12 वर्ष के राम ने सीता के लिए स्वयंवर में तोड़ा था शिव धनुष, जानिए विवाह के समय कितनी थी सीता की उम्र

<p style="text-align: justify;"><strong>Ramayana:</strong> अयोध्या के राजा दशरथ 12-16 की आयु में ही शब्दभेदी बाण चलाने में पारंगत हो गए थे. इसकी पूरे राज्य में खूब तारीफ होती थी. इसके घमंड में आकर वो रोज शिकार खेलते थे. ऐसे ही एक दिन उनके बाण से श्रवण कुमार की मौत हो गई, जिसके श्राप से दशरथ को पुत्र वियोग में मरना पड़ा.</p> <p style="text-align: justify;">वाल्मीकि रामायण के अनुसार दशरथजी के पास कौशल्या, सुमित्रा, कैकयी के अलावा उनकी 300 और पत्नियां थीं. दशरथ को साठ हजार साल की आयु में संतान की प्राप्ति हुई थी. सीता और राम के विवाह के वक्त रामजी की आयु सिर्फ 14 साल थी, जबकि सीताजी की मात्र 6 साल की थीं. शादी के बाद दोनों 12 वर्षों तक अयोध्या में रहे, इसके बाद उन्हें वनवास भोगने के लिए वन जाना पड़ा. इस समय तक सीताजी 18, राम जी 26 साल के हो गए थे. जब वे वनवास से लौटे तो सीता की आयु 32 और रामजी की उम्र 40 हो गई थी.</p> <p style="text-align: justify;">पौराणिक कथाओं के अनुसार राम के राज्याभिषेक के कुछ समय बाद ही सीताजी गर्भवती हो गईं और परित्याग के चलते उन्हें वशिष्ठ के आश्रम में जाकर रहना पड़ा. वहीं वन में उनके दोनों जुड़वा बेटे लव कुश पैदा हुए. अश्वमेघ यज्ञ के समय वह बच्चों समेत अयोध्या लौट आई थीं. बताया जाता है कि इसके बाद 11000-13000 वर्षों तक अयोध्या में रहे. इसके बाद वह धरती में समा गईं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें :&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Hanuman Ji: मंगलवार के दिन हनुमान चालीसा का पाठ नकारात्मक ऊर्जा को करता है नष्ट" href="https://ift.tt/3hpUJiQ" target="">Hanuman Ji: मंगलवार के दिन हनुमान चालीसा का पाठ नकारात्मक ऊर्जा को करता है नष्ट</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="सफलता की कुजी: गलत आदतों के कारण जीवन में देखना पड़ता है धन का संकट, इन आदतों से मिलती है लक्ष्मी जी की कृपा" href="https://ift.tt/3qW5iPn" target="">सफलता की कुजी: गलत आदतों के कारण जीवन में देखना पड़ता है धन का संकट, इन आदतों से मिलती है लक्ष्मी जी की कृपा</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/36e8CMa

