Hemoglobin Problem: हीमोग्लोबिन कम है तो खाएं ये 5 ड्राईफ्रूट्स, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा

<p style="text-align: justify;">Increase Haemoglobin With Food: &nbsp;शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आयरन बहुत जरूरी है. आयरन की कमी होने पर आपकी हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है. शरीर में हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आयरन सबसे अहम होता है. हीमोग्लोबिन खून की कोशिकाओं में मौजूद आयरन युक्त प्रोटीन होता है. जो शरीर के सभी अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है. इस प्रक्रिया के सही से होने पर ही हमारा शरीर सुचारू रूप से चल पाता है. अगर आप खान-पान का ख्याल रखते हैं तो शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ सकती है. इसलिए आपको हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए नॉनवेज, सी फूड, हरी पत्तेदार सब्जियां और ड्राईफ्रूट्स और नट्स खाने चाहिए. इससे शरीर में आयरन की कमी पूरी हो जाती है. हीमोग्लोबिन बढ़ाने और आयरन की कमी को दूर करने के लिए आपको इन 5 नट्स को डाइट में शामिल करना चाहिए.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>आयरन से भरपूर ड्राईफ्रूट्स और नट्स</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1- अखरोट-</strong> अखरोट को सबसे पौष्टिक नट्स में से एक माना जाता है. दिमाग को तेज करने के लिए भी अखरोट खाने की सलाह दी जाती है. हीमोग्लोबिन की कमी होने पर भी आपको रोजाना अखरोट जरूर खाना चाहिए. एक मुट्ठी अखरोट से आपको लगभग 0.82 मिलीग्राम आयरन मिलता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2- पिस्ता-</strong> पिस्ता लोगों को काफी पसंद होता है. कई लोग तो नमकीन की तरह पिस्ता खाते हैं. मिठाईयों में पिस्ता स्वाद और सुंदरता दोनों बढ़ाता है. आयरन की कमी होने पर भी आपको पिस्ता खाना चाहिए. करीब एक मुट्ठी पिस्ता में 1.11 मिलीग्राम आयरन होता है. इसलिए आपको रोजाना अपनी डाइट में पिस्ता भी शामिल करना चाहिए.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>3- काजू-</strong> अगर आपके शरीर में आयरन की कमी है तो आपको काजू जरूर खाना चाहिए. काजू में भरपूर मात्रा में आयरन होता है. एक मुट्ठी काजू में करीब 1.89mg आयरन होता है. इसलिए, जब आपको भूख लगे तो जंक फूड खाने की बजाय, आप एक मुठ्ठी काजू खा लें. इससे आपकी भूख भी शांत हो जाएगी और शरीर को पोषक तत्व भी मिल जाएंगे.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4- बादाम-</strong> बादाम को पोषक तत्वों का खजाना कहते हैं. रोजाना भीगे हुए बादाम खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. अगर आप करीब एक मुट्ठी बादाम खाते हैं तो इसमें लगभग 1.05 मिलीग्राम आयरन होता है. कई लोग बादाम का दूध और बादाम मक्खन भी खाते हैं. आपको अपनी डाइट में बादाम जरूर शामिल करने चाहिए.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5- मूंगफली-</strong> अगर आप ज्यादा ड्राईफ्रूट्स नहीं खा सकते तो मूंगफली खाने में शामिल कर लें. मूंगफली का आप किसी भी तरह खा सकते हैं. इससे शरीर में आयरन के साथ-साथ कई पोषक तत्वों की कमी भी पूरी हो जाएगी. करीब एक मुट्ठी मूंगफली में 1.3 मिलीग्राम मिनरल होते हैं. इसलिए आपको मूंगफली जरूर खानी चाहिए.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer:</strong> इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Vitamin B-12 Deficiency: एनीमिया, सांस की तकलीफ और कमजोरी हो सकती है विटामिन बी-12 की कमी, जानिए लक्षण" href="https://ift.tt/3F3fU4S" target="_blank" rel="noopener">Vitamin B-12 Deficiency: एनीमिया, सांस की तकलीफ और कमजोरी हो सकती है विटामिन बी-12 की कमी, जानिए लक्षण</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3yyqD5e

