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Wednesday, September 29, 2021

छोटी-छोटी बातों पर आता है आपको गुस्सा? इन टिप्स को अपनाकर रखें खुद को Positive

Tips to Control Your Anger: आजकल की दौड़ती भागती जिंदगी में हर कोई प्रेशर में जीने को मजबूर है. यह हमारे शारीरिक ही नहीं मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत हानिकारक है. इस कारण कई बार हम बहुत चिढ़ चिढ़े हो जाते हैं और छोटी-छोटी बातों पर दूसरों पर गुस्सा करने लगते हैं. कई बार हम किसी को ऐसी बातें बोल देते हैं जिससे उसका बहुत ज्यादा दिल दुखा हो. क्या आपने भी किसी का अपनी कड़वी बातों दिल दुखाया है? अगर हां तो आपको रुक कर दो मिनट सोचने की जरूरत है कि इस गुस्से का क्या कारण है? इसे आप कैसे कंट्रोल कर सकते हैं. तो चलिए हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं जिससे आप अपने बार-बार गुस्सा होने वाली आदत को कंट्रोल कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं इस बारे में- इस तरह करें गुस्से को कंट्रोल 1. अगर आपको जरूरत से ज्यादा गुस्सा आता है तो आपको डेली Meditation करने की जरूरत है. Meditation से आपका अशांत मन शांत होगा और यह आपके गुस्से को भी कंट्रोल करने में मदद करेगा. 2. जब भी आपको किसी भी बात पर गुस्सा आए तो उस समय लंबी-लंबी सांसे लें. इसके साथ ही आप मन को शांत करने के लिए अच्छी सीनरी या फोटो देखें और अपने मन पसंद गाने सुनें. यह गुस्से को कंट्रोल करने में बहुत कारगर साबित होगा. 3. आपको जब भी बहुत ज्यादा गुस्सा आए तो आप तुरंत 10 तक की उल्टी गिनती करना शुरू कर दें. इससे आपका ध्यान कहीं और लगेगा और आपका मन शांत हो जाएगा. 4. कई लोग अपने मन की बात अपने मन में ही रखते हैं. ऐसा करने से आपके मन में असंतोष की भावना बढ़ती है जो बाद में गुस्से के रूप में निकलती है. कोशिश करें की आप अपनी बात किसी से शेयर जरूर करें. इससे आप हल्का फील करेंगे. 5. बोलते समय इस बात का ख्याल रखें कि आपकी बातें किसी के दुख कारण न बन जाए. इसके साथ ही यह भी ध्यान रखें कि जीवन में पॉजिटिव लोगों के संपर्क में ज्यादा से ज्यादा रखें.  ये भी पढ़ें- <a href="https://ift.tt/3zKXwdO Care Tips: अपनी स्किन के अनुसार बनाएं केले के यह खास फेस पैक्स, मिलेगी जवां और दमकती त्वचा</a> <a href="https://ift.tt/3CTiVDx Problem: माइग्रेन के दर्द से रहते हैं परेशान तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर पाएं आराम</a> lifestyle https://ift.tt/2XYcn7i

Nutrela Weight Gain के फायदे, वजन बढ़ाने में असरदार, हफ्तेभर में दिखने लगेगा फर्क

Nutrela Weight Gain: आजकल स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है. हर कोई अपनी फिटनेस को लेकर सजग है. जरा से वज़न बढ़ने या घटने पर कई तरह की बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में स्वस्थ और मजबूत शरीर की चाहत सभी को रहती है. जो लोग खुद को फिट रखते हैं वो दिखने में स्मार्ट लगते हैं और उनका कॉन्फिडेंस भी हाई रहता है. हमेशा फिट रहने वाले लोगों की इम्यूनिटी भी मजबूत होती है. अगर आपका वजन ज्यादा है और शरीर मोटा हो रहा है तो डाबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हार्मोंस में गड़बड़ी शुरु हो जाती है. वहीं जरूरत से ज्यादा वजन कम होने पर भी आप कई तरह की बीमारियों को न्योता देते हैं. इसीलिए कहा जाता है कि लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए आपको आइडियल वेट (Perfect Figure) मेंटेन करना चाहिए. हालांकि ऐसा करना काफी मुश्किल होता है.  