Relationship Breakup Tips: ब्रेकअप से उबरने में कईयों के काम आ सकती हैं कैटरीना की मां की कही ये बातें

<p><strong>Katrina Kaif Mother Advice On Break Up: </strong>एक्ट्रेस कैटरीना कैफ अपनी प्रोफेशनल लाइफ से ज्यादा पर्सनल लाइफ की वजह से सुर्खियों में रही हैं. कैटरीना कैफ का सबसे ज्यादा चर्चित अफेयर रणबीर कपूर के साथ रहा जिनके साथ वह तकरीबन 6 साल तक लिव इन रिलेशनशिप में रहीं. लेकिन कटरीना कैफ और रणबीर कपूर दोनों की अचानक ही अलग होने की खबर आ गई&nbsp; तो इनके फैन्स के लिए काफी शॉकिंग था. ब्रेकअप के बाद कटरीना को खुद को संभालने में काफी समय लगा था. एक बार इससे उबरने पर उन्होंने दिल टूटने और उससे पड़ने वाले असर को लेकर खुलकर बात करना शुरू किया, ताकि उनकी स्थिति से गुजर रही दूसरी लड़कियों को भी हिम्मत मिल सके. इसी को लेकर एक बार बात करते हुए कटरीना ने बताया था कि कैसे उनकी मां की एक सलाह ने उन्हें ब्रेकअप से उबरने में सबसे ज्यादा मदद की थी.&nbsp;</p> <p><strong>जानें क्या कहा था&nbsp;कटरीना की मां ने</strong><br />ब्रेकअप का दौर में ऐसा होता है, जिसमें इमोशनल चोट लगती है. इस चोट को जल्द ठीक कर पाना कठिन होता है. मगर इस वक्त लाइफ को अगर संभाला न जाए तो फ्यूचर पर इसका गहरा असर होता है. कटरीना कैफ ने बताया था कि उनके लिए भी यह दौर काफी कठिन है.&nbsp;उन्होंने बताया कि बातों-बातों में एक बार उनकी मां ने कहा था 'कई लड़कियां और महिलाएं उस दौर से गुजरती हैं, जिससे तुम गुजर रही हो. तुम्हें लगता है कि तुम अकेली हो, लेकिन असल में ऐसा है नहीं.' कटरीना ने कहा कि मां की कही इस बात ने उन्हें बहुत राहत पहुंचाई थी.&nbsp;</p> <p><strong>क्यों काम की है ये सलाह</strong><br />ब्रेकअप के बाद सिर्फ लड़की ही नहीं बल्कि लड़के भी जबरदस्त मेंटल और इमोशनल तकलीफें झेलते हैं. अक्सर ऐसे लोग डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं. इनमें से ज्यादातर अपनी परेशानी शेयर करने से बचते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी हालत कोई समझ नहीं सकेगा. हालांकि, सच ये है कि ज्यादातर लोगों ने कभी न कभी इस तरह की स्थिति का सामना किया ही होता है। ऐसे में जब व्यक्ति अपने दर्द को शेयर करता है, तो दूसरा व्यक्ति जो खुद इस स्थिति को फेस कर चुका है, वह उसकी हालत को समझ बेहतर सलाह दे पाता है.</p> <p><strong>कैटरीना ने जानें क्यों किया एक्सपीरियंस शेयर&nbsp;</strong><br />कैटरीना ने बताया था कि उन्होंने अपना एक्सपीरियंस इसलिए शेयर किया क्योंकि वह चाहती हैं कि उनकी जैसी सिचुएशन वाली दूसरी लड़कियां उनसे हिम्मत लें और हार न मानें. उन्होंने कहा था कि 'दूसरों को देख हमेशा ऐसा लगता है कि वह ज्यादा खुश है या उसे किसी चीज की दिक्कत नहीं है, लेकिन यह सच नहीं होता है. हर व्यक्ति के अपने स्ट्रगल होते हैं.'</p> <p><strong>इस दर्द से उबरने के लिए खुद को समय दीजिए</strong><br />ब्रेकअप से अपसेट मत होइए और न ही कोई बेवकूफी भरे कदम उठाइए. अपनी रोजमर्रा की जिंदगी से ब्रेक लीजिए और खुद को थोड़ा समय दीजिए. अब जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए इस वक्त में थोड़ा दुखी होइए.</p> <p><strong>हार न मानें</strong><br />कटरीना ने सलाह दी थी कि बुरे वक्त से हार जाने की जगह, उससे सबक लेना चाहिए. उन्होंने यह भी कहा था कि व्यक्ति को यह नहीं सोचना चाहिए कि वह एक दिन सोकर उठेगा और उसका सारा दर्द और मुश्किलें गायब हो जाएंगीं. उसे इससे उबरने के लिए हर दिन लड़ना होगा और खुद को मजबूती से आगे बढ़ाते रहना होगा. खुद को आशावादी बनाएं.&nbsp;</p> <p><a style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; color: #ec2436 !important; text-decoration: none; cursor: pointer;" title="&lt;strong&gt;Iron Deficiency: कम हो रहे हीमोग्लोबिन से परेशान हैं तो हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव&lt;/strong&gt;" href="https://ift.tt/3Cq172Z" target=""><strong>Iron Deficiency: कम हो रहे हीमोग्लोबिन से परेशान हैं तो हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव</strong></a></p> <p><a style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; color: #ec2436 !important; text-decoration: none; cursor: pointer;" title="&lt;strong&gt;Amazon Festival Sale: दिवाली सेल में हजार रुपये से कम में खरीदें Bombay Dyeing और Chumbak जैसे ब्रांड की बेडशीट, गिफ्ट के लिये भी बेस्ट&lt;/strong&gt;" href="https://ift.tt/3vQuBol" target=""><strong>Amazon Festival Sale: दिवाली सेल में हजार रुपये से कम में खरीदें Bombay Dyeing और Chumbak जैसे ब्रांड की बेडशीट, गिफ्ट के लिये भी बेस्ट</strong></a></p> lifestyle https://ift.tt/2ZNsOoe