Deepika Padukone या Katrina Kaif, ब्लैक लहंगे में किसके हुस्न ने लूटा आपका दिल

<p style="text-align: justify;">ट्रेडिशनल लुक न सिर्फ आम लोगों के बीच लोकप्रिय है, बल्कि बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस की भी पहली पसंद है. लहंगे और साड़ी आज भी हर खास मौके के लिए बॉलीवुड हसीनाओं की पहली पसंद होती है. हमें याद है, कैटरीना कैफ और दीपिका पादुकोण कई बार इस ट्रेंडी लुक को कैरी कर चुकी हैं और फैंस का दिल जीत चुकी हैं. अभी कुछ समय पहले दीपिका पादुकोण और कैटरीना कैफ दोनों ने डिज़ाइनर ब्लैक लहंगों को चुना और लोगों के दिलों की धड़कनें बढ़ाईं.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3yqCilh" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;">&nbsp;</div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;">&nbsp;</div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;">&nbsp;</div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">&nbsp;</div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;">&nbsp;</div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);">&nbsp;</div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;">&nbsp;</div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);">&nbsp;</div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);">&nbsp;</div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);">&nbsp;</div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;">&nbsp;</div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3yqCilh" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Deepika Padukone|FAN ACCOUNT🇩🇪 (@deepikapadukoneefp)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">दीपिका पादुकोण ने लहंगे में सिल्वर कढ़ाई का काम किया हुआ था. भारी मरमेड कट स्कर्ट के साथ एक्ट्रेस ने चीजों को ट्रेंडी रखा. इस खूबसूरत लहंगे को मस्तानी ने सिंपल प्लेन ब्लैक बलून स्लीव्स ब्लाउज के साथ पहना था. लुक को और क्लासी बनाने के लिए दीपिका ने इस आउटफिट को स्टेटमेंट नेकपीस के साथ जोड़ा था. परफेक्ट मेकअप, पिंक लिप्स और मैसी हेयरडू ने उनके लुक को पूरा किया.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://ift.tt/3qN13oR" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;">&nbsp;</div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;">&nbsp;</div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;">&nbsp;</div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">&nbsp;</div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;">&nbsp;</div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);">&nbsp;</div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;">&nbsp;</div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);">&nbsp;</div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);">&nbsp;</div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);">&nbsp;</div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;">&nbsp;</div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;">&nbsp;</div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://ift.tt/3qN13oR" target="_blank" rel="noopener">A post shared by KATRINA KAIF FAN CLUB👑❤️ (@_mykatrinakaif)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//https://ift.tt/2C16RQX" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">अगले लुक की बात करें तो कैटरीना कैफ ब्लैक क्वीन की तरह लग रही थीं. इस ब्लैक लहंगे में गोल्डन कढ़ाई का काम था जिसे उन्होंने प्लेन ब्लैक प्लंजिंग नेकलाइन वाले ब्लाउज के साथ पेयर किया था. उनका ये लुक निश्चित रूप से एक&nbsp;विजेता था. कैटरीन कैफ ने लुक को पूरा करने के लिए मैसी हेयर मिनिमल मेकअप और स्मोकी आइज का सहारा लिया.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ेंः</strong></p> <p class="fz32" style="text-align: justify;"><a title="मेकअप के साथ भी मेकअप के बाद भी, खूबसूरत दिखती हैं ये हसीनाएं, ऐसे रखती हैं स्किन का ध्यान" href="https://ift.tt/3yhuTVc" target="">मेकअप के साथ भी मेकअप के बाद भी, खूबसूरत दिखती हैं ये हसीनाएं, ऐसे रखती हैं स्किन का ध्यान</a></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><a title="Fashion Faceoff: Malaika Arora और Sonakshi Sinha, नियॉन नॉटेड कोऑर्ड सेट किसने बेहतर पहना?" href="https://ift.tt/3hbPtAy" target="">Fashion Faceoff: Malaika Arora और Sonakshi Sinha, नियॉन नॉटेड कोऑर्ड सेट किसने बेहतर पहना?</a></p> lifestyle https://ift.tt/3AufoLk

