daughter in Law And Mother in Law Relationship: क्या गलती हमेशा सास की होती है बहू की नहीं, आइए जानतें हैं ?

<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><strong>Daughter In Law And Mother In Law Relationship :&nbsp;</strong> बहू और सास के रिश्ते की जब बात आती है, तो उसमें अपने आप ही लोगों के मन में सास को लेकर विलन जैसा भाव आ जाता है. इसके पीछे की एक वजह होती है महिलाओं का अपनी 'खडूस सास' को लेकर बातें करना और शादी से पहले दूसरी लड़कियों को सास को लेकर सावधान रहने की सलाह देना. वहीं दूसरी वजह होती है भारतीय टीवी के ड्रमैटिक सीरियल, जिनमें ज्यातार समय सास के कैरेक्टर कुटिल या फिर गुस्सैल पर्सनैलिटी के होते हैं. लेकिन जब सास और बहू के बीच नहीं बनती, तो क्या उसमें गलती हमेशा सास की ही होती है? क्या सास के साथ हमेशा निगेटिव बातें जोड़ना सही है?</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><strong>ताली दोनों हाथ से बजती है&nbsp;</strong><br /></span><span style="font-weight: 400;">सच बताइए, जब सास कुछ कहती हैं, तो&nbsp; क्याआप उसे सहजता के साथ स्वीकार करती या सुनती हैं? क्या आप उनके टोकने को इस ऐंगल से देखती हैं कि आपकी मां भी तो आपको चीजों को लेकर टोका करती थीं? क्या सास के गुस्सा होने पर आप उन्हें इस नजरिए से देखती हैं कि बडे़ होने के नाते जिस तरह आपके पैरंट्स डांटते थे, वैसा ही वह कर रही है? इन सवालों को लेकर ज्यादातर बहुओं का जवाब 'ना' हो सकता है।</span></p> <p style="text-align: justify;"><strong>पसंद अपनी-अपनी<br /></strong><span style="font-weight: 400;">'मेरी सास को मेरे लाए गिफ्ट पसंद ही नहीं आते हैं', 'उन्हें तो मेरे सब्जी बनाने का अंदाज ही पसंद नहीं आता'. इस जैसी न जाने कितनी बातें बहुएं अपनी सास को लेकर दूसरों से डिसकस करती हैं. लेकिन क्या कभी वे सोचती हैं कि क्या दूसरों का लाया हर गिफ्ट उन्हें हमेशा पसंद आता है? क्या उन्हें हर किसी के हाथ का खाना पसंद आता है? इन सवालों के जवाब शायद 'ना' ही होंगे.</span></p> <p style="text-align: justify;"><strong>पति को लेकर खींचतान<br /></strong><span style="font-weight: 400;">'मेरे पति तो मुझसे ज्यादा मां के साथ ही समय बिताते हैं', 'मेरे पति तो यह सब्जी सिर्फ अपनी मां की हाथ की बनी ही खाते हैं, जैसे में अच्छा खाना बना ही नहीं सकती'. इस तरह के ताने कई महिलाएं अपने पति को मारती हैं. लेकिन अगर ठंडे दिमाग से सोचा जाए, तो क्या यही बहुएं अपने मायके में जाने पर अपनी मां के हाथ की बनी कोई खास सब्जी खाना पसंद नहीं करतीं? क्या वे नहीं चाहतीं कि उनके भाई शादी के बाद भी माता-पिता के प्रति वैसे ही बने रहें, जैसे वे शादी से पहले थे?</span></p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें-</strong></p> <p style="text-align: justify;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; color: #ec2436 !important; text-decoration: none; cursor: pointer;" title="&lt;strong&gt;Iron Deficiency: कम हो रहे हीमोग्लोबिन से परेशान हैं तो हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव&lt;/strong&gt;" href="https://ift.tt/3Cq172Z" target=""><strong>Iron Deficiency: कम हो रहे हीमोग्लोबिन से परेशान हैं तो हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; color: #ec2436 !important; text-decoration: none; cursor: pointer;" title="&lt;strong&gt;Amazon Festival Sale: दिवाली सेल में हजार रुपये से कम में खरीदें Bombay Dyeing और Chumbak जैसे ब्रांड की बेडशीट, गिफ्ट के लिये भी बेस्ट&lt;/strong&gt;" href="https://ift.tt/3vQuBol" target=""><strong>Amazon Festival Sale: दिवाली सेल में हजार रुपये से कम में खरीदें Bombay Dyeing और Chumbak जैसे ब्रांड की बेडशीट, गिफ्ट के लिये भी बेस्ट</strong></a></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><br /><br /></p> lifestyle https://ift.tt/3w1IqR2

Relationship Breakup Tips: ब्रेकअप से उबरने में कईयों के काम आ सकती हैं कैटरीना की मां की कही ये बातें

<p><strong>Katrina Kaif Mother Advice On Break Up: </strong>एक्ट्रेस कैटरीना कैफ अपनी प्रोफेशनल लाइफ से ज्यादा पर्सनल लाइफ की वजह से सुर्खियों में रही हैं. कैटरीना कैफ का सबसे ज्यादा चर्चित अफेयर रणबीर कपूर के साथ रहा जिनके साथ वह तकरीबन 6 साल तक लिव इन रिलेशनशिप में रहीं. लेकिन कटरीना कैफ और रणबीर कपूर दोनों की अचानक ही अलग होने की खबर आ गई&nbsp; तो इनके फैन्स के लिए काफी शॉकिंग था. ब्रेकअप के बाद कटरीना को खुद को संभालने में काफी समय लगा था. एक बार इससे उबरने पर उन्होंने दिल टूटने और उससे पड़ने वाले असर को लेकर खुलकर बात करना शुरू किया, ताकि उनकी स्थिति से गुजर रही दूसरी लड़कियों को भी हिम्मत मिल सके. इसी को लेकर एक बार बात करते हुए कटरीना ने बताया था कि कैसे उनकी मां की एक सलाह ने उन्हें ब्रेकअप से उबरने में सबसे ज्यादा मदद की थी.&nbsp;</p> <p><strong>जानें क्या कहा था&nbsp;कटरीना की मां ने</strong><br />ब्रेकअप का दौर में ऐसा होता है, जिसमें इमोशनल चोट लगती है. इस चोट को जल्द ठीक कर पाना कठिन होता है. मगर इस वक्त लाइफ को अगर संभाला न जाए तो फ्यूचर पर इसका गहरा असर होता है. कटरीना कैफ ने बताया था कि उनके लिए भी यह दौर काफी कठिन है.&nbsp;उन्होंने बताया कि बातों-बातों में एक बार उनकी मां ने कहा था 'कई लड़कियां और महिलाएं उस दौर से गुजरती हैं, जिससे तुम गुजर रही हो. तुम्हें लगता है कि तुम अकेली हो, लेकिन असल में ऐसा है नहीं.' कटरीना ने कहा कि मां की कही इस बात ने उन्हें बहुत राहत पहुंचाई थी.&nbsp;</p> <p><strong>क्यों काम की है ये सलाह</strong><br />ब्रेकअप के बाद सिर्फ लड़की ही नहीं बल्कि लड़के भी जबरदस्त मेंटल और इमोशनल तकलीफें झेलते हैं. अक्सर ऐसे लोग डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं. इनमें से ज्यादातर अपनी परेशानी शेयर करने से बचते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी हालत कोई समझ नहीं सकेगा. हालांकि, सच ये है कि ज्यादातर लोगों ने कभी न कभी इस तरह की स्थिति का सामना किया ही होता है। ऐसे में जब व्यक्ति अपने दर्द को शेयर करता है, तो दूसरा व्यक्ति जो खुद इस स्थिति को फेस कर चुका है, वह उसकी हालत को समझ बेहतर सलाह दे पाता है.</p> <p><strong>कैटरीना ने जानें क्यों किया एक्सपीरियंस शेयर&nbsp;</strong><br />कैटरीना ने बताया था कि उन्होंने अपना एक्सपीरियंस इसलिए शेयर किया क्योंकि वह चाहती हैं कि उनकी जैसी सिचुएशन वाली दूसरी लड़कियां उनसे हिम्मत लें और हार न मानें. उन्होंने कहा था कि 'दूसरों को देख हमेशा ऐसा लगता है कि वह ज्यादा खुश है या उसे किसी चीज की दिक्कत नहीं है, लेकिन यह सच नहीं होता है. हर व्यक्ति के अपने स्ट्रगल होते हैं.'