Amazon Deal: क्रिसमस पर छोटे बच्चों को पहनाने के लिये Santa Claus की ड्रेस खरीदें 75% के डिस्काउंट पर

<p style="text-align: justify;"><strong>Amazon Offer On Christmas Dress:</strong> क्रिसमस पर छोटे बच्चों को पहनाने के लिये सैंटा क्लॉज वाली ड्रेस लेनी है तो एमेजॉन की क्रिसमस सेल जरूर चेक करें. यहां आपको न्यू बॉर्न बच्चे से लेकर टीन एज किड्स और बड़े साइज में भी क्रिसमस वाली ड्रेस मिल जायेंगी. सेल में सैंटा क्लॉज की ड्रेस पर 75% तक का डिस्काउंट मिल रहा है. देखिये इस सेल की बेस्ट 5 सैंटा क्लॉज की ड्रेस.</p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://amzn.to/3oe8HYx">Link For Amazon Deals and Offers</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3J607oH" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1-zest 4 toyz Santa Claus Dress Christmas Santa Costume for Children with Jacket Pant Cap Pouch and Christmas Party Goggle Frame &amp; Beard for Kids Babies Boy &amp; Girls&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;">एमेजॉन पर सबसे ज्यादा बिकने वाली छोटे बच्चों के लिये फुल क्रिसमस की ड्रेस मिल रही है सिर्फ 499 रुपये में जिसकी MRP है 1,299 रुपये. ऑफर में इस पर 62% का डिस्काउंट है. ये गर्ल और बॉय के लिये कॉमन ड्रेस है और 1 साल तक के बच्चों के लिये फिट है. इस सेट में जैकेट, पैंट, कैप, चश्मा और एक Beard भी है. ये बच्चों के क्रिसमस फोटोशूट के लिये भी परफेक्ट है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy zest 4 toyz Santa Claus Dress Christmas Santa Costume for Children with Jacket Pant Cap Pouch and Christmas Party Goggle Frame &amp; Beard for Kids Babies Boy &amp; Girls" href=" https://amzn.to/33DBtLT" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy zest 4 toyz Santa Claus Dress Christmas Santa Costume for Children with Jacket Pant Cap Pouch and Christmas Party Goggle Frame &amp; Beard for Kids Babies Boy &amp; Girls</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3DZL4Jo" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>2-KNITROOT Christmas Baby Boys Jumpsuit For Infant Long Sleeve Round Neck Style Bodysuit&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;">छोटे बच्चों के लिये प्रीमियम क्वालिटी का ये फुल बॉडी सूट मिल रहा है 550 रुपये में जिसकी कीमत है 1,299 रुपये. डील में इस पर 42% का ऑफ मिल रहा है. ये बेबी सूट क्रिसमस के अलावा बाकी नॉर्मल टाइम पर भी पहना सकते हैं. ये विंटर बेबी सूट है जो सर्दियों में छोटे बच्चों को ठंड से भी बचायेगा. इसका साइज न्यू बॉर्न से 1 साल तक के लिये है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy KNITROOT Christmas Baby Boys Jumpsuit For Infant Long Sleeve Round Neck Style Bodysuit" href=" https://amzn.to/3DY7jiH" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy KNITROOT Christmas Baby Boys Jumpsuit For Infant Long Sleeve Round Neck Style Bodysuit</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3IQpCtQ" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>3-ITSMYCOSTUME Santa Claus Cap for Kids Christmas Costume Dress Accessories Free Size&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;">नॉर्मल कपड़ों के साथ &nbsp;अगर क्रिसमस फील चाहते हैं तो एमेजॉन से खरीदें ये कैप जिसकी कीमत है 399 रुपये लेकिन 63% के डिस्काउंट के बाद डील में मिल रहा है 149 रुपये में. इस कैप को छोटे बच्चों से लेकर बड़े तक कोई भी पहन सकता है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy ITSMYCOSTUME Santa Claus Cap for Kids Christmas Costume Dress Accessories Free Size" href=" https://amzn.to/33mXrlV" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy ITSMYCOSTUME Santa Claus Cap for Kids Christmas Costume Dress Accessories Free Size</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3FgxHWJ" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>4-Amazon Brand - Jam &amp; Honey Baby-Boy's Casual Acrylic Sweater&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;">बॉयज के लिये एमेजॉन ब्रांड का ये स्वेटर मिल रहा है सिर्फ 449 रुपये में. इस स्वेटर की कीमत है 1,699 रुपये लेकिन फिलहाल 74% का डिस्काउंट है. ये काफी स्टाइलिश स्वेटर है और रेड के अलावा इसमें 3 और कलर का ऑप्शन है. इसमें 1 साल तक के बच्चों के लिये साइज मिल जायेंगे.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy Amazon Brand - Jam &amp; Honey Baby-Boy's Casual Acrylic Sweater" href=" https://amzn.to/3GKt73d" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy Amazon Brand - Jam &amp; Honey Baby-Boy's Casual Acrylic Sweater</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3sf3EuD" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>5-FancyDressWale Miss Santa Dress for Christmas (Red, 9-12 Years)</strong></p> <p style="text-align: justify;">9 साल से 12 साल तक की गर्ल्स के लिये ये मिस सैंटा ड्रेस मिल रही है 728 रुपये में. इसकी कीमत है 1,199 रुपये लेकिन ऑफर में 39% का डिस्काउंट है. इस सेट में एक ड्रेस, कैप और बेल्ट है. ये एक फ्रॉक स्टाइल ड्रेस है जो क्रिसमस फील के लिये बेस्ट है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: </strong><strong>ये पूरी जानकारी </strong><strong>Amazon </strong><strong>की वेबसाइट से ही ली गई है. सामान से जुड़ी किसी भी शिकायत के लिए </strong><strong>Amazon </strong><strong>पर जाकर ही संपर्क करना होगा. यहां बताए गए प्रोडक्ट की क्वालिटी</strong><strong>, </strong><strong>कीमत और ऑफर्स के बारे में एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है.</strong></p> lifestyle https://ift.tt/3ISAVSg

Kitchen Hacks: क्रिसमस पर बच्चों के लिए घर पर बनाएं चॉकलेट केक, बिना अंडे के कुकर में ऐसे करें तैयार

<p><strong>Christmas Special Cake Recipe:</strong> क्रिसमस पर बच्चों के सेंटा और केक का सबसे ज्यादा क्रेज रहता है. बच्चों को तो केक खाने का बहाना चाहिए. ऐसे में आप बच्चों की पसंद का चॉकलेट केक आसानी से घर में भी बना सकते हैं. कुछ लोग मार्केट से बने क्रीम केक खाने में परहेज करते हैं. कुछ लोगों को अंडे वाला केक पसंद नहीं होता है. ऐसे में आज हम आपको बिना अंडे और बिना माइक्रोवेब के घर में केक बनाना बता रहे हैं. आप इस केक को कुकर में आसानी से बना सकते हैं. ये केक खाने में बहुत स्वादिष्ट और स्पंजी बनता है. वेजिटेरियन लोगों को ये एगलेस चॉकलेट केक काफी पसंद आएगा. बच्चों की क्रिसमस पार्टी के लिए आप ये केक बना सकते हैं. जानते हैं रेसिपी.</p> <p><strong>केक बनाने के लिए सामग्री</strong></p> <p>मैदा- 2 कप<br />बेकिंग पाउडर- 2 चम्मच<br />सोडा- छोटी आधा चम्मच&nbsp;<br />कंडेंस्ड मिल्क- 3/4 कप&nbsp;<br />कोको पाउडर- 1/4 कप<br />मक्खन- 1/4 कप पिघला हुआ<br />वनीला एसेंस- आधी बड़ी चम्मच<br />पिसी शक्कर- 3/4 कप<br />1 चुटकी नमक</p> <p><strong>चॉकलेट केक बनाने की रेसिपी&nbsp;</strong></p> <p><strong>1-</strong> सबसे पहले किसी बर्तन में मैदा, कोको पाउडर, शक्कर, बेकिंग पाउडर और सोडा को अच्छी तरह सूखा ही मिक्स कर लें.&nbsp;<br /><strong>2-</strong> अब एक बाउल में वनीला एसेंस, मक्खन और कंडेंस्ड दूध को डालकर अच्छी तरह से फेंट लें.<br /><strong>3-</strong> अब मैदा के मिक्स और कंडेंस्ड मिल्क को अच्छी तरह मिलाकर फेंटते हुए स्मूद पेस्ट बना लें<br /><strong>4-</strong> अब जो बैटर तैयार हुआ है उसे किसी ऊंचे बेकिंग पैन में डाल दें.<br /><strong>5-</strong> अपने कूकर को 5 मिनट तक तेज गैस पर गर्म कर लें.