Tips for Healthy Nails: पाना चाहती हैं लंबे और चमकदार नाखून, तो ट्राई करें यह पांच घरेलू नुस्खे

<p style="text-align: justify;"><strong>Tips for Healthy Nails:</strong> महिलाएं अपनी खूबसूरती को लेकर बहुत सजग रहती है. खुद को परफेक्ट लुक देने के लिए वह बहुत मेहनत करती हैं. इसके साथ ही अपने हाथों और पैरों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए वह मैनीक्योर और पेडीक्योर का भी सहारा लेती हैं. लंबे नाखून हर महिला की पसंद होते हैं. इन नाखूनों पर वह तरह-तरह नेल पेंट का इस्तेमाल करती हैं. यह उनके हाथ और पैरों की खूबसूरती में चार चांद लगा देता है.</p> <p style="text-align: justify;">लेकिन, कई बार बहुत कोशिश करने के बावजूद भी नाखून नहीं बढ़ पाते हैं. अगर बढ़ भी जाते हैं तो जल्दी टूट जाते हैं. ऐसा ज्यादातर शरीर में कैल्शियम कमी के कारण होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं जो आपके नाखूनों को बढ़ाने में बहुत मददगार साबित हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं इस बारे में-</p> <p style="text-align: justify;"><strong>1.</strong> संतरा हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी है. इसके साथ ही यह नाखून के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसमें भारी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो नाखून की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है. इसे यूज करने के लिए आप संतरे का रस निकाल लें और उसमें नाखूनों को डुबोकर 10 से 15 मिनट रखें. बाद में इसे गुनगुने पानी से धो दें और बाद में मॉइश्चराइजर लगा दें. आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2.</strong> आपको बता दें कि नारियल के तेल को गुणों की खान माना जाता है. यह ना सिर्फ स्किन और बालों के लिए फायदेमंद है बल्कि यह नाखूनों के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है. यह नाखूनों को पोषण देकर उन्हें मजबूत और चमकदार बनाता है. इसे यूज करने के लिए नारियल का तेल लें और उसमें 1/4 कप शहद और 4 बूंद रोजमेरी ऑयल मिला दें. बाद में इस मिश्रण को गर्म कर दें. इसमें नाखूनों को कम से कम 15 मिनट डुबोकर रखें. आप इसे हफ्ते में एक बार जरूर ट्राई करें. कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखने लगेगा. &nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;3.</strong> नाखूनों को पोषण देने में अंडा और नाखून भी बहुत इफेक्टिव है. इसे यूज करने के लिए सबसे पहले एक अंडा लें और उसके सफेद भाग को निकालकर उसमें दूध मिला दें. फिर इसमें नाखूनों को डुबोकर 5 से 10 मिनट रखें. ऐसा हफ्ते में 2 से 3 बार जरूर करें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4.</strong> नाखून की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए आप नींबू के रस का इस्तेमाल करें. इसे यूज करने के लिए इसमें जैतून का तेल मिक्स करें और फिर नाखूनों पर मसाज करें. यह नाखून को मजबूत और चमकदार बनाएगा.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5.</strong> लहसुन का पेस्ट नाखूनों की ग्रोथ में बहुत मददगार होता है. सुबह उठकर लहसुन की कली और एप्&zwj;पल साइडर वेनिगर के साथ मिलाकर हाथों में घिसे और 10 मिनट रहने दें. कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखने लगेगा.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें-</strong></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/3zYXXRM Hacks: बरसात के मौसम में काबुली चने में लग जाते हैं कीड़े, जानें इसे स्टोर करने का सही तरीका</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://ift.tt/3olvH9W Hacks: घर में बच्चों के लिए बनाएं टेस्टी कोकोनट आइसक्रीम, ट्राई करें यह बेहद आसान रेसिपी</strong></a></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> lifestyle https://ift.tt/3l0YjDr