Breast Cancer Awareness Month 2021: कैंसर से जूझ रहे शख्स की आप कैसे कर सकते हैं देखभाल, जानें

<p style="text-align: justify;"><strong>Breast Cancer Awareness Month 2021:&nbsp;</strong>एक रिपोर्ट के मुताबिक हर 28 महिला में से एक को जिंदगी में ब्रेस्ट कैंसर होने का जोखिम है यानी 22 भारतीय शहरी महिला में से एक और 60 भारतीय ग्रामीण महिला में से एक को कैंसर का खतरा है. हर साल ब्रेस्ट कैंसर के मामलों की संख्या उच्च दर से बढ़ रही है. आपको किसी करीबी में ब्रेस्ट कैंसर का पता चलना खौफनाक हो सकता है. ऐसे में अब नींद से जागने और करीबी लोगों को ध्यान देने का समय आ गया है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">कैंसर का शब्द खुद अपने आप में ही काफी डरावना है. लोगों को इस शब्द के सुनने से ही कंपकंपी होने लगती है, परिवार या करीबी में कैंसर की पहचान होना तो बहुत दूर की बात है. जरूरी है ध्यान देना कि ब्रेस्ट कैंसर स्किन कैंसर के बाद महिलाओं में दूसरा सबसे आम कैंसर का प्रकार है. ब्रेस्ट कैंसर के मरीजों की बेहतर देखभाल उनके सफल इलाज और रिकवरी की बुनियाद हो सकती है. आप चिंतित और भ्रमित महसूस कर सकते हैं इस बारे में कि कैसे कैंसर से गुजर रहे शख्स की मदद की जाए.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">गाइनोकॉलोजिस्ट गौरी अग्रवावल ने कुछ टिप्स शेयर किए हैं. इसकी मदद से आप ब्रेस्ट कैंसर से गुजर रहे किसी दोस्त या पारिवारिक सदस्य की अच्छी देखभाल कर सकेंगे. आपको बस अपने प्रियजन की देखभाल के लिए कान लगाना और सुनना होगा कि वो किस बारे में बात करना चाहते हैं. उसके अलावा अपने विचारों को भी साझा करें लेकिन सकारात्मक रहने की कोशिश करें क्योंकि ब्रेस्ट कैंसर के मरीज को नैतिक ताकत देगा.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>व्यावहारिक जरूरतों की देखभाल करें-</strong> कैंसर के इलाज में अक्सर बहुत सारी कागजी कार्रवाई की जरूरत होती है. आप बिल, मेडिकल रिकॉर्ड, इंश्यूरेंस दावा जैसे महत्वपूर्ण कागजी कार्रवाई की देखभाल करने की पेशकश करके आप मदद कर सकते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>परिजन के मूड या व्यवहार में बदलाव के लिए तैयार रहें-</strong> इस स्थिति के कारण तनाव या सदमा के अलावा दवा और इलाज जैसे कीमोथेरेपी का साइड इफेक्ट्स आपके परिजन या दोस्त को तनावग्रस्त, उदास या थका महसूस करा सकता है. धैर्य रखें और उनकी असुविधा या उनकी भावना को कम करने में मदद करने का प्रयास करें.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>खुद की भी देखभाल करना न भूलें-</strong> आप अपने परिजन की देखभाल बेहतर तरीके से उसी वक्त कर सकते हैं जब आप पर्याप्त नींद लेना, ठीक खाना और खुद के लिए कुछ समय निकालना सुनिश्चित करते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Kitchen Hacks: वीकेंड पर बनाना हो कुछ स्पेशल, तो ट्राई करें Paneer Tikka Momos" href="https://ift.tt/3uKPaBX" target="">Kitchen Hacks: वीकेंड पर बनाना हो कुछ स्पेशल, तो ट्राई करें Paneer Tikka Momos</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Health Care Tips: स्किन के लिए फायदेमंद है इलायची, जानें इसे खाने के फायदे" href="https://ift.tt/3DbGzeA" target="">Health Care Tips: स्किन के लिए फायदेमंद है इलायची, जानें इसे खाने के फायदे</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3Bf175f