<br /><strong>6-</strong> जब कुकर गर्म हो जाए तो बैटर वाले पैन को कुकर के अंदर रखकर कुकर के ढ़क्कन से ढ़क दें.<br /><strong>7-</strong> ध्यान रखें आपको कुकर का ढक्कन सिर्फ ढ़कने के लिए इस्तेमाल करना है इसे टाइट बंद नहीं करना जैसे सीटी आती है.<br /><strong>8-</strong> आपको केक बेक करते वक्त नमक या पानी जैसी किसी चीज का इस्तेमाल नहीं करना है.&nbsp;<br /><strong>9-</strong> अब &nbsp;धीमी आंच पर केक को आधे घंटे तक बेक होने दें. कुकर के ढक्कन को हटाकर चाकू की मदद से केक को चेक कर लें.&nbsp;<br /><strong>10-</strong> अगर केक चाकू पर चिपक नहीं रहा तो समझो केक पूरी तरह बेक हो चुका है.<br /><strong>11-</strong> आप इस केक को चॉकलेट सीरप डालकर या आइसक्रीम के साथ भी खा सकते हैं.&nbsp;<br /><strong>12-</strong> बच्चों की पार्टी के लिए ये परफेक्ट और टेस्टी केक है.</p> <p><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Kitchen Hacks: बच्चों की पार्टी के लिए परफेक्ट स्नैक्स, घर पर बनाएं आलू नगेट्स, जानिए रेसिपी" href="https://ift.tt/3xNNskI" target="_blank" rel="noopener">Kitchen Hacks: बच्चों की पार्टी के लिए परफेक्ट स्नैक्स, घर पर बनाएं आलू नगेट्स, जानिए रेसिपी</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3ysziWA

New Year 2022: न्यू ईयर को खास बनाने के लिए करें ये स्पेशल प्लानिंग, यादगार बन जाएगा दिन

<p style="text-align: justify;"><strong>Tips to Celebrate New Year 2022:</strong> एक जनवरी का इंतजार पूरा दुनिया करता रहता है. नए साल के आगमन पर लोग कई तरह की प्लानिंग करते हैं. कुछ लोगों को नया साल दोस्तों के साथ मनाना पसंद होता है. वहीं कुछ लोगों को अपने परिवार वालों के साथ साल के पहले दिन को सेलिब्रेट (Celebration of New Year 2022) करना पसंद करते हैं. लेकिन, कई बार कामकाज के कारण ऑफिस से छुट्टी नहीं मिल पाती है. ऐसे में आपको निराश होने की जरूरत नहीं है. आप अपने दोस्तों या परिवार के साथ अगर आउट ऑफ स्टेशन नहीं भी जा रहे हैं तो शहर में रहकर भी साल 2022 का खास तरीके से वेलकम (Welcome 2022)&nbsp; कर सकते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>प्रकृति के प्रति अपनी कुछ जिम्मेदार निभाएं</strong></p> <p style="text-align: justify;">साल 2022 की शुरुआत में आप प्रकृति को बचाने के लिए कुछ खास कदम उठा सकते हैं. इस खास दिन आप एक पेड़ लगा सकते हैं. इसके साथ ही नेचर को बेहतर समझने के लिए आप परिवार और दोस्तों के साथ किसी नेचर पार्क या बोटेनिकल गार्डन जा सकते हैं. इसके साथ ही नए साल के दिन प्रकृति को बचाने का प्रण भी आप ले सकते हैं. यह छोटी-छोटी कोशिशें आपके दिन को बेहद यादगार बना सकती हैं. &nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: </strong><a href="https://ift.tt/3pX4kCi Variant: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के रिसर्च में दावा, कोरोना की दोनों वैक्सीन लेने के बाद भी ओमिक्रोन का खतरा</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>परिवार के साथ डिनर के लिए बाहर जाएं</strong></p> <p style="text-align: justify;">न्यू ईयर के खास मौके पर आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ किसी खास जगह फैमली डिनर पर जा सकते हैं. अगर आपका परिवार दूर रहता है तो आप दोस्तों के साथ इस खास दिन को सेलिब्रेट कर सकते हैं. न्यू ईयर के खास मौके पर कई तरह के स्पेशल फूड्स रेस्टोरेंट्स द्वारा सर्व किए जाते हैं आप उसे भी इंजॉय कर सकते हैं. ध्यान रखें कि नए साल से पहले रेस्टोरेंट्स की बुकिंग करना ना भूलें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>पिकनिक या मूवी प्लान का प्लान करें</strong></p> <p style="text-align: justify;">आप न्यू ईयर के मौके पर पिकनिक या मूवी प्लान भी कर सकते हैं. अगर आपके छोटे बच्चे हैं तो उन्हें पिकनिक का आइडिया बहुत पसंद आएगा. इसके साथ ही आप चाहें तो परिवार के साथ कोई भी अच्छी मूवी भी देख सकते हैं. यह आपके दिन को यादगार और रिलेक्स कर देगा. अपने काम की सारी थकावट से भी आराम मिलेगा.