आजकल लोग बढ़ते हुए वजन और मोटापे से परेशान हैं तो वहीं कुछ लोग अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान रहते हैं. ऐसे लोग वजन बढ़ाने के लिए दिन-रात कोशिश करते हैं. कई बार लोग सप्लीमेंट्स (Weight Gain Supplements) का भी सहारा लेते हैं, जिनके सेवन से तेजी से वजन तो बढ़ जाता है, लेकिन शरीर को ताकत और मजबूती नहीं मिल पाती. सप्लीमेंट्स को छोड़ते ही आप वापस अपनी पुरानी शेप में आ जाते हैं या अलग-अलग तरह के साइड इफेक्ट्स झेलने पड़ जाते हैं. आज हम आपको हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाने (Healthy Weight) वाला एक खास सप्लीमेंट बता रहे हैं. पतंजलि Nutrela Weight Gain एक ऐसा सप्लीमेंट है जो आपके शरीर को अंदर से मजबूत और तातकवर बनाता है. वजन बढ़ाने (Weight gain) के लिए ये बेस्ट ऑप्शन है. इसमें भरपूर विटामिन (Vitamins), खनिज (Minerals), अमीनो एसिड (Amino Acids), प्रोटीन (Protein), कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate) और फैट (Fat) को शामिल किया गया है. नियमित रुप से इसके सेवन से न सिर्फ वजन बढ़ता है बल्कि आपको भरपूर एनर्जी (Full Energy) और ताकत (Powerful Body) मिलती है. जानते हैं Nutrela Weight Gain के फायदों के बारे में.  यहां से खरीदें:  <a title="NUTRELA WEIGHT GAIN 500 GM" href="https://ift.tt/3gG0I3J" target="_blank" rel="noopener">NUTRELA WEIGHT GAIN 500 GM</a> 1- Nutrela Weight Gain आपके शरीर को भरपूर कैलोरी देता है. वजन बढ़ाने के लिए हाई कैलोरी डाइट लेने की सलाह दी जाती है. मार्केट में मौजूद वेट गेन सप्लीमेंट्स में 3480 कैलोरी होती है, जबकि पतंजलि न्यूट्रिला वेट गेन से शरीर को 3834 कैलीरी मिलती है.    2- Nutrela Weight Gain का नियमित रुप से सेवन करने से वजन बढ़ाने में मदद मिलती है. इसमें 52 से ज्यादा जरूरी पोषक तत्व शामिल हैं जो आपके शरीर को मजबूत बनाते हैं.  <img src="https://ift.tt/390qZFM" /> 3- Nutrela Weight Gain विटामिन और मिनरल्स से भरपूर है. इसमें 11 विटामिन्स, 12 खनिज और 18 जरूरी अमीनो एसिड को शामिल किया गया है. प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट भी भरपूर मात्रा में मिलते हैं.    4- Nutrela Weight Gain में प्राकृतिक और जड़ी बूटियों और हर्बल एक्सट्रेक्ट्स को शामिल किया गया है. इसमें वजन बढ़ाने वाली 11 प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया गया है. जो स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाने में मदद करते हैं.  <img src="https://ift.tt/2ZACwdf" /> 5- Nutrela Weight Gain से शरीर को भरपूर कार्ब्स मिलता है. इसमें 66.89g कार्ब्स पाया जाता है. जो शरीर को लंबे समय तक एनर्जी देने का काम करता है.    