Monday, July 5, 2021
Hanuman Pooja: केले या पान के पत्ते पर चढ़ाए प्रसाद से बढ़ता है हनुमान पूजा का फल
<p style="text-align: justify;"><strong>Hanuman Pooja:</strong> हनुमान भक्तों को वैसे तो हर दिन अपने आराध्य की उपासना करनी चाहिए, लेकिन हर मंगलवार-शनिवार को उनकी विशेष पूजा का अपना महत्व है. इसके लिए हर मंगलवार सुबह जल्दी उठकर स्नान आदि करने के बाद भगवान की मूर्ति को गंगाजल से धोएं. पूजा के लिए सिर्फ पूर्व दिशा की तरफ आसन लगाना चाहिए. महाबली की प्रतिमा स्थापित कर पूर्व दिशा में मुंह कर बिछाए लाल आसन पर बैठें. प्रतिमा पर सिंदूर से टीका लगाते हुए बजरंग बली को लाल फूल अर्पित करें और लाल रंग का चोला चढाएं. इसके बाद दूर्वा, कुमकुम, फूल, सिंदूर, हार, चावल, गंध और अन्य साम्रगी उन्हें अर्पित करें. इसके अलावा हनुमानजी को प्रसाद केले या पान के पत्ते ही पर चढ़ाएं. </p> <p style="text-align: justify;"><strong>हनुमान चालीसा-सुंदर कांड से कटते हैं कष्ट</strong><br />पूजा के दौरान हनुमान चालीसा और सुंदरकांड का पाठ करें. मान्यता है कि ऐसा करने से सभी कष्टों से मुक्ति मिलती है और घर में संपन्नता आती है. प्रसाद में भीगे चने, चूरमा और गुड़ चढ़ाना चाहिए. प्रसाद के लिए यही शुभ माने गए हैं. अंत में सरसों तेल का दीपक जलाकर हनुमानजी की आरती करें.</p> <p style="text-align: justify;">कर्ज में डूबे हैं तो आटे के दीपक में चमेली का तेल डालकर बड़ के पत्ते पर रखकर जलाएं. 5 पत्तों पर 5 दीपक रखकर हनुमान मंदिर में रख दें. लगातार 11 मंगलवार को ऐसा करें. शनिवार हनुमान मंदिर में जाकर आटे के दीपक लगाने से शनि की बाधा भी दूर होती है.</p> <p style="text-align: justify;">मंगलवार-शनिवार हनुमानजी को घी संग सिन्दूर चढ़ाने से श्रीराम कृपा मिलती है. मंगलवार व्रत रखकर सिन्दूर से हनुमान पूजा करने से मंगली दोष शांत होता है. सिन्दूर के साथ चमेली तेल भी चढ़ाना चाहिए. सिन्दूर से एकाग्रता में वृद्धि होती है और दृष्टि भी बढ़ती है. किसी कार्य में सफलता के लिए हनुमानजी को लाल या केसरिया ध्वज चढ़ाया जाता है.यह झंडा त्रिकोणीय हो और उस पर 'राम' लिखा होना चाहिए. इससे संपत्ति संबंधी समस्याएं दूर होती हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>इन्हें पढ़ें : </strong><br /><strong><a title="Mangal Grah: आषाढ़ मास में मंगलवार के दिन ऐसे करें मंगल के दोष को दूर, हनुमान जी की पूजा से दूर होंगी परेशानी" href="https://ift.tt/3dK9mwv" target="">Mangal Grah: आषाढ़ मास में मंगलवार के दिन ऐसे करें मंगल के दोष को दूर, हनुमान जी की पूजा से दूर होंगी परेशानी</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="सफलता की कुंजी: युवाओं को इन दो चीजों को लेकर हमेशा रहना चाहिए गंभीर, नहीं तो उठानी पड़ती हैं परेशानियां" href="https://ift.tt/2TydWXT" target="">सफलता की कुंजी: युवाओं को इन दो चीजों को लेकर हमेशा रहना चाहिए गंभीर, नहीं तो उठानी पड़ती हैं परेशानियां</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> lifestyle https://ift.tt/3wmUaf7
सिंपल से लेकर बोल्ड तक, हर बार Priyanka Chopra Jonas ने सफेद आउटफिट में दिखाया अपना कातिलाना अंदाज़