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: </strong><a href="https://ift.tt/3E1Thwl Care Tips: खुशबूदार ब्यूटी प्रोडक्ट्स से है स्किन एलर्जी तो तुरंत करें ये उपाय</strong></a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>घर पर कर सकते हैं पार्टी</strong></p> <p style="text-align: justify;">अगर आप कोरोना के खतरे के कारण कहीं बाहर नहीं जाना चाहते हैं तो अपने घर पर ही कुछ खास लोगों के साथ मिलकर पार्टी का आयोजन कर सकते हैं. कोरोना के इस दौर में यह आपको भीड़ भाड़ वाली जगहों से भी दूर रखेगा और आपको इंजॉय करने का भी पूरा मौका मिलेगा. अपने परिवार और खास दोस्तों के साथ मिलकर आप इस खास पल को इंजॉय कर सकते हैं. &nbsp;</p> lifestyle https://ift.tt/31WUBDX

Amazon Deal: सर्दी में फील गुड फैक्टर के लिये खरीदें ये Indoor Plant, नेगेटिव एनर्जी को करते हैं दूर

<p style="text-align: justify;"><strong>Amazon Offer On Indoor Plant:</strong> एमेजॉन पर आपको पसंद के Indoor Plant की काफी वैराइटी मिल जायेगी. यहां छोटे से लेकर बड़े तक ऐसे प्लांट हैं जिनका मेंटेनेंस काफी लो है और कम धूप में भी सर्वाइव कर जाते हैं. इन पौधों को घर में रखना काफी शुभ माना जाता है और साथ ही ये एयर को भी प्यूरिफाई करते हैं. देखिये 500 रुपये से कम में मिलने वाले बेस्ट 5 Indoor Plant.</p> <p style="text-align: justify;"><a href="https://amzn.to/3oe8HYx">Link For Amazon Deals and Offers</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3m7zRjM" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>1-PlantaZee&nbsp; Live Christmas Tree/Aerocaria/Monkey puzzles/Araucaria Plant - Ornamental Plant</strong></p> <p style="text-align: justify;">क्रिसमस करीब है और ऐसे में कई लोग नेचुरल क्रिसमस प्लांट डेकोरेट करते हैं. अगर आप भी लाइव क्रिसमस प्लांट डेकोरेट करना चाहते हैं या घर के लिये एक अच्छा Indoor Plant लेना है तो एमेजॉन से खरीदें ये PlantaZee&nbsp; Live Christmas. इस प्लांट की कीमत है 352 रुपये लेकिन डील में मिल रहा है सिर्फ 261 रुपये में. यहां आपको और भी क्रिसमस ट्री के ऑप्शन मिल जायेंगें. ये Araucaria Plant Tree इंडोर होता है और एयर प्यूरिफायर की तरह भी काम करता है.</p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3dTigrb" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>2-Leafy Tales Set of 8 Air Purifying Plants Combo- Areca Palm, Sansevieria Green, Golden, Green &amp; White Money Plant, Plant, ZZ Plant, Jade and Dwarf Syngonium, White Plastic Pot</strong></p> <p style="text-align: justify;">एमेजॉन पर 8 इंडोर प्लांट का सेट मिल रहा है 1,699 रुपये में. इसमें एरेका पाम, मनी प्लांट, Jade प्लांट समेत कई पौधे हैं जो एयर प्यूरिफायर का काम करते हैं और नेगेटिव एनर्जी को भी कम करते हैं. ये प्लांट घर में होम डेकोर के लिये परफेक्ट हैं. आप चाहें तो यहां से कम पौधे का सेट भी खरीद सकते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy Leafy Tales Set of 8 Air Purifying Plants Combo- Areca Palm, Sansevieria Green, Golden, Green &amp; White Money Plant, Plant, ZZ Plant, Jade and Dwarf Syngonium, White Plastic Pot" href=" https://amzn.to/3wrSym3" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy Leafy Tales Set of 8 Air Purifying Plants Combo- Areca Palm, Sansevieria Green, Golden, Green &amp; White Money Plant, Plant, ZZ Plant, Jade and Dwarf Syngonium, White Plastic Pot</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3pVXkFH" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>3- YaYa