Mahabharat: महाभारत काल के एक श्राप के चलते हुई कलियुग की शुरुआत

<p style="text-align: justify;"><strong>Mahabharat:</strong> मान्यता है कि जब पांडवों ने स्वर्ग लोक प्रस्थान किया तो सारा राज्य अभिमन्यु के पुत्र परीक्षित को सौंप दिया गया. राजा परीक्षित के शासन काल में प्रजा सुखी थी. एक बार राजा वन में शिकार खेलने गए तो वहां शमीक ऋषि दिखाई दिए. वह तपस्या में लीन थे और मौन धारण कर रखा था. राजा ने उनसे बोलने का प्रयास किया और ऋषि के न बोलने पर उन्होंने ऋषि के गले में मरा सांप डाल दिया. जब यह बात शमीक के पुत्र को पता चली तो उन्होंने राजा परीक्षित को श्राप दे दिया कि आज से 7 दिन बाद राजा की मृत्यु तक्षक सांप के डसने से हो जाएगी. राजा के जीवित रहते कलयुग में इतना साहस नहीं था कि वह हावी हो सके, लेकिन उनकी मृत्यु के बाद कलियुग पृथ्वी पर हावी हो गया.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>युधिष्ठिर ने दिया नारी जाति को श्राप&nbsp;</strong><br />मां कुंती के बड़े पुत्र कर्ण की बात पांडवों से छुपाए जाने से आहत होकर युधिष्ठिर ने संपूर्ण नारी जाति को श्राप दे दिया था, जिसके चलते आज भी माना जाता है कि महिलाओं के मन में कोई गूढ़ रहस्य नहीं छुपा रहता. मां के छिपाए रहस्य से युधिष्ठिर आपा खो बैठे. कर्ण के मृत्यु पर माता का विलाप अस्वाभाविक था. कुंती ने पांडवों को बताया कि कर्ण उनका जेष्ठ भाई है. सभी पांडव इस सुनकर दुखी हुए. युधिष्ठिर ने विधि पूर्वक कर्ण का अंतिम संस्कार किया. आहत होकर उन्होंने पूरी नारी जाति को श्राप दे दिया कि आज से कोई भी स्त्री किसी भी गोपनीय बात का रहस्य नहीं छुपा पाएगी.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें :&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Hanuman Ji: मंगलवार के दिन हनुमान चालीसा का पाठ नकारात्मक ऊर्जा को करता है नष्ट" href="https://ift.tt/3hpUJiQ" target="">Hanuman Ji: मंगलवार के दिन हनुमान चालीसा का पाठ नकारात्मक ऊर्जा को करता है नष्ट</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="सफलता की कुजी: गलत आदतों के कारण जीवन में देखना पड़ता है धन का संकट, इन आदतों से मिलती है लक्ष्मी जी की कृपा" href="https://ift.tt/3qW5iPn" target="">सफलता की कुजी: गलत आदतों के कारण जीवन में देखना पड़ता है धन का संकट, इन आदतों से मिलती है लक्ष्मी जी की कृपा</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/2TBB3kn

Ashada Amavasya 2021Date: आषाढ़ मास में कब है अमावस्या की तिथि, जानें डेट, शुभ मुहूर्त और महत्व

<p style="text-align: justify;"><strong>Ashada Amavasya 2021 Date:</strong> आषाढ़ मास में पूजा पाठ का विशेष महत्व बताया गया है. आषाढ़ मास में की जाने वाली पूजा का जीवन में शुभ फल प्राप्त होता है. मान्यता है कि भगवान विष्णु को आषाढ़ मास प्रिय है. इस मास में भगवान विष्णु की पूजा करने से जीवन में आने वाली परेशानियां दूर होती हैं और सुख समृद्धि प्राप्त होती है. आषाढ़ मास में अमावस्या की तिथि को विशेष महत्व दिया गया है. इस अमावस्या को अलग अलग स्थानों पर अलग-अलग नामों से जाना जाता है-</p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="text-align: justify;">आषाढ़ अमावस्या</li> <li style="text-align: justify;">हलहारिणी अमावस्या</li> <li style="text-align: justify;">अषाढ़ी अमावस्या</li> </ul> <p style="text-align: justify;">आषाढ़ मास की अमावस्या का संबंध कृषि से भी है. आषाढ़ मास की ये अमावस्या जीवन में कृषि और अन्न की अहमियत को बताी है. इसी कारण इसे हलहारिणी अमावस्या भी कहा जाता है. इस दिन कृषि कार्य से जुड़े लोग कृषि कार्य में प्रयोग में लाए जाने वाले उपकरणों की पूजा की जाती है. मुख्यत: इस दिन हल की पूजा की जाती है. कृषक इस दिन अच्छी फसल की कामना करते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Sawan 2021: सावन का पहला सोमवार कब है? जानें डेट, शुभ मुहूर्त और महत्व" href="https://ift.tt/3jFbx8r" target="">Sawan 2021: सावन का पहला सोमवार कब है? जानें डेट, शुभ मुहूर्त और महत्व</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>पितृ पूजा</strong><br />अमावस्या की तिथि में पितृ पूजा को भी विशेष महत्व दिया जाता है. माना जाता है कि इस तिथि पर पूर्वज आसपास ही होते हैं. इसलिए आषाढ़ अमावस्या पर पितरों का श्राद्ध करना उत्तम माना गया है. विधि पूर्वक श्राद्ध करने से पितृ प्रसन्न होते हैं और जीवन में आने वाली परेशानियां दूर होती है. इस दिन दान आदि का कार्य भी करना चाहिए.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>आषाढ़ अमावस्या कब है?</strong><br />पंचांग के अनुसार आषाढ़ मास की अमावस्या 9 जुलाई 2021, दिन शुक्रवार को है. इसी दिन व्रत और पूजा का कार्य किया जाएगा. व्रत का पारण 10 जुलाई 2021 को किया जाएगा.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>आषाढ़ अमावस्या का शुभ मुहूर्त</strong><br />पंचांग के अनुसार आषाढ़ मास की अमास्या तिथि 9 जुलाई की सुबह 5 बजकर 16 मिनट से आरंभ होगी और 10 जुलाई 2021 की सुबह 06 बजकर 46 मिनट पर समाप्त होगी.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ें</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="आर्थिक राशिफल 04 जुलाई 2021: मेष, तुला और धनु राशि वालों को हो सकती है धन की हानि, 12 राशियों का जानें राशिफल" href="https://ift.tt/3jHahSq" target="">आर्थिक राशिफल 04 जुलाई 2021: मेष, तुला और धनु राशि वालों को हो सकती है धन की हानि, 12 राशियों का जानें राशिफल</a></strong></p> lifestyle https://ift.tt/3ymol7L