<p style="text-align: justify;">बॉलीवुड की देसी गर्ल और ग्लोबल आइकन प्रियंका चोपड़ा जोनस (Priyanka Chopra Jonas) को व्हाइट कलर कुछ ज्यादा ही पसंद है. शायद सफेद की गिनती क्लासिक में की जाती हैं और पीसी को क्लासिक चीजों से प्यार है. चाहे कोई भी अवसर हो, व्हाइट कलर कभी निराश नहीं करता है. जहां कई सेलेब्स ने कई मौकों पर बाकी रंगों को चुना है, तो वहीं देसी गर्ल, प्रियंका चोपड़ा हर खास मौके पर व्हाइट आउटफिट का चुनाव करती हैं. अपनी शादी से लेकर रेड कार्पेट तक, यहां तक कि ऑफबीट कैजुअल अपीयरेंस तक, पीसी ने व्हाइट कलर के प्रति अपने प्यार को कई बार साबित किया है.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3hw5uAm" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3hw5uAm" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Priyanka Chopra Jonas (@priyankachopra)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">पीसी ने कान्स फिल्म फेस्टिवल के रेड कार्पेट पर चलने के लिए ब्राइडल वाइब्स को चुना. इस व्हाइट आउटफिट में प्रियंका बहुत ग्लैमरस लग रही थीं. उन्होंने पति निक जोनस के साथ परफेक्ट पोज दिया.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3jJW07e" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3jJW07e" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Priyanka Chopra Jonas (@priyankachopra)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">प्रियंका चोपड़ा जोनस ने बिलबोर्ड म्यूजिक अवार्ड्स में एक शानदार प्लंजिंग नेकलाइन वाली व्हाइट ड्रेस पहनी थी. प्रियंका का ये लुक सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हुआ था जहां, हज़ारों लोगों ने पीसी के लुक की तारीफ की थी तो वहीं कुछ लोगों ने इस लुक के लिए उन्हें ट्रोल भी किया था.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3jIVHJT" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3jIVHJT" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Priyanka Chopra Jonas (@priyankachopra)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">भले ही प्रियंका ग्लोबल आइकन बन चुकी हैं लेकिन वो दिल से आज भी देसी ही हैं. इसी वजह से वो समय-समय पर फैंस को देसी वाइब्स देती रहती हैं. यहां प्रियंका और निक दोनों ने डिजाइनर अबू जानी और संदीप खोसला के डिजाइन किए देसी आउटफिट्स में देखा गया था. जहां पीसी ने व्हाइट सूट पहना था तो वहीं निक भी व्हाइट कुर्ता पजामा में नज़र आए. </p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ेंः</strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><a title="वन शोल्डर आउटफिट्स में खूब जचती हैं Nora Fatehi, लड़कियां इस स्टाइल को जरूर करना चाहेंगी फॉलो" href="https://ift.tt/2SLbFrR" target="">वन शोल्डर आउटफिट्स में खूब जचती हैं Nora Fatehi, लड़कियां इस स्टाइल को जरूर करना चाहेंगी फॉलो</a></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><a title="Pooja Bedi की बेटी Alaya F का फिटनेस सीक्रेट है ये स्‍पेशल योग, फिट रहने के लिए आप भी करें" href="https://ift.tt/3ykXIA7" target="">Pooja Bedi की बेटी Alaya F का फिटनेस सीक्रेट है ये स्‍पेशल योग, फिट रहने के लिए आप भी करें</a></p> lifestyle https://ift.tt/3ymk0S2
Sunny Leone पूल में इस तरह गर्मी को दे रही हैं मात, आप भी देखें उनका शानदार Swimwear कलेक्शन