Cafe Christmas New Year Gifts Smile Lucky Bamboo Planter with Mug Plants - 2 Layer</strong></p> <p style="text-align: justify;">क्रिसमस और नये साल पर गिफ्टिंग के लिये indoor plant देने का ट्रेंड भी है और आप भी अगर किसी को प्लांट देना चाहते हैं तो एमेजॉन से खरीद सकते हैं YaYa Cafe Christmas New Year Gifts Smile Lucky Bamboo Plant. इस गिफ्ट में आपको एक कॉफी मग में Bamboo Plant मिलेगा और साथ में टी लाइट भी. Bamboo Plant फेंग शुई के मुताबिक घर के लिये काफी लकी माने जाते हैं. इस पूरे गिफ्ट सेट की कीमत है 899 रुपये जो 53% डिस्काउंट के बाद 425 रुपये में मिल रहा है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy YaYa Cafe Christmas New Year Gifts Smile Lucky Bamboo Planter with Mug Plants - 2 Layer " href="https://amzn.to/3GHL8iD" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy YaYa Cafe Christmas New Year Gifts Smile Lucky Bamboo Planter with Mug Plants - 2 Layer </a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3EXEap3" /></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4-INDIAN FLORA&reg; : ANTHURIUM RED | Exotic Live Plant | Home Decor Plant | Plastic Pot | Air Purifying |</strong></p> <p style="text-align: justify;">घर में इंडोर प्लांट रखना चाहते हैं तो एमेजॉन से खरीदें ये INDIAN FLORA &nbsp;प्लांट जिसकी कीमत है 550 रुपये. 27% के डिस्काउंट के बाद ये मिल रहा है 399 रुपये में. ये एक पॉट के संग मिल रहा है और काफी लो मेंटेनेंस वाला प्लांट है. इस प्लांट पर फूल भी आते हैं और ये एयर प्यूरिफायर की तरह भी काम करता है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy INDIAN FLORA&reg; : ANTHURIUM RED | Exotic Live Plant | Home Decor Plant | Plastic Pot | Air Purifying |" href="https://amzn.to/3dV8ncK" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy INDIAN FLORA&reg; : ANTHURIUM RED | Exotic Live Plant | Home Decor Plant | Plastic Pot | Air Purifying |</a></p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://ift.tt/3yvj3YJ" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>5-Ugaoo Golden Money Plant with Self Watering Flower Pot, Pot Height 4" and Plant Height 6", Pack of 1</strong></p> <p style="text-align: justify;">ये गोल्डम मनी प्लांट इंडोर प्लांट में काफी पॉपुलर है. इस प्लांट की कीमत है 395 रुपये लेकिन डिस्काउंट में मिल रहा है 325 रुपये में. ये कम लाइट में सर्वाइव करने वाला पौधा है और एयर को प्यूरिफाई भी करता है. इसकी पत्तियां हार्ट शेप की होती हैं और इसे घर में रखना शुभ माना जाता है.</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Buy Ugaoo Golden Money Plant with Self Watering Flower Pot, Pot Height 4" href="https://amzn.to/3oY1Wfk" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy Ugaoo Golden Money Plant with Self Watering Flower Pot, Pot Height 4" and Plant Height 6", Pack of 1</a></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: </strong><strong>ये पूरी जानकारी </strong><strong>Amazon </strong><strong>की वेबसाइट से ही ली गई है. सामान से जुड़ी किसी भी शिकायत के लिए </strong><strong>Amazon </strong><strong>पर जाकर ही संपर्क करना होगा. यहां बताए गए प्रोडक्ट की क्वालिटी</strong><strong>, </strong><strong>कीमत और ऑफर्स के बारे में एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है.</strong></p> lifestyle https://ift.tt/3m2VotO

Kitchen Hacks: सर्दियों में खाएं गर्मागरम मथुआ की कढ़ी, बनाना है बहुत आसान, देखें रेसिपी