</p> <p><strong>इस दर्द से उबरने के लिए खुद को समय दीजिए</strong><br />ब्रेकअप से अपसेट मत होइए और न ही कोई बेवकूफी भरे कदम उठाइए. अपनी रोजमर्रा की जिंदगी से ब्रेक लीजिए और खुद को थोड़ा समय दीजिए. अब जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए इस वक्त में थोड़ा दुखी होइए.</p> <p><strong>हार न मानें</strong><br />कटरीना ने सलाह दी थी कि बुरे वक्त से हार जाने की जगह, उससे सबक लेना चाहिए. उन्होंने यह भी कहा था कि व्यक्ति को यह नहीं सोचना चाहिए कि वह एक दिन सोकर उठेगा और उसका सारा दर्द और मुश्किलें गायब हो जाएंगीं. उसे इससे उबरने के लिए हर दिन लड़ना होगा और खुद को मजबूती से आगे बढ़ाते रहना होगा. खुद को आशावादी बनाएं.&nbsp;</p> <p><a style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; color: #ec2436 !important; text-decoration: none; cursor: pointer;" title="&lt;strong&gt;Iron Deficiency: कम हो रहे हीमोग्लोबिन से परेशान हैं तो हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव&lt;/strong&gt;" href="https://ift.tt/3Cq172Z" target=""><strong>Iron Deficiency: कम हो रहे हीमोग्लोबिन से परेशान हैं तो हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव</strong></a></p> <p><a style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; color: #ec2436 !important; text-decoration: none; cursor: pointer;" title="&lt;strong&gt;Amazon Festival Sale: दिवाली सेल में हजार रुपये से कम में खरीदें Bombay Dyeing और Chumbak जैसे ब्रांड की बेडशीट, गिफ्ट के लिये भी बेस्ट&lt;/strong&gt;" href="https://ift.tt/3vQuBol" target=""><strong>Amazon Festival Sale: दिवाली सेल में हजार रुपये से कम में खरीदें Bombay Dyeing और Chumbak जैसे ब्रांड की बेडशीट, गिफ्ट के लिये भी बेस्ट</strong></a></p> lifestyle https://ift.tt/2ZNsOoe

Horoscope Today 31 October 2021: कर्क राशि और सिंह राशि वाले इन बातों का रखें ध्यान, मेष से मीन राशि तक का जानें आज का राशिफल

<p style="text-align: justify;"><strong>Horoscope Today 31 October 2021, Aaj Ka Rashifal, Daily horoscope:</strong> पंचांग के अनुसार आज 31 अक्टूबर 2021 रविवार को कार्तिक मास की कृष्ण पक्ष की दशमी की तिथि है. शनिवार को चंद्रमा सिंह राशि में गोचर कर रहा है. आज भी मघा नक्षत्र रहेगा. आज का दिन जॉब, करियर और बिजनेस आदि के लिए कैसा रहेगा, आइए जानते हैं. मेष से मीन राशि तक का राशिफल.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>मेष राशिफल (Aries Horoscope)</strong>-&nbsp;आज के दिन हो सकता है कि सेहत से जुड़ी परेशानियाँ असहजता का कारण बन जाएं, ऐसे में कार्य भी बाधित हो सकता है. ऑफिस के महत्वपूर्ण फाइल को संभाल कर रखें आपसे मिस प्लेस हो सकते हैं. ग्रहों की स्थितियां कार्यों में भार बढ़ाने वाली है. व्यापारियों को वर्तमान समय में लाभ मिलने की संभावना दिखाई दे रही है, साथ ही सरकारी नियमों का भी पालन करें. स्वास्थ्य की दृष्टि से मादक पदार्थों का सेवन करने वालों को अलर्ट हो जाना चाहिए, लगातार ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए खतरे की घंटी है. मित्रों की बातों को गंभीरता से समझें, उनकी बातों को अनदेखा करना ठीक नहीं है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>वृषभ राशिफल (Taurus Horoscope)</strong>- आज के दिन घर के सभी छोटे-मोटे कार्यों को निपटाते हुए. पिछले