<p style="text-align: justify;">बॉलीवुड एक्ट्रेस सनी लियोनी (Sunny Leone) अक्सर अपने लुक्स से फैंस के दिलों की धड़कनें बढ़ा देती हैं. कभी स्विमिंग पूल में तैरते हुए तो कभी बीच पर उनका ग्लैमरस लुक लोगों को नज़र आता है. सोशल मीडिया पर सनी का हर लुक देखते ही देखते वायरल हो जाता है. इस बात से अंदाजा लगाया जा सकता है कि उन्हें कितने लोग चाहते हैं. सनी लियोनी के पास तरह तरह के स्विमवियर हैं जिसमें वो अपनी अदाओं से फैंस को अपना दीवाना बना लेती हैं.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3xiUvk5" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3xiUvk5" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Sunny Leone (@sunnyleone)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">परफेक्ट समर आउटिंग के लिए आप भी सनी का ये लुक अपना सकती हैं. इस सनशाइन ब्राइट यैलो बिकिनी ड्रेस में सनी बेहद हसीन लग रही हैं. वेट हेयर, मैचिंग हूप्स और सनग्लासेस के साथ एक्ट्रेस ने लुक को पूरा किया.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3hAmqpn" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3hAmqpn" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Sunny Leone (@sunnyleone)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">इस ब्लैक मोनोकनी में सनी की खूबसूरती देखने लायक थी. आपकी सांसे भी इस लुक में सनी को देख के थम सी जाएंगी. लुक को पूरा करने के लिए सनी ने इसे हैट के साथ पेयर किया था. पूल साइड सनी का ये लुक सोशल मीडिया पर खूब वायरल हुआ था.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3dM1YAL" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3dM1YAL" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Sunny Leone (@sunnyleone)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">जब बात हो रही हो परफेक्ट बीचवियर की तो सनी तो पता है कि क्या बेस्ट है. यहां सनी ने एक ड्यूअल टोन बिकिनी पहनी थी. स्काई ब्लू और डार्क ब्लू के इस कॉम्बीनेशन में सनी अपना परफेक्ट फिगर फ्लॉन्ट कर रही थीं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ेंः</strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><a title="Deepika Padukone या Katrina Kaif, ब्लैक लहंगे में किसके हुस्न ने लूटा आपका दिल" href="https://ift.tt/3AufoLk" target="">Deepika Padukone या Katrina Kaif, ब्लैक लहंगे में किसके हुस्न ने लूटा आपका दिल</a></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><a title="Fashion Faceoff: Malaika Arora और Sonakshi Sinha, नियॉन नॉटेड कोऑर्ड सेट किसने बेहतर पहना?" href="https://ift.tt/3hbPtAy" target="">Fashion Faceoff: Malaika Arora और Sonakshi Sinha, नियॉन नॉटेड कोऑर्ड सेट किसने बेहतर पहना?</a></p> lifestyle https://ift.tt/3hhuWuD
Chaturmas : चातुर्मास में क्या करना चाहिए और क्या नहीं, जानिए
<p style="text-align: justify;"><strong>Chaturmas :</strong> हिन्दू धर्म में चातुर्मास अवधि आषाढ़ शुक्ल एकादशी से कार्तिक शुक्ल एकादशी तक चलता है. 'चातुर्मास' को व्रत, भक्ति और शुभ कर्म के लिए माना जाता है. चातुर्मास श्रावण, भाद्रपद, आश्‍विन और कार्तिक माह हैं. चातुर्मास की शुरुआत का दिन देवशयनी एकादशी कहा जाता है तो अंत का दिन 'देवोत्थान एकादशी' कहते हैं.