6- Nutrela Weight Gain में ग्लूटामाइन अमीनो एसिड पाया जाता है, जिससे शरीर अच्छी तरह से फंक्शन करता है. ये प्रतिरक्षा प्रणाली और आंतों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है. इससे वजन बढ़ाने में भी मदद मिलती है. <img src="https://ift.tt/39OG5hK" /> 7- Nutrela Weight Gain में कोलेस्ट्रॉल और ट्रांस फैट नहीं होता है. अगर आप इसे अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे वजन बढ़ाने में मदद मिलेगी.    8- Nutrela Weight Gain में सभी प्राकृतिक और आयुर्वेदिक चीजों का इस्तेमाल किया गया है. इसके सेवन से स्वास्थ्य पर कोई विपरीत असर नहीं पड़ता है. ये पूरी तरह से आयुर्वेदिक सप्लीमेंट है.  Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. ये भी पढ़ें: <a title="Nutrela Diabetic Care के फायदे, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल और मोटापा कम करने में भी मिलेगी मदद" href="https://ift.tt/2ZHySyx" target="_blank" rel="noopener">Nutrela Diabetic Care के फायदे, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल और मोटापा कम करने में भी मिलेगी मदद</a>  </<iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/odmHZVWb7ws" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>p> lifestyle https://ift.tt/3zOaSWv

Skin Care Tips: अपनी स्किन के अनुसार बनाएं केले के यह खास फेस पैक्स, मिलेगी जवां और दमकती त्वचा

Banana Face Pack For Beautiful Skin: शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे खूबसूरत स्किन की चाहत नहीं हो. लोग खूबसूरत दिखने के लिए लोग तरह-तरह के स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है. इसके साथ ही वह कई ब्यूटी ट्रीटमेंट की भी मदद भी लेते हैं लेकिन, उन्हें वो लाभ नहीं मिल पाता जैसा वह चाहते हैं. ऐसे में अगर आप दमकती और स्पॉट स्किन पाना चाहते हैं तो आप केला फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं. आपको बता दें कि केले में भारी मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है तो स्किन को नमी देने में मदद करता है. इसके साथ ही इसमें जिंक और लैक्टिन जो चेहरे पर होने वाले दाग-धब्बों को पूरी तरह से साफ कर देता है. इसमें मौजूद अमीनो एसिड में एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं जो स्किन को जवां रखने में मदद करता है. अगर आप भी केले के इन गुणों का फायदा उठाना चाहते हैं तो केले से बना यह फेस पैक जरूर ट्राई करें. हम आपको इसे बनाने के तरीके के बारे में बताने वाले हैं. तो चलिए जानते हैं इस बारे में- ऑयली स्किन के लिए केला फेस मास्&zwj;क अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आपको केले से बना यह फेस पैक जरूर ट्राई करना चाहिए. इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले एक पका केला लें और उसमें 2 से 3 चम्मच चावल का आटा और 1 चम्मच शहद मिला दें. अब इस पेस्ट को स्किन और गले पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में चेहरे को ठंडे पानी से धो दें. कुछ ही आपको चेहरे पर फर्क नजर आने लगेगा.   