<p><strong>Winter Special Bathua Kadi Recipe:</strong> सर्दियों में गर्मागरम कढ़ी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है. आपने पकौड़े की कढ़ी तो खाई होगी लेकिन क्या आपने बथुआ की कढ़ी खाई है? ये खाने में लाजवाब होती है. ठंड में बथुआ खूब मिलता है. ऐसे में आप बथुआ डालकर कढ़ी जरूर बनाएं. बथुआ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. बथुआ की तासीर गर्म होती है जिससे आपके शरीर में गर्माहट आती है. बथुआ फाइबर और आयरन का भी अच्छा सोर्स है. आपको इसे डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. जानिए बथुआ की कढ़ी कैसे बनाते हैं.</p> <p><strong>बथुआ की कढ़ी बनाने के लिए सामग्री</strong></p> <p>4 बड़े चम्मच बेसन<br />150 ग्राम बथुआ के पत्ते<br />400 ग्राम दही<br />2 बड़े चम्मच तेल<br />&frac12; छोटी चम्मच मेथी दाना<br />5-6 कली लहसुन<br />2 साबुत लाल मिर्च<br />2 पिंच हींग<br />&frac14; चम्मच लाल मिर्च<br />&frac12; चम्मच हल्दी पाउडर<br />स्वादानुसार नमक</p> <p><strong>बथुआ की कढ़ी बनाने की रेसिपी</strong></p> <p><strong>1-</strong> बथुआ की कढ़ी बनाने के लिए सबसे पहले दही को अच्छी तरह से ब्लेंड कर पतला छाछ जैसा बना लें.<br /><strong>2-</strong> अब एक बाउल में थोड़ा पानी डालकर बेसन को गाढ़ा घोल लें, जिससे इसमें गांठें न पड़ें.<br /><strong>3-</strong> अब बेसन को छाछ में मिक्स कर दें और करीब 2 गिलास पानी मिला दें.<br /><strong>4-</strong> एक कड़ाही लें उसमें तेल गरम कर लें. अब तेल में पहले मेथी दाना डालें फिर लहसुन और हींग डाल दें.<br /><strong>5-</strong> साबुत लाल मिर्च डालकर हल्दी और मिर्च डाल दें.<br /><strong>6-</strong> अब इसमें बारीक कटा हुआ बथुआ डालकर 2 मिनट तक चलाएं.<br /><strong>7-</strong> जब मथुआ थोड़ा गल जाए तो इसमें घुले हुए बेसन वाले दही को मिक्स कर दें.<br /><strong>8-</strong> शुरुआत में 2 उबाल आने तक फ्लेम तेज रखें और लगातार चलाते हुए कढ़ी को उबालें.<br /><strong>9-</strong> अब गैस की फ्लेम कम करके कम से कम आधा घंटे तक कढ़ी को पकने दें.<br /><strong>10-</strong> तैयार कढ़ी में ऊपर से देसी घी और लाल मिर्च का तड़का लगाकर खाएं.</p> <p><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Kitchen Hacks: सर्दियों में बची हुई दाल से बनाएं टेस्टी मसालेदार परांठे, तैयार है हेल्दी नाश्ता" href="https://ift.tt/3dSdVo6" target="_blank" rel="noopener">Kitchen Hacks: सर्दियों में बची हुई दाल से बनाएं टेस्टी मसालेदार परांठे, तैयार है हेल्दी नाश्ता</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3234W0W

Amazon Deal: क्रिसमस पर गिफ्ट करने के लिये बेस्ट ये हैं Women Smart Watch, कीमत इतने से है शुरू

<p><strong>Amazon Offer on Women Smart Watch</strong>: बेहद स्टाइलिश और सुंदर कलरफुल बैंड की ब्रांडेड स्मार्ट वॉच पर एमेजॉन पर चल रहा है ऑफर. इस सेल में Women Smart Watch पर 50% से ज्यादा का डिस्काउंट मिल रहा है. अगर आप भी 5 हजार की रेंज में अच्छी स्मार्ट वॉच खरीदना चाहते हैं तो इन ऑप्शन को जरूर चेक करें. ये फिटनेस वॉच स्मार्ट लुक के साथ वुमेन हेल्थ को पूरा मॉनीटर करती हैं. साथ ही इनमें इनबिल्ट एलेक्सा, कॉलिंग, मैसेजिंग और वॉट्सएप के फीचर भी हैं.</p> <p><a href="https://amzn.to/3oe8HYx">Link For Amazon Deals and Offers</a></p> <p><br /><img src="https://ift.tt/3GCggjw" /></p> <p><strong>1-Crossbeats Ignite S3 1.7" Bluetooth Calling Smart Watch Full Touch Men Women Fitness Tracker Blood Pressure Blood Oxygen Heart Rate Monitor for iPhone Samsung Android (Sea Green)</strong></p> <p>क्रॉसबीट की ये स्मार्टवॉच मिल रही है 58% के डिस्काउंट पर. इसकी कीमत &nbsp;है 9,999 रुपये लेकिन डील में मिल रही है 4,249 रुपये में. इस स्मार्ट वॉच में 5 कलर का ऑप्शन है. इस वॉच में 1.7 इंच की HD IPS touch screen है साथ ही इसमें इन बिल्ट स्पीकर और माइक दिया है. कॉल्स के साथ इसकी बैटरी दो दिन चलती है और नॉर्मल यूज में 7 दिन तक. इसमें स्ट्रैस मैनेजमेंट के लिये स्ट्रैस ग्राफ दिया है. 