<br /><br />ध्यान-साधना के लिए शारीरिक-मानसिक स्थिति सही होने के साथ संसारिक वातावरण भी अच्छा रहता है. इन चार माह को व्रत के महीने भी कहते हैं, क्योंकि इस दौरान पाचनशक्ति कमजोर रहती है. भोजन-पानी में बैक्टीरिया भी बढ़ जाते हैं. इनमें पहला महीना बेहद महत्वपूर्ण है. संभव हो तो पूरे महीने व्रत रखना चाहिए. इस दौरान फलाहार कर सकते हैं या सिर्फ पानी पीकर ही समय गुजारा जा सकता है. इस महीने में शास्त्रों में लिखित बातों का पूरी तरह पालन जरूरी है. </p> <p style="text-align: justify;"><strong>इनका पालन जरूरी</strong><br />फर्श पर सोना और सूर्योदय से पहले उठना, बहुत शुभदायक है. उठने के बाद ठीक से स्नान कर अधिकांश समय मौन रहना चाहिए. साधुओं के नियम और कड़े होते हैं, उन्हें दिन में सिर्फ एक ही बार भोजन करना होता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये काम न करें</strong><br />इन चार महीनों में विवाह संस्कार, जातकर्म संस्कार, गृह प्रवेश आदि सभी मंगल कार्य निषेध हैं. चातुर्मास में इन्हें भूलकर न कराएं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>व्रत में ये खानपान वर्जित</strong><br />इस व्रत में दूध, चीनी, दही, तेल, बैंगन, पत्तेदार सब्जियां, नमकीन या मसालेदार भोजन, मिठाई, सुपारी, मांस और मदिरा का प्रयोग नहीं करना है. माहवार की बात करें तो श्रावण में पत्तेदार सब्जियां, पालक, साग इत्यादि. भाद्रपद में दही. आश्विन में दूध, कार्तिक में प्याज, लहसुन और उड़द दाल आदि त्याग देना चाहिए.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>इन्हें पढ़ें : </strong></p> <p style="text-align: justify;"><a title="Mangal Grah: आषाढ़ मास में मंगलवार के दिन ऐसे करें मंगल के दोष को दूर, हनुमान जी की पूजा से दूर होंगी परेशानी" href="https://ift.tt/3dK9mwv" target="">Mangal Grah: आषाढ़ मास में मंगलवार के दिन ऐसे करें मंगल के दोष को दूर, हनुमान जी की पूजा से दूर होंगी परेशानी</a><br /><br /></p> <p style="text-align: justify;"><a title="की कुंजी: युवाओं को इन दो चीजों को लेकर हमेशा रहना चाहिए गंभीर, नहीं तो उठानी पड़ती हैं परेशानियां" href="https://ift.tt/2TydWXT" target=""><strong>सफलता </strong>की कुंजी: युवाओं को इन दो चीजों को लेकर हमेशा रहना चाहिए गंभीर, नहीं तो उठानी पड़ती हैं परेशानियां</a></p> <p style="text-align: justify;"> </p> lifestyle https://ift.tt/3ylz8Py
Safalta ki kunji : परिश्रम-प्रबंधन, साहस और समय का सदुपयोग देगा सफलता
<p style="text-align: justify;"><strong>Safalta ki kunji :</strong> कोई भी व्यक्ति केवल मेहनत से कामयाब नहीं बन सकता. इसके लिए आपके साथ अच्छे लोग जुड़े हो यह भी जरूरी है. ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं क्योंकि एक ही सोच वाले लोगों की टीम मिलकर ही कामयाबी का रास्ता बेहद कम समय में तय करती हैं. यह अच्छी गुणवत्ता के साथ आपकी सेवाओं को बेहतर बनाती हैं. बेहतर सेवा ही आपको लोगों तक पहुंचाती है, जहां लोग आपकी सेवा, गुणवत्ता और कमिटमेंट से प्रभावित होकर खुद आपका काम दूसरों तक पहुंचाते हैं. इसलिए काम में सफलता के लिए अपने साथ अच्छे लोगों को जोड़ना भी जरूरी है. </p> <p style="text-align: justify;"><strong>कैसे बनेगी ईमानदार टीम </strong><br />अपनी टीम में अच्छे लोगों को जोड़ने के लिए खुद में ईमानदारी बनाए रखें. प्रतिबद्धता और निस्वार्थ भाव पर हर व्यक्ति आपके साथ जुड़ेगा. आपके अच्छे वाइब्रेशन से लोग खुद आपसे जुड़ेंगे और अपने परिश्रम का परिणाम आपको देंगे.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>समय प्रबंधन</strong><br />कम समय में अधिक लाभ के लिए समय का प्रबंधन बेहद जरूरी है. कम समय में अधिक मेहनत, अधिक उत्पादन, अधिक गुणवत्ता को मिलाकर आपकी सफलता का स्तर बढ़ेगा. दुनिया में कई बड़ी कंपनियां, समूह और आंदोलन हैं, जिन्होंने अपने प्रचार पर खर्च करने के बजाय काम की पहचान बनाने में मेहनत की. सफलता के लिए दूसरों से सीख लेना लाभप्रद होगा, लेकिन काम का तरीका आपका अपना होना चाहिए. दूसरों से सफलता के तरीके सीखें, लेकिन उन्हें लागू करें तो आपका विवेक हमेशा उपयोग करें.