ड्राई स्किन के लिए केला फेस पैक अगर आपकी स्किन ड्राई है तो इस फेस पैक को जरूर ट्राई करें. इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले पका केला लें और उसे मैश करके उसमें नारियल तेल और 2 चम्मच शहद मिला दें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें. कुछ ही दिनों में आपको चेहरे पर निखार नजर आने लगेगा. कॉम्बिनेशन स्किन के लिए केला फेस मास्&zwj;क अगर आपकी कॉम्बिनेशन स्किन है तो इस फेस पैक को जरूर ट्राई करें. सबसे पहले मैश किया हुआ केला लें और उसमें दो चम्मच गुलाब जल, एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, थोड़ा मैश किया हुआ पपीता डालें. अब इस पेस्ट के चेहरे पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में इसे ठंडे पानी से धो लें. इस फेस पैक को आप हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करके बेहतर रिजल्ट पा सकते हैं. ये भी पढ़ें- <a href="https://ift.tt/2XWgaST and Fake Mustard Oil: कहीं आप भी तो नकली सरसों तेल का सेवन नहीं कर रहे हैं? इस तरह करें मिलावट की पहचान</a> <a href="https://ift.tt/3CTiVDx Problem: माइग्रेन के दर्द से रहते हैं परेशान तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर पाएं आराम</a>   lifestyle https://ift.tt/3AShFA0

Amazon Offer On Books: SSC का एग्जाम निकालना है तो इन 5 किताबों को जरूर पढ़ डालें

Amazon Book Sale: अगर SSC ( Staff Selection Commission)  का एग्जाम निकालना चाहते हैं तो एमेजॉन पर मिल रही 5 किताबों को पढ़ना ना भूलें. इन किताबों में SSC में आने वाली भर्तियों के लिये पूरा सिलेबस है जिसे पढ़ना बेहद काम आ सकता है.  <img src="https://ift.tt/3zVyw3n" /> 1- SSC Constable GD Exam Guide 2021 Hindi Paperback – by Arihant Experts SSC Constable (GD) एक्जाम के लिये ऑनलाइन मिल रही है SSC Constable GD Exam Guide बुक 155 रुपये में मिल रही है. Arihant Experts की इस बुक में 4 सेक्शन है जिसमें करंट अफेयर, सोल्व्ड पेपर, प्रैक्टिस सेट शामिल हैं. SSC Constable की पोस्ट के लिये तैयारी करने वालों के लिये ये परफेक्ट बुक है और इसकी भाषा हिंदी है.   यहां से खरीदें: <a title="SSC Constable GD Exam Guide 2021 Hindi Paperback – by Arihant Experts" href="https://ift.tt/3EVouTT" target="_blank" rel="noopener">SSC Constable GD Exam Guide 2021 Hindi Paperback – by Arihant Experts</a> <img src="https://ift.tt/3EZWoqy" /> 2- SSC Constable GD Exam Guide 2021 Paperback (English) SSC Constable (GD) एक्जाम के लिये ऑनलाइन मिल रही है SSC Constable GD Exam Guide बुक. इसकी भाषा इंग्लिश है और कीमत 158 रुपये. इस बुक में 4 सेक्शन है जिसमें करंट अफेयर , सोल्व्ड पेपर, प्रैक्टिस सेट शामिल हैं. SSC Constable की पोस्ट के लिये तैयारी करने वालों के लिये ये परफेक्ट बुक है. इस बुक के पब्लिशर भी by Arihant Experts हैं. यहां से खरीदें: <a title="SSC Constable GD Exam Guide 2021 Paperback (English)" href="https://ift.tt/39N1E2m" target="_blank" rel="noopener">SSC Constable GD Exam Guide 2021 Paperback (English)</a> <img src="https://ift.tt/3kWPAlH" /> 3- SSC Constable GD Complete Syllabus – AGRAWAL EXAM CART SSC Constable GD का एक्जाम देने वालों के लिये एक और बुक