पेंडिंग कार्यों को भी खत्म करने में फोकस करना चाहिए. कर्मक्षेत्र में ज्ञान के आस-पास रहना चाहिए. यदि कोई आपको उचित मार्गदर्शन करता है, तो संदेह नहीं करना चाहिए. टेलीक्युनिकेशन से संबंधित कारोबार करने वालों को लाभ होता दिखाई दे रहा है. युवाओं को ऐसे कोर्स की तलाश करनी होगी, जिनके जरिए प्रतिस्पर्धा में आगे बढ़ने का मौका मिले. स्वास्थ्य में गरिष्ठ भोजन से दूरी बना कर रखना होगा. संतान को &nbsp;यदि पढ़ाई में कोई दिक्कत है तो उसका समाधान भी आपको ही निकाल कर देना होगा. घर में नन्हे मेहमान का आगमन हो सकता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>मिथुन राशिफल (Gemini Horoscope)</strong>-&nbsp;आज के दिन ग्रहों की सकारात्मक ऊर्जा मानसिक और शारीरिक दोनों स्तर पर आपको फिट रखेगी. ऑफिशियल कार्य को पूर्ण करने में कोई कठिनाई आती है, तो आज खुद को अपडेट करते हुए कमियों को दूर करना होगा. जो लोग स्टेश्नरी से संबंधित कारोबार करते हैं उनको व्यापार से संबंधित आर्थिक हानि होने की आशंका है. युवाओं को अनावश्यक चिंता से दूर रहना चाहिए, नहीं तो समय और स्वास्थ्य दोनों खराब होगा. गले में किसी प्रकार की दिक्कत हो सकती है इसलिए ध्यान रखें छोटी-सी भी परेशानी को नजरअंदाज न करें. घर के सदस्यों के साथ समय व्यतीत करते हुए प्रफुल्लित वातावरण में रहना आपके लिए अच्छा रहेगा.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><a title="November 2021: नवंबर के महीने में होने वाली है बड़ी हलचल, इन राशियों में होने जा रहा है सूर्य, गुरु और बुध का राशि परिवतर्न, सभी राशियों होंगी प्रभावित" href="https://ift.tt/3EwomsZ" target="">November 2021: नवंबर के महीने में होने वाली है बड़ी हलचल, इन राशियों में होने जा रहा है सूर्य, गुरु और बुध का राशि परिवतर्न, सभी राशियों होंगी प्रभावित</a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>कर्क राशिफल (Cancer Horoscope)-&nbsp;</strong>आज के दिन वरिष्ठों के साथ संसदीय भाषा में बात करना आपको मुश्किलों में डाल सकता है, तो वहीं दूसरी ओर वाद-विवादों से भी दूर रहना चाहिए.ऑफिस में किसी को मदद के तौर पर उधार देना पड़ सकता है कोशिश करें, की वह निराश न होने पाएं. व्यापारियों को अधिक मात्रा में माल डंप नहीं करना चाहिए, अन्यथा आने वाले समय में निराशा हाथ लग सकती है. कला क्षेत्र से जुड़े लोगों के लिए आज का दिन शुभ है. स्वास्थ्य में जिन लोगों को स्टोन से संबंधित रोग हैं और उसका समाधान सिर्फ ऑपरेशन है तो डॉक्टर से संपर्क बनाए रखें. संतान के गलत व्यवहार पर उसे प्रेम से समझाएं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>सिंह राशिफल (Leo Horoscope)</strong>- आज के दिन की शुरुआत सूर्य की पूजा-अर्चना व जलाभिषेक से करें, जिससे सभी कष्टों का निवारण होगा. कर्मक्षेत्र में उच्चाधिकारी के पास से कई ऐसे कार्यों की लिस्ट आ सकती है जो बेमन से करना पड़े और जिसको लेकर मन भी खिन्न रहे. व्यापारी वर्ग के लिए दिन शुभ है जो लोग खाद्य सामग्री व शिक्षा क्षेत्र से संबंधित व्यापार करते हैं उनको अधिक लाभ होने की संभावनाएं दिखाई दे रही है. सेहत में &nbsp;पुराने रोगों के प्रति अलर्ट रहना होगा. ननिहाल की ओर से आपको लाभ मिलने की संभावना दिखाई दे रही है. विवाह योग्य लोगों के विवाह की बात जोर पकड़ सकती है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कन्या राशिफल (Virgo Horoscope)</strong>-&nbsp;आज के दिन अत्यधिक आराम प्राप्त करने की इच्छा आपको निराश करेगी. पर्सनल लोन लेने वाले इच्छुक लोगों को अभी रुकना चाहिए. यदि आप आजीविका के क्षेत्र में कुछ नया करना चाहते हैं उनको प्रयास जारी रखने होंगे. व्यापार को बढ़ाने के लिए कोई योजना बनानी चाहिए, जिससे व्यापार में लाभ के साथ उनकी आर्थिक स्थिति में भी सुधार होगा.