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>इन्हें पढ़ें : </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Mangal Grah: आषाढ़ मास में मंगलवार के दिन ऐसे करें मंगल के दोष को दूर, हनुमान जी की पूजा से दूर होंगी परेशानी" href="https://ift.tt/3dK9mwv" target="">Mangal Grah: आषाढ़ मास में मंगलवार के दिन ऐसे करें मंगल के दोष को दूर, हनुमान जी की पूजा से दूर होंगी परेशानी</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><a title="सफलता की कुंजी: युवाओं को इन दो चीजों को लेकर हमेशा रहना चाहिए गंभीर, नहीं तो उठानी पड़ती हैं परेशानियां" href="https://ift.tt/2TydWXT" target="">सफलता की कुंजी: युवाओं को इन दो चीजों को लेकर हमेशा रहना चाहिए गंभीर, नहीं तो उठानी पड़ती हैं परेशानियां</a></p> <p style="text-align: justify;"> </p> lifestyle https://ift.tt/3AmIzjw
Chanakya Niti: खुद की सीखी विधा और संचित धन ही आता है काम, जानिए कैसे
<p style="text-align: justify;"><strong>Chanakya Niti :</strong> जीवन में सफलता के लिए मनुष्य का परिश्रम ही नहीं, उसकी जीवनचर्या भी वजह बनती है. खासतौर पर नौकरीपेशा या कारोबारियों के लिए. इस संबंध में आचार्य चाणक्य कहते हैं कि जरूरत के समय व्यक्ति को अपने ज्ञान पर ही भरोसा करना चाहिए, क्योंकि किताबों में लिखी विधा और उधार पर लिया गया धन आपकी समस्याओं का पूर्ण समाधान नहीं दे सकते हैं. ऐसे में अवसर मिलने पर हर उस विधा को सीखने के प्रयास करें, जो आपकी आजीविका और निर्णय की क्षमता को बढ़ाएं, लेकिन आलस्य के चलते सिर्फ किताबी ज्ञान या दूसरों से मिले उधार या दान के धन को कभी भी शुभ कार्यों में उपयोग में लाने से बचें, क्योंकि विधा वही काम आती हैं जो मनुष्य ने सीख कर अपनी बना ली हो और पैसा वही काम आता हैं जो अपने पास हो.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>इसलिए नहीं मिलती संतुष्टि</strong><br />आचार्य के मुताबिक संसार में आज तक कोई व्यक्ति धन, जीवन, स्त्रियों और खाने-पीने की चीजों से कभी संतुष्ट नहीं हुआ, और न कभी होगा. इतिहास पलटकर देखने पर भी पता चला है कि ऐसी भूख रखने वाले सभी प्राणी अतृप्त ही गए. मौजूदा समय में भी ऐसी सोच रखने वाले अतृप्त ही दिखते हैं. भविष्य में भी यहीं स्थिति बनी रहेगी.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>निस्वार्थता से आएगी संतुष्टि</strong><br />आचार्य कहते हैं कि एक हाथ की शोभा गहनों से नहीं, दान देने से आती है. निर्मलता चंदन लेप से नहीं, साफ पानी से नहाने पर आती है. इसी तरह एक व्यक्ति भोजन कराने से नहीं बल्कि सम्मान देने से संतुष्ट होता है. मुक्ति सिर्फ खुद को सजाने से नहीं होती, अध्यात्मिक ज्ञान जगाने से होती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>इन्हें पढ़ें : </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Mangal Grah: आषाढ़ मास में मंगलवार के दिन ऐसे करें मंगल के दोष को दूर, हनुमान जी की पूजा से दूर होंगी परेशानी" href="https://ift.tt/3dK9mwv" target="">Mangal Grah: आषाढ़ मास में मंगलवार के दिन ऐसे करें मंगल के दोष को दूर, हनुमान जी की पूजा से दूर होंगी परेशानी</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="सफलता की कुंजी: युवाओं को इन दो चीजों को लेकर हमेशा रहना चाहिए गंभीर, नहीं तो उठानी पड़ती हैं परेशानियां" href="https://ift.tt/2TydWXT" target="">सफलता की कुंजी: युवाओं को इन दो चीजों को लेकर हमेशा रहना चाहिए गंभीर, नहीं तो उठानी पड़ती हैं परेशानियां</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"> </p> lifestyle https://ift.tt/2TtdgDh