का ऑप्शन है. इस बुक में पूरा सिलेबस है और कीमत है 327 रुपये. इस बुक में SSC कॉन्सटेबल (GD) की तैयारी करने वाले छात्रों के Section wise आसान इंग्लिश भाषा में पूरा कंटेंट दिया है. यहां से खरीदें: <a title="SSC Constable GD Complete Syllabus – AGRAWAL EXAM CART" href="https://ift.tt/39TeDiR" target="_blank" rel="noopener">SSC Constable GD Complete Syllabus – AGRAWAL EXAM CART</a> <img src="https://ift.tt/3m7fvWY" /> 4- SSC Topic-wise 48 Solved Papers (2010-2019) - Mathematics, English, Reasoning & General Awareness - set of 4 Books Paperback  अगर SSC के एग्जाम देना चाहते हैं और तैयारी में कोई कमी नहीं छोड़ना चाहते तो Disha Experts की चार किताबों का सेट जरूर खरीदें. इस सेट में Mathematics, English, Reasoning & General Awareness के सॉल्व्ड पेपर हैं जो किसी भी SSC के एग्जाम के लिये जरूरी हैं.  यहां से खरीदें: <a title="SSC Topic-wise 48 Solved Papers (2010-2019) - Mathematics, English, Reasoning & General Awareness - set of 4 Books Paperback " href="https://ift.tt/3m5CkdH" target="_blank" rel="noopener">SSC Topic-wise 48 Solved Papers (2010-2019) - Mathematics, English, Reasoning & General Awareness - set of 4 Books Paperback </a> <img src="https://ift.tt/2WniHVJ" /> 5- Kiran Ssc Mathematics Chapterwise And Typewise Solved Papers - Think Tank of Kiran Institute of Career Excellence SSC के एग्जाम में मैथ्स एक जरूरी सब्जेक्ट है और मैथ्स अच्छा करने के लिये Kiran Ssc Mathematics Chapter wise And Type wise Solved Papers बुक काफी मददगार साबित हो सकती है. इस बुक में इंग्लिश में चैप्टरवाइज और टॉपिक के मुताबिक सॉल्व्ड पेपर दिये हैं. इस बुक को पढ़ने से मैथ्स के सवालों का पैटर्न पता चल जाता है. इस बुक के पब्लिशर Think Tank of Kiran Institute of Career Excellence  हैं और किताब की कीमत 519 रुपये है. यहां से खरीदें: <a title="Kiran Ssc Mathematics Chapterwise And Typewise Solved Papers - Think Tank of Kiran Institute of Career Excellence" href="https://ift.tt/3AVvYDR" target="_blank" rel="noopener">Kiran Ssc Mathematics Chapterwise And Typewise Solved Papers - Think Tank of Kiran Institute of Career Excellence</a> ये भी पढ़ें: <a title="घर बैठे खरीदें पूजा का पूरा सामान, दुकानों से भी सस्ते दामों पर" href="https://ift.tt/3ukWSlW" target="_blank" rel="noopener">घर बैठे खरीदें पूजा का पूरा सामान, दुकानों से भी सस्ते दामों पर</a> Disclaimer: ये पूरी जानकारी Amazon की वेबसाइट से ही ली गई है. सामान से जुड़ी किसी भी शिकायत के लिए Amazon पर जाकर ही संपर्क करना होगा। यहाँ बताए गए प्रोडक्ट की क्वालिटी, कीमत और ऑफर्स के बारे में एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है.  </<iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/odmHZVWb7ws" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>p> lifestyle https://ift.tt/3kQjXKs

कोरोना संक्रमण के बाद ब्रेस्ट मिल्क में मिली एंटीबॉडीज रह सकती है 10 महीने, रिसर्च में खुलासा