1 हेल्थ ट्रैक रखने के लिये इसमें HR, BP, SpO2, Stress Management, Sleep tracking, Women&rsquo;s health जैसे फीचर्स दिये हैं.</p> <p><a title="Buy Crossbeats Ignite S3 1.7" href="https://amzn.to/3GIpESH" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy Crossbeats Ignite S3 1.7" Bluetooth Calling Smart Watch Full Touch Men Women Fitness Tracker Blood Pressure Blood Oxygen Heart Rate Monitor for iPhone Samsung Android (Sea Green)</a></p> <p><br /><img src="https://ift.tt/3s6oJY9" /><br /><strong>2-Chumbak Squad Smartwatch, Powered by Pebble - 1.4 inch SpO2, with 24*7 Health Tracking with Blood Oxygen, Fitness, Sports &amp; Sleep Tracking for Women, Tropical Paradise </strong></p> <p>स्टाइलिश और डिजायनर स्मार्टवॉच में Chumbak Squad Smartwatch का ऑप्शन भी है. 4,995 रुपये की ये वॉच 32% के डिस्काउंट के बाद 3,299 रुपये में मिल रही है. इस स्टाइलिश वॉच में 5 कलरफुल बैंड के ऑप्शन मिल रहे हैं. इस स्मार्टवॉच की स्क्रीन1.4 inch की है जिसमें मल्टीपल वॉच फेस, फुल टच कंट्रोल और डायनमिक डिस्प्ले दिया है. इसमें SpO2, के साथ 24 घंटे की हेल्थ ट्रैकिंग है जिसमें ब्लड ऑक्सिजन, पीरियड सायकल, स्लीप मॉनिटर, हार्ट रेट, ब्लड प्रेशर को मॉनिटर कर सकते हैं . साथ ही इससे कॉल करना, मैसेज करना या वॉट्सएप का फीचर आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं. इस वॉच की बैटरी नॉर्मल यूज पर 7 दिन और स्टैंड बाय मोड पर 14 दिन तक चल सकती है.</p> <p><a title="Buy Chumbak Squad Smartwatch, Powered by Pebble - 1.4 inch SpO2, with 24*7 Health Tracking with Blood Oxygen, Fitness, Sports &amp; Sleep Tracking for Women, Tropical Paradise" href=" https://amzn.to/3IJdlY2" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy Chumbak Squad Smartwatch, Powered by Pebble - 1.4 inch SpO2, with 24*7 Health Tracking with Blood Oxygen, Fitness, Sports &amp; Sleep Tracking for Women, Tropical Paradise</a></p> <p><br /><img src="https://ift.tt/3IND69I" /></p> <p><strong>3-Noise ColorFit Pro 3 Assist Smart Watch with Alexa Built-in, 24*7 Spo2 Monitoring, 1.55" HD TruView Display, Stress, Sleep, Heart Rate Tracking (Rose Pink)</strong></p> <p>एलेक्सा बिल्ट इन ये वॉच मिल रही है 3,799 रुपये में जिसकी कीमत है 5,999 रुपये. इसमें 5 स्टाइलिश कलर के बैंड का ऑप्शन है. इसकी खासियत है कि इसमें एलेक्सा बिल्ट इन है जिसमें सिर्फ वॉइस कमांड से आप कोई भी फीचर यूज कर सकते हैं. ये 24 घंटे ब्लड में आक्सीजन, ब्लड प्रेशर, स्ट्रेस लेवल, स्लीप मॉनिटर करती है. इसका डायल 1.55 इंच का है और HD touchscreen है. इसकी बैटरी लाइफ 10 दिन तक है.</p> <p><a title="Buy Noise ColorFit Pro 3 Assist Smart Watch with Alexa Built-in, 24*7 Spo2 Monitoring, 1.55" href="https://amzn.to/3pVcScF" target="_blank" rel="nofollow noopener">Buy Noise ColorFit Pro 3 Assist Smart Watch with Alexa Built-in, 24*7 Spo2 Monitoring, 1.55" HD TruView Display, Stress, Sleep, Heart Rate Tracking (Rose Pink)</a></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Disclaimer: </strong><strong>ये पूरी जानकारी </strong><strong>Amazon </strong><strong>की वेबसाइट से ही ली गई है. सामान से जुड़ी किसी भी शिकायत के लिए </strong><strong>Amazon </strong><strong>पर जाकर ही संपर्क करना होगा. यहां बताए गए प्रोडक्ट की क्वालिटी</strong><strong>, </strong><strong>कीमत और ऑफर्स के बारे में एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है.</strong></p> lifestyle https://ift.tt/3GCgirE