Pradosh Vrat: पहली बार चंद्र देव ने ससुर के श्राप से मुक्ति के लिए रखा था प्रदोष व्रत, पढ़ें प्राचीन कथा

<p style="text-align: justify;"><strong>Pradosh Vrat:</strong> हर माह दो बार पड़ने वाली त्रयोदशी को प्रदोष भी कहते हैं. इसके अलग-अलग दिनों के पुण्य फल की मान्यता है. कहते हैं कि इस व्रत की शुरुआत खुद चंद्रदेव ने अपनी रोग मुक्ति के लिए की थी. फल स्वरूप क्षीण हो रहीं उनकी शक्तियां उन्हें वापस मिली और शिव ने चंद्रमा को अपने मस्तक पर धारण कर लिया.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">प्रदोष व्रत की शुरुआत चंद्र देव ने की थी. पौराणिक कथाओं के अनुसार कहा जाता है कि चंद्रदेव यानी चंद्रमा का विवाह प्रजापति दक्ष की 27 नक्षत्र कन्याओं के साथ हुआ था. इन्हीं 27 नक्षत्रों के योग से एक चंद्रमास पूरा होता है. चंद्रमा खुद बेहद रूपवान थे और उनकी सभी पत्नियों में रोहिणी अत्यंत खूबसूरत थीं. इसलिए चंद्रमा का रोहिणी से विशेष लगाव था. रोहिणी के प्रति चंद्रमा के प्रेम और उनके बर्ताव से उनकी बाकी 26 पत्नियां दुखी हो गईं. उन्होंने पिता दक्ष प्रजापति से उनकी शिकायत की. बेटियों के दुख से दुखी होकर दक्ष ने चंद्रमा को श्राप दे दिया. इसके चलते चंद्रमा क्षय रोग से ग्रसित हो गए. धीरे-धीरे श्राप के कारण चंद्रमा की कलाएं क्षीण होने लगीं. इससे पृथ्वी पर भी बुरा असर पड़ने लगा. जब चंद्रदेव अंतिम सांसों के करीब पहुंचे तभी नारद जी ने उन्हें महादेव की आराधना करने के लिए कहा. इस पर चंद्र देव में त्रयोदशी के दिन महादेव का व्रत रखकर प्रदोष काल में उनका पूजन किया. व्रत और पूजन से प्रसन्न होकर महादेव ने उन्हें मृत्युतुल्य कष्ट से मुक्त कर पुनर्जीवन प्रदान किया और अपने मस्तक पर चंद्रमा धारण कर लिया.</p> <p style="text-align: justify;">इस व्रत में प्रदोष काल में महादेव का पूजन किया जाता है, इसलिए इसे प्रदोष व्रत कहा जाता है. प्रदोष काल यानी सूर्यास्त्र और रात्रि के मध्य यानी गोधूलि बेला में शिव जी का पूजन किया जाता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें :&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Hanuman Ji: मंगलवार के दिन हनुमान चालीसा का पाठ नकारात्मक ऊर्जा को करता है नष्ट" href="https://ift.tt/3hpUJiQ" target="">Hanuman Ji: मंगलवार के दिन हनुमान चालीसा का पाठ नकारात्मक ऊर्जा को करता है नष्ट</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="सफलता की कुंजी: गलत आदतों के कारण जीवन में देखना पड़ता है धन का संकट, इन आदतों से मिलती है लक्ष्मी जी की कृपा" href="https://ift.tt/3qW5iPn" target="">सफलता की कुंजी: गलत आदतों के कारण जीवन में देखना पड़ता है धन का संकट, इन आदतों से मिलती है लक्ष्मी जी की कृपा</a></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> lifestyle https://ift.tt/3wl7i4p