ब्रेस्टफीडिंग करानेवाली महिलाओं में कोरोना संक्रमण वायरस के खिलाफ एंटीबॉडीज पैदा करता है और उनके मिल्क में 10 महीनों तक रहता है. शोधकर्ताओं का कहना है कि अगर बच्चों को इस अवधि में दूध पिलाया जाता है तो उनको सुरक्षित होने का फायदा भी मिल सकता है. नतीजे बताते हैं कि ब्रेस्ट मिल्क कोरोना वायरस के खिलाफ बच्चों की सुरक्षा करने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा कर सकता है, और गंभीर कोविड-19 से पीड़ित लोगों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है. संक्रमण के बाद ब्रेस्ट मिल्क में मिली एंटीबॉडीज 10 महीने रहने का खुलासा न्यूयॉर्क के माउंट सिनाई अस्पताल में डॉक्टर रेबेका पॉवेल और उनकी टीम ने 75 महिलाओं से ब्रेस्ट मिल्क का सैंपल इकट्ठा किया. ये महिलाएं कोविड-19 से उबर चुकी थीं. उन्होंने विश्लेषण में पाया कि सैंपल के 88 फीसद में इम्यूनोग्लोबिन ए एंटीबॉडीज है. ज्यादातर मामलों में ये एंटीबॉडीज संक्रमण को रोक सकते हैं क्योंकि उनमें कोरोना वायरस को निष्क्रिय करने की क्षमता होती है. सैंपल में ये भी देखा गया कि महिलाओं ने एंटीबॉडीज का बनाना संक्रमण के 6-10 महीनों के बीच जारी रखा, जिससे भविष्य के खतरों से निपटने के लिए इंसानी दूध की अहमियत का प्रदर्शन होता है. डॉक्टर पॉवेल ने बताया कि ब्रेस्ट मिल्क से निकाली गई इम्यूनोग्लोबिन ए एंटीबॉडीज संक्रमित व्यस्कों के लिए 'आश्चर्यजनक थैरेपी' हो सकती है. एस्ट्राजेनेका की वैक्सीन से ट्रिगर ब्रेस्ट मिल्क में एंटीबॉडी रिस्पॉन्स की जांच  इस माह के शुरू में फ्लोरिडा यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया था कि कोविड-19 टीकाकरण से मां के ब्रेस्ट मिल्क में एंटीबॉडीज पैदा होती है. विशेषज्ञों का कहना है कि इसका प्रेगनेंट और ब्रेस्टफीडिंग करानेवाली महिलाओं के टीकाकरण दर पर सकारात्मक प्रभाव हो सकता है. वैज्ञानिकों ने ब्रेस्ट मिल्क में इम्यूनोग्लोबिन ए एंटीबॉडीज की 100 गुना बढ़ोतरी पाई, जो दूसरे डोज के बाद संक्रमण से लड़ने और प्रतिरक्षा काम में महत्वपूर्ण भूमिका अदा कर सकता है. पॉवेल की टीम ने टीकाकरण के बाद 50 महिलाओं के ब्रेस्ट मिल्क में विशेष एंटीबॉडीज के संबंध को भी जांचा. रिपोर्ट के मुताबिक, सभी महिलाओं को फाइजर, मॉडर्ना या जॉनसन एंड जॉनसन की वैक्सीन लगाई गई थी. मॉडर्ना की वैक्सीन लगवानेवाली सभी महिलाओं और फाइजर की वैक्सीन लगवानेवाली 87 फीसद महिलाओं के ब्रेस्ट मिल्क में इम्यूनोग्लोबिन जी एंटीबॉडीज मिली, जबकि इम्यूनोग्लोबिन ए एंटीबॉडीज 71 फीसद और 51 फीसद पाया गया. जॉनसन एंड जॉनसन की वैक्सीन से मात्र 38 फीसद महिलाओं के ब्रेस्ट मिल्क में कोरोना वायरस के खिलाफ इम्यूनोग्लोबिन जी एंटीबॉडीज और 23 फीसद इम्यूनोग्लोबिन ए एंटीबॉडीज थी. वैज्ञानिकों की टीम अब एस्ट्राजेनेका की वैक्सीन से ट्रिगर ब्रेस्ट मिल्क में एंटीबॉडी रिस्पॉन्स को जांचने में जुट गई है.  <a title="ब्रेस्टफीडिंग करानेवाली महिला के लिए हाइड्रेशन का क्या है महत्व? डिहाइड्रेशन रोकने के तरीके जानिए" href="https://ift.tt/3umKAtr" target="">ब्रेस्टफीडिंग करानेवाली महिला के लिए हाइड्रेशन का क्या है महत्व? डिहाइड्रेशन रोकने के तरीके जानिए</a> <a title="Migraine Problem: माइग्रेन के दर्द से रहते हैं परेशान तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर पाएं आराम" href="https://ift.tt/2XXHnUW" target="">Migraine Problem: माइग्रेन के दर्द से रहते हैं परेशान तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर पाएं आराम</a>   lifestyle https://ift.tt/2ZHW1AL