युवाओं को दूसरों के बहकावे में न आने से बचना होगा. हेल्थ में मधुमेह रोगियों को आज के दिन अलर्ट रहने की आवश्यकता है. पारिवारिक जिम्मेदारी लेने से पहले अपनी क्षमताओं का आकलन करना जरूरी है, तभी आप जिम्मेदारियों को सही ढंग से निभा पाएंगे.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>तुला राशिफल (Libra Horoscope)-&nbsp;</strong>आज के दिन मेहनत का सौ प्रतिशत परिणाम प्राप्त होने की संभावना दिख रही है. शुभ कार्यों की शुरुआत प्रभु के दर्शन से करें. ऑफिस में बॉस का सानिध्य प्राप्त होगा साथ ही ऑफिशियल कार्यों को और अच्छे से करने के लिए वह आपको नई-नई टिप्स भी बता सकते हैं. लोहे से संबंधित व्यापारियों को अच्छा मुनाफा हाथ लगने की संभावना दिखाई दे रही है. युवाओं को शुभ समाचार प्राप्त होगा. स्वास्थ्य में क्षय रोग के प्रति अलर्ट रहें, यदि कई दिनों से किसी बीमारी के चलते परेशान चल रहें तो आज सचेत रहें. पारिवारिक मुद्दों से संबंधित कुछ महत्वपूर्ण फैसले लेने पड़ सकते हैं. &nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Chanakya Niti: पति- पत्नी के रिश्ते को तबाह कर देती हैं ये चार बातें, धीमे जहर की तरह करती हैं असर" href="https://ift.tt/3mxrVcl" target="">Chanakya Niti: पति- पत्नी के रिश्ते को तबाह कर देती हैं ये चार बातें, धीमे जहर की तरह करती हैं असर</a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>वृश्चिक राशिफल (Scorpio Horoscope)</strong>-&nbsp;आज के दिन निर्णय लेते समय कन्फ्यूजन की स्थिति बन सकती है, ऐसे में संभव हो तो कल के लिए छोड़ देना चाहिए. खर्चों पर अंकुश लगाएं अन्यथा आर्थिक परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. ऑफिस में स्थितियां सामान्य रहने वाली है, लेकिन कार्य का माहौल बनाकर रखना होगा. थोक का व्यापार करने वालों को अच्छा मुनाफा होने की संभावना दिख रही है. अनाज के बिजनेस में बड़े स्टॉक रखना लाभकारी रहेगा. स्वास्थ्य में धारदार चीजों से चोट लगने की आशंका बनी हुई है, इस ओर सचेत रहें. अभिभावक छोटे बच्चों पर ध्यान दें, नकारात्मक स्थितियां रोग की चपेट में ले सकती हैं. बुजुर्गों का सानिध्य प्राप्त होगा.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>धनु राशिफल (Sagittarius Horoscope)</strong>-&nbsp;आज के दिन अनजान व्यक्ति पर भरोसा करने से ज्यादा स्वयं पर भरोसा रखना चाहिए. ग्रहों की स्थिति आपके आत्मविश्वास को बढ़ा रही है, जिसके बल पर ऑफिशियल कार्यों &nbsp;को पूर्ण करने में सफल होंगे वहीं सेल्स से जुड़े लोगों को भी टारगेट पूरे करने पर ध्यान देना होगा. व्यापारियों को धन लॉस के प्रति अलर्ट रहना होगा. स्वास्थ्य की दृष्टि से बदन दर्द व कमर दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, ऐसे में सर्वाइकल के मरीज विशेषकर सजग रहें. परिवार में सभी लोगों के लिए उपहार लाना बहुत शुभ रहेगा इसके अतिरिक्त जीवनसाथी को प्रसन्न रखना भी अति आवश्यक है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Dhanteras 2021: धन की कमी और कर्ज की समस्या दूर करने के