Siddharth Shukla Death: स्वस्थ और फिट होने के बाद भी युवाओं में बढ़ रही है हार्ट अटैक की समस्या

<p style="text-align: justify;"><strong>Heart Attack Problem:</strong> अचानक आई अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला (Siddharth Shukla) की मौत की खबर ने हर किसी को हैरान कर दिया है. महज 40 साल की उम्र में हार्ट अटैक से उनकी मौत हुई है. सिद्धार्थ शुक्ला (Siddharth Shukla) बेहद फिट और हेल्दी थे. उसके बावजूद उन्हें दिल का दौरा पड़ा. वहीं सामान्य लोगों में यह धारणा है कि फिट और हेल्दी युवाओं में दिल की बीमारी के चांस कम होते हैं पर विशेषज्ञों का कहना है कि स्वस्थ और फिट होने के बाद भी हार्ट अटैक जैसी समस्या हो सकती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>अनुवांशिक हो सकती है हार्ट अटैक की बीमारी&nbsp;</strong><br />नेशनल हार्ट इंस्टीट्यूट में के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. श्रीधर द्विवेदी ने बताया कि हमने देखा की बॉडी को तंदुरुस्त रखने वाले और बेस्ट डाइट लेने वालों में भी हार्ट अटैक जैसी बीमारियां हो सकती है. &nbsp;इसका मुख्य तीन कारण है हार्ट अटैक अक्सर अनुवांशिक भी होता है. जिनके परिजन इससे पीड़ित रहे हैं, उनमें यह बीमारी होने की आशंका अधिक रहती है. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अध्यक्ष डॉ. जॉन वार्नर को कार्डियक अरेस्ट हुआ और यह अनुवांशिक था वे पूरी तरह से फिट थे पर उनके केस में भी यह देखा गया कि उनकी तीन पीढ़ियां में हार्ट अटैक की बीमारी चली आ रही थी. यंग ऐज में फिट युवाओं को भी अनुवांशिक रूप से यह बीमारी हो सकती है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>जीवन शैली ठीक न होना हार्ट अटैक का बन सकता है कारण&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;">वहीं दूसरा जो कारण है हमारी जीवन शैली है. आज कल की जो जीवन शैली है वह बहुत ही तनावपूर्ण है. बहुत जल्द आज कल लोग क्रोधित हो जाते या फिर कहें कि वह भावुक हो जाते हैं. क्रोध अवस्था में भी यह देखा जाता है कि हृदय की नली सिकुड़ जाती है और गति धीमी हो जाती है. वहीं कम सोने से चिंता, तनाव और स्लीपिंग डिसऑर्डर जैसी कई समस्याएं हो जाती है. इससे भी दिल की सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>स्मोकिंग और तंबाकू हार्ट अटैक का बड़ा कारण</strong><br />तीसरा जो कारण है वह यह है कि जो लोग बहुत ज्यादा सिगरेट और शराब आदि का सेवन करते हैं उनके अंदर भी यह बीमारी घर कर लेती है. आप ऊपर से फिट दिखते हैं लेकिन अंदर से आप बीमार होते हैं. स्मोकिंग और तंबाकू का सेवन करना से भी फिटनेस प्रभावित होती है. तंबाकू शरीर के लिए जहर है और यह भी हार्टअटैक का कारण बन सकता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>30 से 40 के उम्र में लोग हो रहे हैं हृदय संबंधित बीमारियों का शिकार&nbsp;</strong><br />जीबी पंत अस्पताल के कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर डॉक्टर मोहित गुप्ता का कहना है कि आज कल देखा जा रहा है कि आधुनिक लाइफस्टाइल और अनियमित आहार के कारण 30 से 40 के उम्र में ही लोगों को हृदय संबंधित बीमारियां हो रही हैं.&nbsp; युवाओं में जिम का क्रेज बढ़ गया है और फिट और आकर्षक दिखने के लिए &nbsp;स्टेरॉयड आदि का सेवन ज्यादा कर रहे हैं. &nbsp;न्यूट्रिशन के वजह से वह कई तरह के बाजार में बिक रहे प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं जिसकी वजह से जिम करने वाले युवा जो ज्यादा स्टेरॉयड आदि का सेवन कर रहे हैं उनके अंदर हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का खतरा बना रहता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ें</strong></p> <p style="text-align: justify;"><a title="Heart Problem: दिल को स्वस्थ रखना है तो, इन चीजों का सेवन बिल्कुन न करें" href="https://ift.tt/2T5BfYM" target="">Heart Problem: दिल को स्वस्थ रखना है तो, इन चीजों का सेवन बिल्कुन न करें</a></p> <p style="text-align: justify;"><a title="कोविड से ठीक हुए मरीजों की बढ़ रही है दिल की परेशानी, डॉक्टरों ने बताया इससे उबरने का तरीका, जाने डिटेल्स&nbsp;" href="https://ift.tt/3m0oWJy" target="">कोविड से ठीक हुए मरीजों की बढ़ रही है दिल की परेशानी, डॉक्टरों ने बताया इससे उबरने का तरीका, जाने डिटेल्स&nbsp;</a></p> <p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/odmHZVWb7ws" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> lifestyle https://ift.tt/3BF8UcB