कोविड-19 के खिलाफ फाइजर का एक और कदम, ओरल दवा का शुरू किया मानव परीक्षण

फाइजर ने कोविड-19 के खिलाफ जर्मनी की बायोएनटेक कंपनी के साथ मिलकर एक नई तरह की एमआरएनए वैक्सीन विकसित की. अब उसने कोविड की रोकथाम के लिए मुंह से खाई जानेवाली एंटी वायरल दवा का परीक्षण करने का एलान किया है. उसने बताया है कि दूसरे और अंतिम चरण का मानव परीक्षण 18 वर्ष से ज्यादा उम्र के 2,660 स्वस्थ लोगों को शामिल कर शुरू किया जा रहा है. फाइजर की ओरल दवा PF-07321332 की जांच ऐसे घर में की जाएगी जहां किसी शख्स में कोविड-19 के लक्षण की पुष्टि हुई हो. कोविड की रोकथाम के लिए फाइजर की एक और पहल मानव परीक्षण में दवा के साथ रिटोनैविर की कम खुराक भी दी जाएगी. ये एचआईवी संक्रमण के इलाज में इस्तेमाल की जानेवाली आम दवा है. फाइजर ने बताया कि उसने खास तौर पर मुंह से खाई जानेवाली दवा को बनाया है 'ताकि उसे संभावित रूप से संक्रमण के शुरुआती संकेत पर निर्धारित की जा सके, रोगियों को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता के बिना'. प्रायोगिक दवा को वायरस के खास एंजाइम की गतिविधि को रोकने के लिए बनाया गया है जो सेल में वायरस की नकल बनाने का काम करता है. अब तक गिलीड साइंसेज कंपनी की वायरल रोधी दवा रेमडेसिविर अमेरिका में कोविड-19 के इलाज की स्वीकृत दवा है. उसे पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को संक्रमित होने पर डेक्सामेथासोन के साथ मिलाकर दिया गया था. ओरल एंटी वायरल दवा के परीक्षण शुरू करने का एलान  Merck और साझीदार Ridgeback Biotherapeutics ने हाल ही में अपनी प्रायोगिक दवा मोलनुपीरवीर का परीक्षण कोविड-19 संक्रमण की रोकथाम के लिए शुरू किया है. अंतिम चरण के मानव परीक्षण में मोलनुपीरवीर को ऐसे मरीजों पर भी जांचा जा रहा है जो अस्पताल में भर्ती नहीं हैं ये देखने के लिए कि क्या दवा अस्पताल में भर्ती होने या मौत का जोखिम कम करती है. गौतरलब है कि फाइजर ने दवा के पहले चरण का मानव परीक्षण की शुरुआत बेल्जियम की राजधानी ब्रुसेल्स में की थी. फाइजर के मुख्य वैज्ञानिक अधिकारी और वर्ल्डवाइड रिसर्च, डेवलपमेंट एंड मेडिकल विभाग के अध्यक्ष माइकल डोलस्टन ने बताया कि दुनिया भर में कोविड-19 के प्रभाव को देखते हुए हमारा मानना है कि वायरस से पीड़ित लोगों के लिए प्रभावी इलाज और वैक्सीन दोनों की जरूरत है.  <a title="टाइप 2 डायबिटीज की दवा से कम हो सकता है कोरोना वायरस का खतरा, अमेरिकी अध्ययन में हुआ खुलासा" href="https://ift.tt/3zN8f7l" target="">टाइप 2 डायबिटीज की दवा से कम हो सकता है कोरोना वायरस का खतरा, अमेरिकी अध्ययन में हुआ खुलासा</a> <a title="World Heart Day 2021: आज मनाया जा रहा विश्व हृदय दिवस, जानिए इस दिन का महत्व और इतिहास" href="https://ift.tt/3zNB03N" target="">World Heart Day 2021: आज मनाया जा रहा विश्व हृदय दिवस, जानिए इस दिन का महत्व और इतिहास</a> lifestyle https://ift.tt/39LECsz