लिए धनतेरस पर 13 दीपक जलाने के बाद करें ये उपाय" href="https://ift.tt/3w3pNfl" target="">Dhanteras 2021: धन की कमी और कर्ज की समस्या दूर करने के लिए धनतेरस पर 13 दीपक जलाने के बाद करें ये उपाय</a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>मकर राशिफल (Capricorn Horoscope)</strong>-&nbsp;आज के दिन उत्साहित रहेंगे, वहीं कार्यों में भी केंद्रित होते नजर आएंगे. दान-धर्म के कार्यों से पीछे न हटें, क्षमतानुसार जरूरतमंद की मदद करते रहें. ऑफिशियल कार्यों के विस्तार के लिए दिन महत्वपूर्ण है, अपने बॉस या उच्चाधिकारियों को निराश न करें. व्यापारी वर्ग ग्राहकों से पैसे को लेकर वाद-विवाद करने से बचे. शिक्षा क्षेत्र से जुड़े लोगों के लिए दिन शुभ है. &nbsp;हेल्थ में जिन लोगों &nbsp;को अस्थमा की समस्या है उनको आज इस ओर सचेत रहने की सलाह है. परिवार में आपको एक मध्यस्थ कराने वाले दूत का दायित्व निभाना पड़ सकता है. अपनों के दुख दर्द को दूर करने के लिए उनसे बातचीत करना चाहिए.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>कुंभ राशिफल (Aquarius Horoscope)</strong>- आज के दिन थोड़ा नियमबद्ध रहना होगा. सामाजिक कार्यों में बढ़-चढ़ कर हिस्सा लेना चाहिए, ऐसा करना आपके नेटवर्क को मजबूत कर सकता है. ऑफिस के कार्यों को लेकर कोई भी महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले बॉस या उच्चाधिकारी से सलाह कर लेना उत्तम रहेगा. &nbsp;व्यापारियों को नया स्टॉक लेना चाहिए, इससे भविष्य में लाभ होने की संभावनाएं हैं. सेहत को लेकर आज रक्त चाप के रोगियों को सावधान रहना होगा. माता-पिता के अनुशासन को बंधन समझना गलत होगा. मित्रों के साथ बनाकर रखना है, यदि उन्होंने कॉफिडेन्शल बातें शेयर की है तो उसे अपने तक ही रखें, अन्यथा रिश्तों में दरार आ सकती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>मीन राशिफल (Pisces Horoscope)</strong>-&nbsp;आज के दिन सुख-सुविधाओं के लिए कर्ज लेना भारी पड़ सकता है. नौकरी के संदर्भ में कोई अच्छी खबर सुनने को मिल सकती है. ऑफिशियल कार्य में अधीनस्थ मदद करेंगे, जिससे बड़े प्रोजेक्ट पूर्ण होते नजर आ रहें हैं. साज-सज्जा से संबंधित कारोबार करने वालों के लिए दिन लाभकारी सिद्ध होने वाला है. हेल्थ के मामले में उन लोगों को सचेत रहना है, जिनका गंभीर बीमारियों के चलते इलाज चल रहा है. बड़े भाई का सम्मान करें यदि उनका जन्मदिन है तो उपहार भी दें, तो वहीं दूसरी ओर छोटे भाई-बहनों की संगत पर ध्यान देने की आवश्यकता है नहीं तो उनकी संगत बिगड़ सकती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>आज की खबरें</strong><br /><strong><a title="Diwali 2021: सिंदूर और सरसों का तेल 'दिवाली' पर बचाएगा बुरी नजर से, लक्ष्मी जी के साथ हनुमान जी और शनि देव की भी बरसती है कृपा" href="https://ift.tt/3vU8GMS" target="">Diwali 2021: सिंदूर और सरसों का तेल 'दिवाली' पर बचाएगा बुरी नजर से, लक्ष्मी जी के साथ हनुमान जी और शनि देव की भी बरसती है कृपा</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Diwali 2021: 4 नवंबर को है 'दिवाली' का पर्व, इस दिन लक्ष्मी पूजन का जानें शुभ मुहूर्त और पूजा की विधि" href="https://ift.tt/3mpxlpx" target="">Diwali 2021: 4 नवंबर को है 'दिवाली' का पर्व, इस दिन लक्ष्मी पूजन का जानें शुभ मुहूर्त और पूजा की विधि</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3busI7a