किचन में छिपा है प्राकृतिक तरीके से आपके बाल बढ़ाने का राज, इन फूड्स का करें इस्तेमाल

<p style="text-align: justify;">चमकदार, लंबे और खूबसूरत बाल हर किसी का सपना होते हैं. हमारे बाल काफी हद तक जेनेटिक्स पर निर्भर होते हैं, लेकिन उसकी उचित देखभाल से हम अपने सपने का बाल हासिल कर सकते हैं. इसके लिए बाजार में कई तरह के तेल, दवाइयां और प्रोडक्ट्स हैं. प्रोडक्ट्स बनानेवाली कंपनियों का दावा होता है कि उसके इस्तेमाल से बाल की गुणवत्ता बेहतर होती है और उसको बढ़ाने में भी मददगार साबित हो सकता है. लेकिन हमें नहीं पता उसमें मौजूद केमिकल्स का क्या साइड-इफेक्ट्स हो सकता है. जबकि आप आसानी से अपने उद्देश्य को प्राकृतिक नुस्खों से हासिल कर सकते हैं और उसका बहुत ज्यादा असर आपकी जेब पर भी नहीं पड़ेगा. अपने किचन में तलाश कीजिए, वहां आपको कई प्रकार के फूड्स मिल जाएंगे जो आपके बाल को स्वाभाविक तरीके से बढ़ने में मदद कर सकते हैं!</p> <p style="text-align: justify;"><strong>प्रोटीन से भरपूर डाइट-</strong> जानकारों का कहना है कि हमारे बाल 95 फीसद केराटिन प्रोटीन और 18 एमिनो एसिड से बने होते हैं. &nbsp;इसलिए डाइट में प्रोटीन को शामिल करने से अपने बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिल सकती है. अंडे, चिकन, पोल्ट्री, दूध, पनीर, नट्स और योगर्ट प्रोटीन के शानदार स्रोत हैं और इसलिए उसका भरपूर मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>जौ का पानी-</strong> जौ आयरन और कॉपर में भरपूर होता है और जो रेड ब्लड सेल्स उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है और बाल के रोम को मजबूत बनाता है. आप बाल बढ़ाने के लिए छिली हुई जौ या मोती जौ का इस अद्भुत देसी नुस्खा से इलाज कर सकते हैं. जौ को गर्म पानी में उबाल लें, उसमें नमक डालें और लगभग आधा घंटा के लिए उबालें. चूल्हे से उतारकर नींबू का छिलका और शहद उसमें मिलाकर इस्तेमाल करें.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>एलोवेरा का जूस-</strong> एलोवेरा के जूस में प्रोटियोलिटिक एंजाइम्स की अच्छी मात्रा जानी जाती है, जो मृत स्किन सेल्स और बालों के रोम को ठीक कर सकते हैं, जिसके नतीजे तेजी से बाल की बढ़ोतरी होती है. एलोवेला का एक ग्लास जूस शुरू करने के लिए दिन में पीने की सलाह दी जाती है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Coronavirus: महामारी के बाद की दुनिया में आयुर्वेद का क्या है महत्व? समझिए" href="https://ift.tt/3jIaVPd" target="">Coronavirus: महामारी के बाद की दुनिया में आयुर्वेद का क्या है महत्व? समझिए</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Diet Plans बनाते वक्त इन बातों का रखें ख्याल, हेल्दी रहने के लिए मिलेंगे सभी जरूरी न्यूट्रिशन" href="https://ift.tt/2UmYcHc" target="">Diet Plans बनाते वक्त इन बातों का रखें ख्याल, हेल्दी रहने के लिए मिलेंगे सभी जरूरी न्यूट्रिशन</a></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> lifestyle https://ift.tt/3yka0IR