Beauty Tips: स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है सनफ्लावर सीड ऑयल, जानें इसके ब्यूटी बेनिफिट्स

Sunflower Oil Skin Care Tips: हम अपनी स्किन केयर रूटीन को मेंटेन करने के लिए हर महीने महिलाएं हजारों रुपए खर्च करती हैं. इतने पैसे खर्च करने के बाद भी हमें वह रिजल्ट्स नहीं मिल पाते जो हम चाहते हैं. ऐसे में हमें कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए और ज्यादा से ज्यादा नेचुरल प्रोडक्ट्स पर निभर रहना चाहिए.  प्राकृतिक चीजें स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है. आज हम आपको सूरजमुखी के तेल यानी सनफ्लावर सीड ऑयल के ब्यूटी बेनिफिट्स के बारे में बताने वाले हैं. गौरतलब है कि सनफ्लावर सीड ऑयल का इस्तेमाल कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल किया जाता है. यह स्किन पर होने वाले दाग धब्बे और झुर्रियां और झाइयों को दूर करने में मदद करता है. तो चलिए जानते है सूरजमुखी के तेल के फायदे और यूज करने के तरीके के बारे में-   स्किन की रंगत निखारे आपको बता दें कि सनफ्लावर सीड ऑयल में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्किन की रंगत को निखारने में मदद करता है. इसमें भारी मात्रा में  मिनरल्स,कॉपर, जिंक, विटामिन, आयरन और फैटी एसिड पाएं जाते हैं. इसमें मौजूद  विटामिन सी, डी, ई और ए स्किन के लिए बहुत लाभकारी है. पिंपल से दिलाएंगे छुटकारा अगर आपको भी पिंपल्स की समस्या रहती है तो सनफ्लावर सीड ऑयल आपके लिए बहुत फायदेमंद है. यह स्किन पर मौजूद रोमछिद्र को पोषण देकर पिंपल की समस्या को कंट्रोल करता है. इसके साथ ही इस तेल में  एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंहासे को चेहरे पर होने से रोकता है. ड्राई स्किन को देता है पोषण बता दें कि सनफ्लावर ऑयल ड्राई स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है. यह त्वचा की नमी को रोककर उसे पोषण देने में मदद करता है. इसके साथ ही यह स्किन को अंदर तक मॉइस्चराइज करके उसे हाइड्रेट रखने में मदद करता है. एंटी-एजिंग तेल सनफ्लावर ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो स्किन की एजिंग की समस्या को दूर करने में मदद करता है. इसमें मौजूद एंटी एंटीऑक्सीडेंट गुण फाइन लाइन्स, झुर्रियों को हटाने में मदद करता है. यह स्किन पर कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में भी मदद करता है. सनफ्लावर ऑयल को यूज करने का तरीका सनफ्लावर ऑयल से स्किन की रेगुलर मालिश करने से बहुत फायदा मिलता है. इसे यूज करने के लिए हाथों इसकी कुछ बूंदे लें और इससे अपनी स्किन की मालिश करें. आप चाहें तो इसे किसी भी एसेंशियल ऑयल के साथ मिक्स कर दें.  ये भी पढ़ें- <a href="https://ift.tt/2XWgaST and Fake Mustard Oil: कहीं आप भी तो नकली सरसों तेल का सेवन नहीं कर रहे हैं? इस तरह करें मिलावट की पहचान</a> <a href="https://ift.tt/3CTiVDx Problem: माइग्रेन के दर्द से रहते हैं परेशान तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर पाएं आराम</a> lifestyle https://ift.tt/3kNy3fy