Fatima Sana Shaikh जिम और योगा से करती हैं अपने परफेक्ट फिगर को मेनटेन, वर्कआउट पर देती हैं पूरा ध्यान
<p style="text-align: justify;">फातिमा सना शेख (Fatima Sana Shaikh) का नाम, आमिर खान के तलाक के बाद से सोशल मीडिया पर खूब ट्रेंड कर रहा है. वहीं, फातिमा हमेशा से ही अपनी हॉट और फिट बॉडी के लिए चर्चा में रही हैं, जिसके लिए वो जिम में हार्ड वर्कआउट के साथ-साथ योगा भी करती हैं. फातिमा अपनी फिटनेस वीडियो फैंस के साथ अक्सर शेयर करती रहती हैं. फातिमा ने फिल्म चाची 420 के साथ अपना करियर बतौर चाइल्ड एक्टर शुरू किया था. मगर उन्हें पहचान मिली फिल्म दंगल से. इससे पहले फातिमा ने साल 1997 में फिल्म इश्क, 1998 में बड़े दिलवाला, साल 2001 में वन टू का फोर,2013 में भी फातिमा को हिट फिल्म आकाश वाणी और साल 2012 में बीट्टू बॉस में भी काम किया है. एक्टिंग के साथ ही फातिमा के शानदार फिगर की चर्चा भी अक्सर होती रहती है. </p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3ArkWX3" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3ArkWX3" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Fatima Sana Shaikh (@fatimasanashaikh)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>Fatima Sana Shaikh Workout-</strong> फातिमा हर रोज योगा करती हैं और जिम भी जाती हैं. अपनी फिटनेस को लेकर वो काफी सतर्क रहती हैं. वो अक्सर अपने वर्कआउट की वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं जिन्हें उनके फैंस काफी पसंद भी करते हैं. कार्डियो से लेकर जॉगिंग और योगा तक फातिमा खुद को फिट रखने के लिए सब कुछ करती हैं.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3hDSGb4" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3hDSGb4" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Fatima Sana Shaikh (@fatimasanashaikh)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;"><br /><strong>Fatima Sana Shaikh Diet-</strong> फातिमा सना शेख अपने वर्कआउट की तरह डाइट का भी पूरा ध्यान रखती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, फातिमा नाशते में अंडा और ब्राउन ब्रेड लेती हैं. लंच में वो घर का बना सिंपल खाना खाती हैं. डिनर को हल्का रखते हुए फातिमा रात को सूप और सलाद लेती हैं. इसके अलावा एक्ट्रेस अपनी डाइट में ताजा फलों और जूस को शामिल करना नहीं भूलतीं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ेंः</strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><a title="Ananya Panday या Tara Sutaria, थाई-हाई स्लिट आउटफिट में किसने मारी बाज़ी?" href="https://ift.tt/3ye24sO" target="">Ananya Panday या Tara Sutaria, थाई-हाई स्लिट आउटफिट में किसने मारी बाज़ी?</a></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><a title="परफेक्ट लेडी बॉस लुक के लिए Anushka Sharma ने पहना पैंटसूट, हर बार दिखाया दिलकश अंदाज़" href="https://ift.tt/2UmmUYr" target="">परफेक्ट लेडी बॉस लुक के लिए Anushka Sharma ने पहना पैंटसूट, हर बार दिखाया दिलकश अंदाज़</a></p> lifestyle https://ift.tt/36scvNH
Subscribe to:
Posts (Atom)