आयुर्वेदिक टिप्स से भी कर सकते हैं कोविड-19 के बाद शुगर लेवल काबू, जानिए कैसे

<p style="text-align: justify;">कोरोना वायरस शरीर के इम्यून सिस्टम और कई अंगों के महत्वपूर्ण कामों पर भारी बोझ डालता है. संक्रमण के दौरान अधिक तनाव लिवर को ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित और काबू करने के लिए इंसुलिन के प्रति उत्तरदायी बनने से रोकता है. आयुर्वेदिक डाइटरी अभ्यास का पालन कोविड-19 के बाद शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा को काबू और कम करने के लिए प्रभावी साबित हुआ है. आपको कुछ आयुर्वेदिक टिप्स बताए जा रहे हैं जो आपकी इस खराबी पर लगाम लगाने में मदद कर सकते हैं.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>हल्दी-</strong> रोजाना के भोजन या अपने दूध में चुटकी भर हल्दी को शामिल करें. ये डायबिटीज से लड़ने और इंसुलिन के काम को सुधारने में मदद करेगा. उसको अपने भोजन में शामिल करने से ये ट्राइग्लिसराइड्स और इंसुलिन की मात्रा को कम करता है जो फैटी एसिड से ट्रिगर होते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>आंवला- </strong>आयुर्वेद के मुताबिक आंवला डायबिटीज रोधी माना जाता है. जब पैंक्रियाज सेल्स असामान्य हो जाता है, तो आंवला रोग निवारण में प्रभावी साबित होता है. आंवला में मौजूद क्रोमियम कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलिज्म को इजाजत देता है कि शरीर को इंसुलिन रिस्पॉन्स के प्रति ज्यादा प्रभावी बनाए.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>पौष्टिक सूप-</strong> सूप विटामिन्स से पैक होते हैं और आवश्यक प्लांट केमिकल्स जैसे मोरिंगा या सहजन और लौकी का सूप इम्यूनिटी बनाने में मदद करते हैं और शरीर के काम को बेहतर बनाने जैसे शुगर का तोड़ना और इंसुलिन के स्राव की अनुमति देते हैं. प्रामाणिक प्लांट केमिकल्स महत्वपूर्ण रूप से दिमाग की तरफ सूजन को ठीक करके तनाव को ठीक करता है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>व्यायाम और योग-</strong> योग और व्यायाम डायबिटीज या ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा माध्यम हैं. तनाव या चिंता बुरी तरह शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है जिसे अपनी रूटीन में योग को लागू कर कम किया जा सकता है. हालांकि, खास योग के आसन या व्यायाम पैंक्रियाज सेल्स के इंसुलिन उत्पादन को सामान्य करते हुए फिर से जीवित करते हैं. खाने के बाद वज्रासन का अभ्यास मेटाबोलिक और पाचन क्रिया को बढ़ाने के उद्देश्य से करें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="बिना यूटरस वाली महिला ने स्वस्थ बच्ची को दिया जन्म, आखिर कैसे हुआ ये चमत्कार" href="https://ift.tt/3dIOJ3X" target="">बिना यूटरस वाली महिला ने स्वस्थ बच्ची को दिया जन्म, आखिर कैसे हुआ ये चमत्कार</a></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="कुत्तों की तुलना में बिल्लियों को कोविड-19 संक्रमण का ज्यादा खतरा, रिसर्च से हुआ खुलासा" href="https://ift.tt/3hffAH5" target="">कुत्तों की तुलना में बिल्लियों को कोविड-19 संक्रमण का ज्यादा खतरा, रिसर्च से हुआ खुलासा</a></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> lifestyle https://ift.tt/3jIz9sO